![番茄山藥燉排骨怎麼做-番茄山藥燉排骨的做法]( "番茄山藥燉排骨怎麼做-番茄山藥燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）山藥（適量）原味（口味）未知（難度）番茄山藥燉排骨的做法步驟1、排骨焯水2、配菜切好3、排骨，番茄放入砂鍋大火煮10分鐘改小火一小時，放放山藥胡蘿蔔。中間水快沒了加熱水。...
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![山藥番茄燉牛肉怎麼做-山藥番茄燉牛肉的做法]( "山藥番茄燉牛肉怎麼做-山藥番茄燉牛肉的做法")
- “煮的一鍋牛肉，最後剩的肉和湯。放了山藥和番茄一起燉，對我來説，這麼一份湯菜，就是舒服的一餐～有主食，有葷菜有蔬菜，還有熱乎乎的湯。”食材明細主料山藥（1根）牛肉（180g）肉湯（適量）番茄（600g）輔料食用油（半匙）葱花（小許）調料食鹽（3g）雞精（2g）葱（小許）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥...
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![番茄燉排骨怎麼做-番茄燉排骨的做法]( "番茄燉排骨怎麼做-番茄燉排骨的做法")
- “其實就是糖醋排骨…o(∩_∩)o，”食材明細主料排骨（500克）番茄（200克）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）姜（適量）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）番茄燉排骨的做法步驟1、成品2、排骨焯水，番茄切大塊，薑切片3、熱鍋放油，放薑片4、放排骨煸炒5、炒至焦黃6、下番茄炒7、加水，水...
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![山藥燉排骨怎麼做-山藥燉排骨的做法]( "山藥燉排骨怎麼做-山藥燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鐵棍山藥（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥燉排骨的做法步驟1、排骨剁成段。2、冷水下鍋焯水，撈出洗淨浮沫。3、鍋中另添水，放入排骨、八角、桂皮、姜、料酒、生抽燒煮20分鐘。4、鐵棍山...
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![番茄蘿蔔燉排骨怎麼做-番茄蘿蔔燉排骨的做法]( "番茄蘿蔔燉排骨怎麼做-番茄蘿蔔燉排骨的做法")
- “排骨吃法多樣，可燉湯、紅燒、炸，烤等，都説靠骨肉香，無論怎麼做都是深受歡迎的大菜，燉湯鮮美，紅燒也是香而不膩，這一次做法也簡單，加入食材燉燉就上桌，適合於冬天的懶人菜。番茄蘿蔔燉排骨。食材：排骨500克、紅皮蘿蔔1個，番茄適量，輔料：姜3片、香葱適量、蒜葉末適量、醬油3湯匙、蠔油...
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![番茄土豆燉排骨的做法 番茄土豆燉排骨（電燉鍋版） 番茄土豆燉排骨怎麼做]( "番茄土豆燉排骨的做法 番茄土豆燉排骨（電燉鍋版） 番茄土豆燉排骨怎麼做")
- “記憶裏，媽媽經常做給我吃的菜有很多，但是很多都與番茄有關。也許是因為番茄營養價值高，也許是因為它酸甜的味道，也許是因為很多湯水加個番茄進去都會鮮美無比，令人食慾大增。番茄土豆排骨湯當然就是如此，減肥中的我，就做了媽媽經常做的這道湯水給我，給家人享用。土豆雖含澱粉，但...
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![山藥枸杞燉排骨怎麼做-山藥枸杞燉排骨的做法]( "山藥枸杞燉排骨怎麼做-山藥枸杞燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（兩根）山藥（一根）枸杞（適量）輔料食鹽（適量）白醋（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥枸杞燉排骨的做法步驟1、排骨斬成小段。2、沸水中放入排骨。3、煮一分鐘之後撈出過水洗淨。4、洗淨的排骨。5、温水中加洗淨的枸杞浸泡。6、山藥洗淨浮土，去皮（最好帶上手套...
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![木耳山藥燉排骨怎麼做-木耳山藥燉排骨的做法]( "木耳山藥燉排骨怎麼做-木耳山藥燉排骨的做法")
- “春季多吃點黑木耳，對呼吸道有益。”食材明細主料山藥（300g）幹黑木耳（10g）排骨（500g）輔料姜（1塊）花椒（5g）鹽（5g）料酒（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）木耳山藥燉排骨的做法步驟1、温水泡發黑木耳一刻鐘後，洗淨加少許鹽去土腥味。2、山藥去皮洗淨切成段。3、排骨斬塊洗淨後小泡一下...
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![番茄土豆燉排骨怎麼做-番茄土豆燉排骨的做法]( "番茄土豆燉排骨怎麼做-番茄土豆燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）土豆（適量）番茄（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）葱（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄土豆燉排骨的做法步驟1、主料2、排骨冷水下鍋，放幾片姜，煮出血水後再煮一會後撈出控幹3、番茄和土豆切自己喜歡的大小4、姜蒜...
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![紅棗山藥燉排骨怎麼做-紅棗山藥燉排骨的做法]( "紅棗山藥燉排骨怎麼做-紅棗山藥燉排骨的做法")
- “紅棗補中益氣，養血安神，山藥健脾養胃，搭配排骨燉成湯，湯鮮味美，香氣濃郁。”食材明細主料精排（2斤）山藥（一根）紅棗（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥燉排骨的做法步驟1、紅棗，切好的山藥塊。2、黑豬肉精排涼水下鍋，開鍋綽3分鐘，撈出温...
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![番茄燉排骨湯怎麼做-番茄燉排骨湯的做法]( "番茄燉排骨湯怎麼做-番茄燉排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）輔料番茄（250g）配料老薑（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄燉排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨，砍成小塊。2、放入電湯煲中，加水。老薑洗淨，拍碎，放入。3、大火燒開後，去浮沫，改小火，燉1小時30分鐘。4、番茄洗淨，去皮，切小塊。5、將...
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![山藥白果排骨湯的做法 山藥番茄白果排骨湯 山藥白果排骨湯怎麼做]( "山藥白果排骨湯的做法 山藥番茄白果排骨湯 山藥白果排骨湯怎麼做")
- “自己第一次煲排骨湯，結果味道還不錯，分享一下，哈哈”食材明細主料排骨（500g）輔料山藥（500g）番茄（2個）白果（20顆）配料老薑（一塊）鹽（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）山藥白果排骨湯的做法步驟1、先將排骨用冷水洗淨，再放入鍋中煮開（洗掉血）。2、再放入炒鍋中用油...
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![茄汁排骨燉山藥怎麼做-茄汁排骨燉山藥的做法]( "茄汁排骨燉山藥怎麼做-茄汁排骨燉山藥的做法")
- “酸甜的排骨配上軟糯的山藥，是我家三口的最愛，用來招待客人也絕對沒問題哦！”食材明細主料山藥（適量）西紅柿（適量）排骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）香葉（適量）桂皮（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）茄汁排骨燉山藥的做法步驟1、排骨剁成...
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![鐵棍山藥燉排骨怎麼做-鐵棍山藥燉排骨的做法]( "鐵棍山藥燉排骨怎麼做-鐵棍山藥燉排骨的做法")
- “俺從京城回來啦！為了獎勵陽陽出學順利越級考過古箏十級，上週帶她去了京城。因為怕孩子累，所以沒有報團，選擇了自由行，這樣玩起來更方便！去京城的幾日，天氣非常涼爽，帶陽陽去了故宮、南鑼鼓巷、頤合園，本來還想去動物園來着，考慮之前已經去過二次，便沒再去那裏。這孩子對動物簡直着...
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![山藥南瓜燉排骨怎麼做-山藥南瓜燉排骨的做法]( "山藥南瓜燉排骨怎麼做-山藥南瓜燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）鐵棍山藥（適量）板栗南瓜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥南瓜燉排骨的做法步驟1、排骨剁成塊清洗。2、冷水下鍋焯水，撈出洗淨浮沫。3、高壓鍋中加水，放入排骨、料酒、薑片，蓋限壓閥燒煮上汽後6分鐘。4、板...
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![排骨燉山藥怎麼做-排骨燉山藥的做法]( "排骨燉山藥怎麼做-排骨燉山藥的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）山藥（適量）輔料薑片（適量）葱花（適量）調料鮮醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨燉山藥的做法步驟1、鍋內熱油下排骨炒至變色。2、入薑片炒出香味。3、烹入料酒、鮮醬油、老抽、蠔油翻炒均勻。4、下山藥段翻炒。...
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![土豆山藥燉排骨怎麼做-土豆山藥燉排骨的做法]( "土豆山藥燉排骨怎麼做-土豆山藥燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（兩斤）土豆（兩個）山藥（一根）輔料鹽（五勺）老抽（一勺）姜（一塊）八角（兩顆）花椒（適量）蒜（一小把）水（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆山藥燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨2、開水焯一下，去除浮沫3、土豆洗淨切塊兒，山藥去皮洗淨切段。一起放進電高壓鍋內膽里加入水4、加入蒜...
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![蘿蔔山藥燉排骨的做法 蘿蔔山藥燉排骨--蘿蔔第二輯 蘿蔔山藥燉排骨怎麼做]( "蘿蔔山藥燉排骨的做法 蘿蔔山藥燉排骨--蘿蔔第二輯 蘿蔔山藥燉排骨怎麼做")
- “蘿蔔山藥燉排骨這兩天寶寶感冒咳嗽，家人也總是感冒嗓子毛，最近都需要清淡一點，今天這個蘿蔔山藥燉排骨正好，這個湯蘿蔔軟爛，山藥糯口，湯水鹹中帶甜。白蘿蔔味甘，性涼，寬中下氣，消食化痰；排骨甘平，補虛弱，強筋骨。山藥其性平微温、味甘無毒，歸入脾、肺、腎三經，在藥理作用方面有益氣補...
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![番茄山藥排骨湯怎麼做-番茄山藥排骨湯的做法]( "番茄山藥排骨湯怎麼做-番茄山藥排骨湯的做法")
- 食材明細主料肋排（300克）番茄（1個）鐵棍山藥（1根）輔料生薑（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄山藥排骨湯的做法步驟1、食材準備，肋排，鐵棍山藥，番茄2、肋排斬小塊，放開水裏氽一下，然後洗淨濾幹3、山藥去皮，洗淨放在清水裏泡着（防止山藥變黑）4、將切好的山藥、番茄、肋...
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![番茄山藥湯的做法 家常菜------番茄山藥湯 番茄山藥湯怎麼做]( "番茄山藥湯的做法 家常菜------番茄山藥湯 番茄山藥湯怎麼做")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖，延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主料番茄（1只）輔料鐵棍山藥（1根）配料葱（2根）鹽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄山藥...
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![雞腿排骨燉山藥怎麼做-雞腿排骨燉山藥的做法]( "雞腿排骨燉山藥怎麼做-雞腿排骨燉山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（700g）雞腿（一個）肋排（幾塊）輔料食用油（半匙）胡蘿蔔（些許）純淨水（若干）調料食鹽（4g）生抽（5g）葱姜（小許）花椒八角（小許）香菜末（小許）陳醋（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞腿排骨燉山藥的做法步驟1、排骨雞腿化凍。2、斬塊，冷水下鍋焯水。3、水開洗淨浮沫。4、瀝乾水分備用...
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![番茄山藥怎麼做-番茄山藥的做法]( "番茄山藥怎麼做-番茄山藥的做法")
- “簡單好吃，適合小朋友的口味”食材明細主料山藥（適量）輔料西紅柿（適量）配料糖（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄山藥的做法步驟1、山藥切片用開水汆熟。2、把汆熟的山藥泡入涼水中（水中放少許鹽）。3、小番茄切碎，放少許水熬。4、熬片刻後，放入少許鹽和糖接着熬煮。...
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![山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 #燉菜#山藥胡蘿蔔燉排骨 山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做]( "山藥胡蘿蔔燉排骨的做法 #燉菜#山藥胡蘿蔔燉排骨 山藥胡蘿蔔燉排骨怎麼做")
- “排骨的營養價值有以下幾點，第一，排骨富含蛋白質和脂肪，為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。第二，人到中年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有豐富的鈣元素，可以維護骨骼健康，防止...
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![排骨燉木耳山藥怎麼做-排骨燉木耳山藥的做法]( "排骨燉木耳山藥怎麼做-排骨燉木耳山藥的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）泡發木耳（100g）山藥（1根）輔料葱（適量）料酒（適量）姜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨燉木耳山藥的做法步驟1、準備材料：山藥去皮、排骨焯水去除血水、泡發的木耳洗淨。2、排骨焯也兩次水，洗淨，放入鍋中。3、加入生薑和料酒。4、加入...
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![番茄排骨燉蓮藕的做法 饗入“緋緋”——番茄排骨燉蓮藕 番茄排骨燉蓮藕怎麼做]( "番茄排骨燉蓮藕的做法 饗入“緋緋”——番茄排骨燉蓮藕 番茄排骨燉蓮藕怎麼做")
- “雖説中秋節是人月團圓的日子，但是我這個悲催的苦命孩紙，既沒有月餅也沒人陪（嘿嘿，這裏一定要誇張下，肯定有人良心發現！）。加上冷颼颼地小雨那麼一灑，哎呦，這小心臟立馬緊縮了下。不過這幸福還不能假借他人之手，這樂呵咱還得自己鼓搗。化悲傷為笑場，腫麼能難倒我這個EQ爆棚的孩子呢...
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味味甜
