酥脆素炒黃豆芽如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

黃豆芽 ：200

輔料

雞精 ：適量
油 ：適量
香油 ：適量
鹽 ：適量
蠔油 ：適量

具體步驟

1.黃豆芽洗淨

2.鍋中倒油

3.到豆芽翻炒

4.加點雞精給予翻炒，加鹽和適量蠔油

5.豆芽出鍋前加幾滴香油

6.裝盤

烹飪技巧

一般人羣均可食用。青少年可多食，孕婦多食對緩解妊娠性高血壓和產後便祕有一定效果。