清炒荷蘭豆（原創）如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

獨蒜 ：半個
荷蘭豆 ：250

輔料

油 ：適量
雞精 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.荷蘭豆摘掉兩頭的角和筋，洗乾淨

2.獨蒜切片

3.炒鍋燒熱放適量油

4.報箱蒜片後倒入荷蘭豆翻炒

5.待荷蘭豆變軟時加適量鹽和雞精即可熄火

6.裝盤

烹飪技巧

1、炒荷蘭豆想要顏色好看點的話可以提前焯水，我偷懶就沒焯。2、這道菜一定要快炒，不然荷蘭豆就不脆了。