蔬菜沙拉(原創)如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
鵪鶉蛋 :適量
洋葱 :100
荷蘭豆 :100
橄欖油 :適量
黑胡椒 :適量
糖 :適量
醋 :適量
鹽 :適量
主料
紫甘藍 :150鵪鶉蛋 :適量
洋葱 :100
荷蘭豆 :100
輔料
羅勒 :適量橄欖油 :適量
黑胡椒 :適量
糖 :適量
醋 :適量
鹽 :適量
1.鵪鶉蛋煮熟剝殼一切兩半,羅勒洗淨備用
2.將羅勒切碎,放入適量的食鹽、糖、醋、橄欖油調製成羅勒醬備用
3.洋葱切絲後用冷開水浸泡,去辣味
4.紫甘藍洗淨後切絲備用
5.荷蘭豆摘洗乾淨後用開水燙熟,撈出備用
6.將所有處理好的食材放入大碗中
7.用研磨器磨黑胡椒粒放入食材中
8.最後淋上事先做好的羅勒醬拌均勻即可
此蔬菜沙拉最好現拌現吃,久放口感和色澤會有所下降。
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