清淡的土豆絲炒園生菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

土豆，圓生菜都是我們經常食用的蔬菜。但是大家在炒制的過程中總是一個菜歸一個菜，沒有進行混合。今天我們就將土豆切絲和圓生菜一起進行炒制，成為我們今天要介紹的清淡的土豆絲炒園生菜。這道菜餚相對來説比較清淡，沒有什麼油在其中。

主料

土豆 ：2個
圓生菜 ：1個

輔料

麻油 ：適量
葱蒜 ：適量
西紅柿 ：1個

具體步驟

1.1.準備食材土豆去皮切片後切絲

2.將已撕開的麪筋下入清水鍋中焯開，撈出。

3.燒鍋倒油燒熱，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

4.接着，合入切好的茭白和焯好的麪筋翻炒一下。

5.然後，加適量的清水。

6.加適量的生抽。

7.加適量的白糖。

8.加適量的鹽。

9.調味煮開。

5.5.放入土豆胡蘿蔔絲圓生菜片撒鹽到點醬油翻炒均勻大約炒4.50分鐘即可品嚐撒點雞精出鍋了

烹飪技巧

……