簡單的西西里海龍王湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
乾貝 :1粒
烏賊 :1塊
蛤蜊 :1個
蟹肉 :0.5g
花蚧蚶 :1支
新鮮乾貝 :10g
蕃茄醬汁 :20g
橄欖油 :10㏄
大蒜 :10g
洋葱 :20g
芹菜 :10g
海鮮高湯 :150㏄
巴西里末 :少許
主料
明蝦 :1尾乾貝 :1粒
烏賊 :1塊
蛤蜊 :1個
蟹肉 :0.5g
花蚧蚶 :1支
新鮮乾貝 :10g
蕃茄醬汁 :20g
橄欖油 :10㏄
大蒜 :10g
洋葱 :20g
芹菜 :10g
海鮮高湯 :150㏄
巴西里末 :少許
輔料
具體步驟
1. 蛤蜊、新鮮乾貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時,待其吐沙後將水倒掉,再重複一次吐沙程序清洗後取出;乾貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨;烏賊將其內臟管囊取出,清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。
2. 洋葱、大蒜和芹菜都切成末狀備用。
3. 取一平底鍋,倒入適量的橄欖油燒熱,爆香作法2的材料,放入作法1的所有海鮮料,再加入蕃茄醬汁拌勻,最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋,再灑上少許巴西里末裝飾即可。
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