避暑的苦瓜水如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

夏季到了，大家紛紛都在找尋避暑的食材。今天我要為大家推薦的避暑菜餚是：苦瓜水！是不是聽起來感覺做起來特簡單呢？對的，是十分的簡單哦。而且食材也特別的簡單，它只需要一根苦瓜和一些蜂蜜就好了。大家都知道苦瓜雖苦，但是確是抗暑的神器呢！你不妨試試。

主料

苦瓜 ：一根

輔料

蜂蜜 ：適量

具體步驟

1.一根苦瓜，一點蜂蜜

2.洗淨把裏面的白膜刮掉，不然會很苦

3.放入適量清水，想喝多少，看個人

4.榨汁機姣打一分鐘，過濾一下放入蜂蜜就可以飲用了