香菇海蠣粥如何做簡單又好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
燕麥 :20g
香菇 :3朵
海蠣幹 :15g
大米 :30g
香油 :適量
胡蘿蔔 :1小塊
香菇是一種海鮮味的食品。想我説一種真菌類廣為人民的喜愛,因為其中富含的一種維生素,可以有效的降低人體膽固醇的含量,而且可以提高人體的食慾。香菇,海蠣粥就是非常好吃的一種粥,非常適合早餐的時候,吃而且可以增強人體的體質。
主料
小米 :30g燕麥 :20g
香菇 :3朵
海蠣幹 :15g
大米 :30g
輔料
鹽 :適量香油 :適量
胡蘿蔔 :1小塊
具體步驟
1.準備的食材;
2.米淘洗乾淨,胡蘿蔔、香菇、海蠣洗淨切細;
3.所有食材放入砂鍋,加入適量的水高温煲兩小時;
4.加適量鹽和香油就可以了;
煮的時候可以多加些水,也可以用高燙煲,因為太稀不好喂兒子所以我煮的更濃。
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