清淡美味的芥末葫蘆絲如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
芥末 :適量
香油 :適量
大蒜 :兩瓣
鹽 :適量
糖 :適量
這道清淡美味的芥末葫蘆絲是夏天的一道開胃好菜喲,而且是涼拌菜特別方便的咧,在夏季這個水分流失嚴重的季節,就要多吃這種富含礦物質和維生素的菜還能補充水分,而且這道才也特別適合減肥人羣哦,可以加到減肥規劃中呢,不含脂肪,絕對減脂。
主料
葫蘆 :1個芥末 :適量
輔料
胡椒粉 :適量香油 :適量
大蒜 :兩瓣
鹽 :適量
糖 :適量
具體步驟
1、準備材料。清洗乾淨西葫蘆,去瓜瓤。將西葫蘆順長擦成絲。大蒜切末。
2、炒鍋中加油小火炸香花椒、幹辣椒。蒜末放在葫蘆絲上澆上熱油。加2湯匙的醋、少許鹽、糖適量。(糖稍微多一點)
3、準備芥末油。加適量芥末油攪拌均勻即可
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