營養開胃酸奶奶酪土豆泥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

土豆是家常美食，無論怎麼做都好吃，口感軟糯，且營養豐富，酸奶和奶酪是含鈣非常高的食品，經常食用不僅補鈣還可以增加食慾，易於腸道的蠕動，酸奶奶酪土豆泥做法簡單，主料和輔料都方便準備，味道酸甜適中，營養均衡，烹飪時間短，適合全家老少食用。

主料

土豆 ：1個
奶酪 ：1片

輔料

酸奶 ：1瓶
黑胡椒粉 ：1

具體步驟

1.準備好材料。

2.將土豆洗淨放入蒸爐內一起蒸熟。

3.土豆去皮用湯匙壓成泥狀。

4.將蒸熟的土豆去皮趁熱加入奶酪用湯匙壓成泥。

5.撒入黑椒粉拌勻。

6.然後將壓成泥狀的土豆勺入圓形慕斯模具中壓實。

7.脱模。

8.脱模後勺入一匙酸奶在土豆泥上。

9.完成.

烹飪技巧

酸奶奶酪土豆泥與蒙牛嗨純牛奶的搭配，營養均衡，美好的一天從這裏開始哦