營養好吃的鯽魚豆腐寶寶面如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

鯽魚豆腐寶寶面是非常適合寶寶開葷期吃的一道特別有營養的菜，特別適合準媽媽學習的，雖然我不是準媽媽，但是現在學會了以後做給寶寶吃也是可以的，而且鯽魚湯本身就存在很高的營養價值，我平常在家也會做來吃，所以不管是準媽媽還是喜歡保養的女生，都可以學習做來吃

主料

鯽魚 ：一條
寶寶麪條 ：適量
內脂豆腐 ：一盒
姜塊 ：一塊

輔料

油 ：適量
水 ：適量

具體步驟

1、去除魚尾

2、鍋中放少量油

3、油熱後放入鯽魚

4、將鯽魚煎至兩面金黃後加入水

5、大火燒開轉小火慢燉

6、魚湯煮至奶白，把鯽魚呈出，放入寶寶麪條

7、加入搗碎的內脂豆腐

8、煮至麪條軟爛即可呈出

烹飪技巧

寶寶輔食最好不要放姜，所以用姜擦魚身來去除腥味最後適量加一點香油可以使麪條更香，寶寶更愛吃