寶寶營養餐各種粥類怎麼做

世界總是有許多的美好事物的存在，每個人的一生都將是不平凡的。有許多的美好和期許那必將是為人父母之後才能體會到的，所以我們每一個人都在嚮往着愛情嚮往着為人父母，總想把自己最好的一切都留個自己可愛的寶貝，讓寶寶贏在起跑線上。寶寶從出生到成年是有非常漫長的成長和變化的，所以父母時時刻刻都很注意，尤其是新生兒的時候，這時候的寶寶各方面都比較的脆弱，尤其是飲食方面更要多加註意，我們一起來看看寶寶營養餐各種粥類怎麼做。

寶寶營養餐各種粥類怎麼做

1、南瓜小米粥

原料：小米適量、南瓜一塊

做法：小米用清水淘洗乾淨，南瓜去瓤去皮切薄片或者小丁，南瓜和小米一起放進鍋裏再加入適量的清水煮至成糊糊狀即可。

營養成分：小米里面含有鈣鐵以及各種維生素，南瓜裏面也含有多種營養成分，寶寶吃了以後可以提高免疫力。

2、燕麥粥

原料：黑米少許，粗糧燕麥片適量

做法：黑米提前用水泡洗一下，泡洗後的黑米倒入鍋中煮開後再加入燕麥繼續熬煮20分鐘左右就可以了，出鍋涼一下之後便可給寶寶餵食了。

營養成分：黑米里面的碳水化合物和各類維生素比較豐富，營養均衡可以達到寶寶成長需要。

3、牛肉粥

原料：新鮮牛肉一塊、西蘭花少許，大米適量、鹽適量。

做法：將新鮮牛肉煮熟撈起備用，煮牛肉的汁水留着熬粥；牛肉切成小丁，大米淘洗乾淨一起放入鍋裏，將煮牛肉的水倒進去開火煮半個小時左右，然後西蘭花用開水焯一下，再切碎一起放進鍋裏熬製15分鐘加點鹽就可以出鍋了。

營養成分：牛肉和西蘭花葷素搭配，營養全面且不油膩，牛肉滋養腸胃也很適合小寶寶食用。

4、豬肝粥

原料：豬肝適量，大米適量

做法：豬肝洗淨切成小丁，大米洗淨入鍋加水放入切好的豬肝開火煮至粥狀加鹽即可出鍋食用了。

營養成分：豬肝含鐵元素比較豐富，熬在粥裏面比較適合小寶寶食用。

以上只是對幾種粥類的做法進行了簡單的概述，它們都是非常有營養的哦。如果家裏有比較喜歡喝粥的小寶寶的話，媽媽的也可以根據寶寶的喜好進行搭配熬粥餵食給寶寶。如果小寶寶的牙齒沒長全的時候，應該多給寶寶吃一些粥類食物或者流食，這樣可以減少寶寶的咀嚼，同時粥類食物也是比較適合寶寶的腸胃吸收營養，製作起來也比較的簡單食用也比較方便。