祕製的信陽燉菜如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

蟳味棒 ：4片
花椰菜 四季豆 ：各1把
洋葱馬鈴薯 ：各1顆
白菜 ：6大片葉子
火腿片 ：2片
紅蘿蔔 ：1條

輔料

蒜粒 ：2大匙
好侍北海道濃湯/奶油塊 ：半盒
水 ：500CC
光泉全脂牛奶120CC ：西西里蒜味香草塩個人喜好

具體步驟

將大白菜洗淨,剝下6大片葉子,切段備用

將玉蜀黍洗淨,斜滾刀段後,川燙後衝冷水備用

將四季豆洗淨川燙後衝冷水備用

將胡蘿蔔洗淨,切成四段,對切再對切後,燙4分撈起衝冷水備用

將花椰菜洗淨,燙1分撈起衝冷水備用