![濃湯寶三素湯怎麼做-濃湯寶三素湯的做法]( "濃湯寶三素湯怎麼做-濃湯寶三素湯的做法")
- 食材明細主料芋艿（4個）玉米（1根）青菜（145克）輔料濃湯寶（1盒）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）濃湯寶三素湯的做法步驟1、食材：芋艿（已去皮清洗）、玉米（已清洗）、青菜（已洗淨切開）、濃湯寶2、將玉米放在案板上切開，待用。3、將芋艿放在案板上切開。4、接着，將切好的芋艿和玉米下入清水鍋中...
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![素三寶怎麼做-素三寶的做法]( "素三寶怎麼做-素三寶的做法")
- “素三寶不是材料貴而稱三寶。因為它們的營養價值高。一，木耳，在古時代帝王獨享之佳品。營養價值之高，可防癌抗癌。二，山藥，健脾益胃助消化，滋腎益精，強健機體的作用。三，荷蘭豆，增強人體新陳代謝功能，延緩哀老十分重要的作用。”食材明細主料荷蘭豆（200克）山藥（200克）黑幹木耳（6個）輔料...
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![濃湯寶土豆塊怎麼做-濃湯寶土豆塊的做法]( "濃湯寶土豆塊怎麼做-濃湯寶土豆塊的做法")
- 食材明細主料土豆（310克）輔料葱段（適量）濃湯寶（1盒）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶土豆塊的做法步驟1、食材：土豆、濃湯寶、葱段2、將土豆清洗一下、去皮。3、放在案板上切成塊。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的土豆翻炒翻炒。5、接着，擱入濃湯寶。6、加入適量的清水煮開。7...
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![好吃的濃湯寶三素年糕如何做簡單又好吃]( "好吃的濃湯寶三素年糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘過年最喜歡的就是年糕啦，家裏的習慣就是年糕就是象徵着一年都可以甜甜的，年年有餘，可是總不能一年吃吃一次年糕啦，這麼好吃的食物，當然不要那麼少吃啦，最近超市都很多年糕買，好想再試試濃湯寶三素年糕，因為都沒試...
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![濃湯寶燉時蔬怎麼做-濃湯寶燉時蔬的做法]( "濃湯寶燉時蔬怎麼做-濃湯寶燉時蔬的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）白玉菇（適量）豆角（適量）香菇（3個）洋葱（1個）輔料濃湯寶（半塊）醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶燉時蔬的做法步驟1、土豆削皮切塊，洋葱切塊，香菇切塊。2、葱蒜切好。3、豆角切段，白玉菇撕開。4、鍋中少許放油，爆香葱蒜，放入土豆，洋葱，...
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![濃湯寶火鍋怎麼做-濃湯寶火鍋的做法]( "濃湯寶火鍋怎麼做-濃湯寶火鍋的做法")
- “如果我告訴你，這是我一個人吃的午餐，你會有什麼反應呢？這真的是我一個人的午餐，但是我沒有完全把它們消滅光，呵呵。冷冷的天，開鍋最合適了，只要菜菜熱騰騰，吃啥也無所謂。下班後經過菜市場，買了些小肥羊，黑椒腸，牛肉丸，魚皮角，還有菠菜胡蘿蔔就回家開鍋了。東西洗一洗，切一切，放兩盒家...
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![濃湯寶雙菇菜芯怎麼做-濃湯寶雙菇菜芯的做法]( "濃湯寶雙菇菜芯怎麼做-濃湯寶雙菇菜芯的做法")
- “很簡單的家常菜，鮮美適口，老少皆宜。”食材明細主料蘑菇（65克）新鮮香菇（50克）菜芯（110克）輔料濃湯寶（1塊）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶雙菇菜芯的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗切開）、新鮮香菇（已清洗切開）、菜芯（已洗淨）、濃湯寶2、將已洗淨的菜芯放在案板上切開，待用。3、接...
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![素四寶蛋湯的做法 家常湯羹--素四寶蛋湯 素四寶蛋湯怎麼做]( "素四寶蛋湯的做法 家常湯羹--素四寶蛋湯 素四寶蛋湯怎麼做")
- “很清淡爽口的一道家常湯羹---素四寶蛋湯。”食材明細主料青菜（兩顆）西紅柿（一個）雞蛋（適量）豆腐（一塊）口蘑（5個）輔料葱姜（適量）鮮雞汁（適量）配料鹽、（適量）香油（適量）水澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素四寶蛋湯的做法步驟1、主要食材。2、青菜洗淨切段，豆腐切片，口蘑...
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![三素魚片湯怎麼做-三素魚片湯的做法]( "三素魚片湯怎麼做-三素魚片湯的做法")
- 食材明細主料魚尾（一條）輔料冬瓜（幾片）白蘿蔔（幾片）香菇（幾片）生薑（適量）紅椒（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）魚香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三素魚片湯的做法步驟1、鰱魚尾一條刮洗乾淨2、用刀片出魚兩面的肉3、把魚肉切成薄片4、把魚肉切成薄片5、加點底鹽，白鬍...
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![濃湯寶豬肝冬瓜湯怎麼做-濃湯寶豬肝冬瓜湯的做法]( "濃湯寶豬肝冬瓜湯怎麼做-濃湯寶豬肝冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料豬肝（155克）冬瓜（355克）輔料香菜（適量）濃湯寶（1盒）料酒（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶豬肝冬瓜湯的做法步驟1、食材：豬肝（已切片浸泡在清水中）、冬瓜（已去皮去籽清洗切片）、香菜（已清洗）、濃湯寶2、將浸泡好的豬肝儘量去掉血水，撈出控幹一些水分。3、隨...
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![濃湯寶蛋餃白菜怎麼做-濃湯寶蛋餃白菜的做法]( "濃湯寶蛋餃白菜怎麼做-濃湯寶蛋餃白菜的做法")
- “【濃湯寶蛋餃白菜】簡單的家常菜，，味道不錯，兒子喜歡吃吃。。。”食材明細主料白菜（215克）蛋餃（195克）輔料濃湯寶（1盒）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶蛋餃白菜的做法步驟1、食材：白菜（已清洗切開）、蛋餃、濃湯寶2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的白菜翻炒翻炒。3、接着，合入蛋餃翻...
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![濃湯寶青菜花菜 怎麼做-濃湯寶青菜花菜 的做法]( "濃湯寶青菜花菜 怎麼做-濃湯寶青菜花菜 的做法")
- 食材明細主料花菜（115克）青菜（140克）輔料濃湯寶（1盒）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶青菜花菜的做法步驟1、食材：花菜（已清洗）、青菜（已清洗切開）、濃湯寶2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的花菜和切好的青菜翻炒翻炒。3、接着，擱入濃湯寶。4、然後，加適量的清水。5、翻動一下煮開...
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![濃湯寶三素年糕怎麼做-濃湯寶三素年糕的做法]( "濃湯寶三素年糕怎麼做-濃湯寶三素年糕的做法")
- 食材明細主料新鮮香菇（35克）菠菜（65克）小油豆腐（35克）年糕片（150克）輔料濃湯寶（1塊）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶三素年糕的做法步驟1、食材：新鮮香菇（已清洗）、菠菜（已洗淨）、小油豆腐、年糕片、濃湯寶2、將已洗淨的菠菜和已清洗好的新鮮香菇放在案板上切開，待用。3、將濃湯...
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![濃湯寶燉豆角怎麼做-濃湯寶燉豆角的做法]( "濃湯寶燉豆角怎麼做-濃湯寶燉豆角的做法")
- “豆角是東北菜餚中的普通食材，一般烹製豆角多以用豬肉搭配燉制，這樣燉制的豆角味道才好。這道【濃湯寶燉豆角】藉助於濃湯寶調味，沒有用豬肉，實話實説，味道好極了。”食材明細主料豆角（500克）輔料油（15克）濃湯寶（1塊）鹽（適量）蠔油（10克）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）濃湯寶燉...
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![酸辣三素湯怎麼做-酸辣三素湯的做法]( "酸辣三素湯怎麼做-酸辣三素湯的做法")
- 食材明細主料新鮮花菇（45克）大白菜（120克）腐竹（40克）輔料酸辣湯料（42克）酸辣（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸辣三素湯的做法步驟1、食材：新鮮花菇（已清洗）、大白菜（已清洗）、腐竹（已泡發）2、將大白菜和新鮮花菇放在案板上分別切開待用。3、將已泡發好的腐竹放在案板上切開待用。4、接着，...
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![白菜肉末濃湯的做法 嬰兒寶寶輔食——白菜肉末濃湯 白菜肉末濃湯怎麼做]( "白菜肉末濃湯的做法 嬰兒寶寶輔食——白菜肉末濃湯 白菜肉末濃湯怎麼做")
- 食材明細主料嫩白菜葉（適量）輔料肉末（適量）奶香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白菜肉末濃湯的做法步驟1、電飯煲煮飯的時候一起蒸（加水是為了料理棒好打，打的更細膩，而且可以用來泡米粉）。2、蒸好的成品。3、倒入專用小杯子里歐貝爾方便料理棒使用。4、使用歐貝爾料理棒料理大概...
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![文蛤三寶鮮湯的做法 養肝護胃文蛤三寶鮮湯 文蛤三寶鮮湯怎麼做]( "文蛤三寶鮮湯的做法 養肝護胃文蛤三寶鮮湯 文蛤三寶鮮湯怎麼做")
- “餐桌上，推杯換盞，油膩的大魚大肉吃得太多，來一碗這樣小清新養眼超鮮，還十分解油解膩的一款靚湯真是太有必要了，喝上一口暖暖的還帶微甜鮮整個胃都舒服了！”食材明細主料文蛤（500g）白蘿蔔（800g）紅蘿蔔（400g）甜玉米（300g）排骨（500g）老薑（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）文...
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![素三鮮湯怎麼做-素三鮮湯的做法]( "素三鮮湯怎麼做-素三鮮湯的做法")
- “這道湯中含有豆芽和海帶瘦身的食材，所以這道湯你怎麼喝也喝不胖，作為減肥餐也非常不錯的。學會這道湯，喝三碗也不會發胖，三種食材熬一鍋，味道超鮮。”食材明細主料水發海帶（150克）黃豆芽（100克）平菇（150克）輔料洋葱（30克）調料玉米油（20克）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小...
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![三素湯羹的做法 三素湯羹——讓我們健康減肥 三素湯羹怎麼做]( "三素湯羹的做法 三素湯羹——讓我們健康減肥 三素湯羹怎麼做")
- “這是一道可以讓我們健康地減肥的素湯羹，材料很簡單：蘑菇、豆腐、綠豆芽。讓我們來看看這三種食材的營養成分：豆腐—營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。蘑菇——含有酪氨酸酶，所以有降低血壓、降...
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![三寶薑湯茶怎麼做-三寶薑湯茶的做法]( "三寶薑湯茶怎麼做-三寶薑湯茶的做法")
- “甘汁園紅糖薑湯是女性紅糖系列中的一款，由紅糖，姜，葱白，紫蘇等材料一起熬製而成，可預防感冒，驅寒祛濕，温補暖胃。搭配紅棗，桂圓乾和枸杞子飲用，越喝越暖，還能美容養顏。”食材明細主料甘汁園姜椒紅糖（20克）桂圓乾（8克）枸杞子（4克）紅棗（4枚）輔料開水（400毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![美味的濃湯寶三素年糕如何做簡單又好吃]( "美味的濃湯寶三素年糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘濃湯寶三素年糕這是一道非常美味的美食，做法特別的簡單，就知道美食中有很多的蔬菜是非常有營養的，營養價值也是非常的均衡的，而且這道美食的口感特別的清爽，特別的好吃，真的是很美味的，喝一杯，還想第二杯真的特別...
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![懶人濃湯寶麪條怎麼做-懶人濃湯寶麪條的做法]( "懶人濃湯寶麪條怎麼做-懶人濃湯寶麪條的做法")
- “春困秋乏夏打盹！這麼困，吃點簡單的，吃飽了趕緊睡！做一款超級簡單的懶人面條。”食材明細主料麪條（適量）水（適量）輔料葱花（適量適量）植物油（適量）韭菜（有沒有都行）調料濃湯寶（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）懶人濃湯寶麪條的做法步驟1、準備好這個，哈哈哈！2、鍋內加油爆香...
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![三寶牛骨湯怎麼做-三寶牛骨湯的做法]( "三寶牛骨湯怎麼做-三寶牛骨湯的做法")
- “俗話説：冬吃蘿蔔夏吃薑。可見羅卜營養價值很高。羅卜能養陰潤燥、利尿除濕；土豆是營養最全面的蔬菜；而西紅柿又含豐富的維生素A、C和D。因此這三種蔬菜被稱三寶絕不誇張。配上牛骨湯，在冬季喝尤其滋補，還特別補鈣呢。”食材明細主料牛腿骨（700克）土豆（1個）西紅柿（2個）白羅卜（500克）...
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![三素筒骨湯怎麼做-三素筒骨湯的做法]( "三素筒骨湯怎麼做-三素筒骨湯的做法")
- 食材明細主料筒骨（1根）山藥（半根（400g））胡蘿蔔（1根）玉米（1根）輔料鹽（適量）糖（適量）葱（適量）姜（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三素筒骨湯的做法步驟1、筒骨洗淨2、三藥、胡蘿蔔、玉米洗好備用3、筒骨冷水入鍋，加入一湯匙料酒，燒開後煮一分鐘撈出4、用流動水沖洗掉上面的泡沫5...
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![濃湯寶菠菜泡飯怎麼做-濃湯寶菠菜泡飯的做法]( "濃湯寶菠菜泡飯怎麼做-濃湯寶菠菜泡飯的做法")
- “我的簡單早餐~~~~~~~~~~~~~~濃湯寶菠菜泡飯，簡單快捷、味而鮮美。。。”食材明細主料米飯（1碗）菠菜（65克）輔料濃湯寶（1盒）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）濃湯寶菠菜泡飯的做法步驟1、食材：米飯、菠菜（已洗淨）、濃湯寶2、將已洗淨的菠菜放在案板上切開，待用。3、在鍋中加入適量...
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味味甜
