以及有什麼飲食禁忌-盤點長水痘吃什麼水果好

説到長水痘相信幾乎沒有人是陌生的，其是由於水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，主要發生在嬰幼兒和學齡前兒童，成人發病症狀比兒童更嚴重，那麼問題來啦，長水痘吃什麼水果好，以及有什麼使用禁忌，針對這些問題，接下來就仔細的盤點盤點。

一、長水痘吃什麼水果好

1、多吃檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，含有豐富的維生素C和鈣質，主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。

2、黃瓜

黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分，經常食用能消除痘印、增白皮膚。

3、西紅柿

西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，痘印消退。

4、紅棗

大棗和中益氣，健脾潤膚，有助於祛除黑斑。

5、烏梅

含有多種維生素和礦物質，烏梅含有很多有機酸，被腸胃吸收後會轉為鹼性物質，所以，烏梅是天然的抗衰老食物。除此之外，烏梅含有的有機酸能殺死腸胃重的病原體。

二、飲食禁忌

1、忌吃發物

水痘與麻疹對然都為發疹性熱病，麻疹貴於透解，，需用發物。而水痘則宜清熱，不可以運作發熱，食用發物後會食水痘增多/、增大，從而延長病程，因此疾病初期禁食發物，如：生薑、香菜、大葱、羊肉、海蝦、南瓜等。

2、忌辛辣

水痘與其他熱性質病一樣，忌食辛辣食品，因為辛辣食品可以助火生痰，使熱病更為嚴重，這類食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、胡椒等’

3、忌油膩

出水痘的患者常常會因為出水痘而出現發高燒，因此食慾也會下降，同時會出現消化不了的情況，所以這個時候患者一定不能吃油膩的食物，如油炸麻花、炸雞、炸豬排等油膩傷胃的食物。

4、熱性食物

熱性食物對水痘的治療也會造成不利影響，因此要忌食，如狗肉、羊肉帶魚、黃魚、雞蛋、炒瓜子等都要少吃或不吃。

5、葷腥類食物

這類食物包括很多，如豬肉、牛肉、雞及各種海鮮等，這些食物容易誘發病毒復發感染，不利於水痘的康復。

上邊説了那麼多關於水痘的話語，是不是對於長水痘吃什麼水果好，以及有什麼食用禁忌，這一系列的問題已經瞭然於心了，不過話説回來，再好的東西，都是有兩面性的，所謂物極必反，這個道理我們一定要懂，所以説我們平時食用的時候一定要適量。