營養愛心早餐如何做簡單又好吃-養生甜品山藥紅豆糕

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

山藥 ：200
紅豆 ：100
白糖 ：40

輔料

裝飾水果櫻桃 ：若干

具體步驟

1. 山藥隔水蒸熟

2. 蒸至筷子可以戳穿即可

3. 去皮打成山藥泥

4. 紅豆提前泡水12小時，後蒸熟

5. 鍋內放水燒開下糖熬糖漿

6. 下紅豆翻炒，至水乾

7. 出鍋時紅豆表面有一層薄薄的糖結晶體

8. 將山藥泥和處理好的紅豆混合

9. 使用模具造型

10. 造型裝盤，點綴水果即可。

11. 軟糯爽口，滋補養胃

12. 搭配一杯爽口的黃瓜奶昔，開始享用美好的早餐啦。