營養的寶寶雞湯菜粥如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘

主料

米飯 ：一小碗
雞肉 ：三兩
蓮藕 ：半節

輔料

青菜 ：一個
姜，蒜 ：適量

具體步驟

1.先將雞肉和蓮藕煲好湯備用

2.將青菜洗好備用

3.用煲好的湯煲米飯

4.然後再把青菜切碎，因為寶寶才十個月，所以切碎了好一點。

5.等到粥快好的時候再把切碎的青菜放進去，這樣就不存在青菜沒熟或太熟流失營養，這樣就大功告成啦！因為少拍了一張相片，見諒哈！