奶酪土豆泥如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘

土豆想必是人人都愛吃的食材，今天小編教大家一個新吃法，鈣含量是牛奶的7倍，那就是和奶酪一起吃！説到奶酪大家應該不陌生吧，又名乳酪、芝士、起司、起士等，素有“奶黃金”的美譽。據説：10公斤牛奶只能發酵成1公斤奶酪，富含豐富蛋白質、鈣、磷和維生素等營養成分，其中的含鈣量就是牛奶的7倍！而且做法還很簡單呢~快來試試吧~

主料

土豆 ：160g
奶酪 ：30g
牛奶 ：20ml

輔料

草莓醬 ：適量

具體步驟

土豆去皮，切片，隔水蒸熟。

把蒸熟的土豆加奶酪和牛奶放入破壁機中攪成泥狀，沒有破壁機可以用絞肉機或者又勺子壓碎都可以的哦；

把土豆泥盛到自己喜歡的容器裏，在淋上草莓醬，這樣就做好啦！美美噠享受吧~

烹飪技巧

菜譜小貼士:

蒸土豆的時間要根據所切土豆的大小調整，蒸熟就可以。

如果覺得土豆比較幹，可以適量的加一點純牛奶，我比較喜歡不加牛奶的這種口感，所以沒有加。

可以按自己的口味在土豆泥裏面放蔬菜，或者其它的肉類。奶酪用個人喜歡的牌子就好。