回味無窮的秋葵炒蛋如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
秋葵 :200
油 :適量
鹽 :適量
主料
雞蛋 :2個秋葵 :200
輔料
醬油 :適量油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.準備好食材。
2.秋葵洗淨,把頭去掉。
3.秋葵全部切片。
4.雞蛋加少許鹽打散。
5.鍋內熱油。
6.倒入雞蛋,稍凝固迅速劃散,盛出待用。
7.鍋內重新熱油,倒入秋葵。
8.倒入適量水翻炒一會。
9.加入煎好的蛋。
10.加少許醬油和鹽,翻炒出鍋。
11.成品圖
秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食。
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