自制烤魚片如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:45分鐘
自己來研製健康的烤魚片吧。烤魚片酥酥的、鮮鮮的,香香的。拿在手裏各種撕呀,嚼得吭哧吭哧的!再配上一杯果汁,吃着美味的烤魚片,喝着果汁。真是別有一番趣味。讓自己沉浸在幸福的味道里面,久久不能自拔。
主料
魚 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
選三文魚,是因為兒子是寶寶不能吃刺太多的魚。魚腩不貴,營養價值又高。
將配料調料統統拌進去,筷子拌勻,戴手套下手抓也可以。放冰箱醃製半天。
吸足味道的三文魚片瀝乾醃料,放進微波爐裏烤。媽媽家裏的微波爐太有時代感了,烤了足足10分鐘。上次在自己家,高火6分鐘。
打開微波爐,魚的顏色呈獻誘人的黃色。開吃吧!
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