營養的蟲草雞腿煲如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

蟲草雞腿煲這個一看就知道是一道非常有營養的雞腿堡的，光是蟲草就很有營養的，而且大家都知道蟲草是非常貴的吧，為什麼貴呢，就是因為蟲草本身的營養價值很高的，一般很適合老人補身體吃的，然後今天這道蟲草雞腿煲就很適合家裏面的老人吃的。

主料

雞腿 ：半個
蟲草 ：100

輔料

豆苗 ：300
料酒 ：適量
雞汁 ：適量
葱薑蒜 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

準備半個雞腿剁塊

蟲草花泡發洗淨，豆苗去老根，葱薑蒜切片

準備鹽，料酒，雞汁

雞塊放冷水鍋中焯水撈出

在放入燒開水砂鍋中加入料酒

在放入適量鹽

下入泡開蟲草花和葱薑蒜片

開鍋改小火蓋蓋煲30分鐘

最後下入豆苗菜

再次開鍋點幾滴雞汁即可關火

擺放拍照，馬上享用簡單富有營養蟲草雞腿煲