![蛋黃烤海虹怎麼做-蛋黃烤海虹的做法]( "蛋黃烤海虹怎麼做-蛋黃烤海虹的做法")
- “燒烤，用木炭烤才是最好吃的。小週末，備好食材，生一爐火，一家幾口在家裏BBQ，吃得好歡快。這次買的海虹個頭比較大，肉質肥美，做了一道蛋黃烤海虹，放在炭爐上烤，數分鐘就行，香噴噴的，好滋味！”食材明細主料海虹（18個）鹹蛋黃（4個）青辣椒粒（5克）蒜粒（10克）紅辣椒粒（5克）輔料玉米油（適量）燒烤汁（適量）蜜...
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![什麼人不能吃海虹-吃海虹禁忌]( "什麼人不能吃海虹-吃海虹禁忌")
- 去到大連，天津等一些靠海的城市旅遊，怎麼能不吃一些海鮮呢。一般海鮮都是一些魚類、蝦類和貝殼類。海虹就是屬於貝殼類的一種，類似於扇貝。海虹又叫貽貝，一般分佈在中國的黃海和渤海沿岸。海虹可蒸可煮，還可以剝殼之後和青菜一起炒。那吃海虹禁忌有什麼呢？一、吃海虹禁忌1.不能...
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![海虹餅怎麼做-海虹餅的做法]( "海虹餅怎麼做-海虹餅的做法")
- “海虹是很鮮很美味的，要是有沒吃完的海虹，大家都知道，加熱後再吃，可能味道就沒怎麼鮮了，把剩下的海虹做個餅，哈哈，即能保持原有的鮮美，還不浪費。”食材明細主料海虹（不限）麪粉（根據海虹的數量）輔料雞蛋（1-2個）配料鹽（根據個人口味）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海虹餅的做法步驟1、...
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![水煮海虹的做法 鮮美水煮海虹 水煮海虹怎麼做]( "水煮海虹的做法 鮮美水煮海虹 水煮海虹怎麼做")
- “海虹又叫貽貝，具有良好的營養價值，富含蛋白質，維生素以及人體必須的錳鋅碘等微量元素，可蒸可煮也可炒”食材明細主料海虹（適量）輔料鹽（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水煮海虹的做法步驟1、買來的海虹用水沖洗乾淨2、鍋中放水燒開3、海虹倒進去，待海虹被煮的開口了就可...
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![蒜蓉黃油焗海虹如何做簡單又好吃]( "蒜蓉黃油焗海虹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜蓉黃油焗海虹是一種用蒜蓉，黃油和海虹焗制在一起製作出的色香味俱全的菜品，賣相特別的好看，有着金黃色的色澤，聞起來也是非常鮮嫩，多汁多味的，而且這道菜還含有非常豐富的營養價值，能夠提供豐富的蛋白質和維生...
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![迷你彩虹蛋黃酥怎麼做-迷你彩虹蛋黃酥的做法]( "迷你彩虹蛋黃酥怎麼做-迷你彩虹蛋黃酥的做法")
- “小小的一口一個好吃又方便。”食材明細油皮中筋麪粉（100克）豬油（40克）砂糖（10克）水（40克）油酥低筋麪粉（80克）輔料油豆沙（180克）鴨蛋黃（9粒）色素（少許）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）迷你彩虹蛋黃酥的做法步驟1、把油皮材料放入陽晨揉麪盆裏。2、揉成團後再放面板上多揉一會。像做...
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![螺旋彩虹蛋黃酥怎麼做-螺旋彩虹蛋黃酥的做法]( "螺旋彩虹蛋黃酥怎麼做-螺旋彩虹蛋黃酥的做法")
- 食材明細水油皮中筋粉（110克）豬油（35克）水（58克）糖（20克）油酥低筋麪粉（100克）豬油（50克）輔料色素（若干）豆沙餡（250克）鹹蛋黃（10個）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）螺旋彩虹蛋黃酥的做法步驟1、準備豆沙餡，25克一個。2、包好蛋黃。3、10個都做完。4、把水油皮材料放進廚師機中，3檔揉5分鐘左...
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![鮮美的韭黃炒海虹如何做簡單又好吃]( "鮮美的韭黃炒海虹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海虹是一種常見的貝類，我們在很多地方都能買到海虹，它具有降膽固醇的作用，對家人的身體有好處。韭黃聞起來臭臭的，但經過烹飪翻炒後會變得很香，很下飯。韭黃炒海虹，兩者碰撞在一起，韭黃更能襯托出海虹的鮮味，今天...
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![涼拌海虹的做法 清清爽爽涼拌海虹 涼拌海虹怎麼做]( "涼拌海虹的做法 清清爽爽涼拌海虹 涼拌海虹怎麼做")
- “這是一道在島城比較家常的小涼拌菜，營養豐富，食材簡單，家家都做的起的平民小菜。”食材明細主料海虹（300克）輔料芹菜（100克）胡蘿蔔（100克）大蒜末（20克）配料米醋（20克）鹽（5克）香油（5克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海虹的做法步驟1、先把海虹煮開口2、把芹菜、胡蘿蔔切丁入鍋燙...
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![蒜香烤海虹怎麼做-蒜香烤海虹的做法]( "蒜香烤海虹怎麼做-蒜香烤海虹的做法")
- “海虹，學名貽貝，是我國重要經濟貝類之一，是馳名中外的海產珍品。肉味鮮美，營養豐富，幹品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸，由於海紅具有很高的營養價值，被人們稱為“海中雞蛋”。《本草綱目》中記載貽貝有...
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![烤箱海虹怎麼做-烤箱海虹的做法]( "烤箱海虹怎麼做-烤箱海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（500g）葱（適量）醬油（適量）輔料料酒（適量）蒜蓉辣醬（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤箱海虹的做法步驟1、海虹洗淨2、放入鋪好錫紙的烤盤裏3、放入葱花4、料酒，醬油，蒜蓉辣醬5、去掉上面的殼6、裝盤食用...
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![海虹炒蛋如何做簡單又好吃]( "海虹炒蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海虹炒蛋，是利用了雞蛋的白搭特性，將海虹和雞蛋燒炒在一起製作而成的一道菜品，有着美好的金黃色的色澤，充分的利用了人體眼球對於紅黃色的喜愛程度，能夠特別的吸睛，而且除了色香味俱全之外，還含有豐富的營養價值...
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![海虹滑蛋怎麼做-海虹滑蛋的做法]( "海虹滑蛋怎麼做-海虹滑蛋的做法")
- 食材明細主料海虹肉（100克）雞蛋（2個）食鹽（0.5克）葱（小許）花生油（3克）姜（適量）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海虹滑蛋的做法步驟1、葱切末2、姜和紅椒切末3、無水煮的海虹取出來貝肉4、雞蛋打散5、熱鍋冷油6、放食鹽7、放入配菜和海虹翻炒幾十秒8、倒入蛋液9、劃炒至...
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![彩虹千層蛋黃酥怎麼做-彩虹千層蛋黃酥的做法]( "彩虹千層蛋黃酥怎麼做-彩虹千層蛋黃酥的做法")
- “中秋節了，換個花樣吃月餅，彩虹千層酥簡直是蛋黃酥屆顏值天花板，少女心炸裂😁集美們快快行動起來吧！提前祝大家中秋節快樂，闔家幸福！”食材明細主料(水油皮)中筋麪粉（270克）糖（50克）水（120克）豬油（100克）輔料(油酥)低筋麪粉（230克）豬油（115克）餡料（適量）豆沙（600克）鹹蛋黃（24個）紅色食用色素（少許...
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![烤箱海虹如何做簡單又好吃]( "烤箱海虹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘烤箱海虹，是在烤箱中烤制而製作成熟的一種食物，海虹又稱為貽貝，味道香醇濃郁，除了口感獨特而又美好之外，還有着豐富的營養價值，這種海產品能夠為人體提供豐富的蛋白質，維生素，碳水化合物和豐富的微量元素以便人體...
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![炸海虹怎麼做-炸海虹的做法]( "炸海虹怎麼做-炸海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（適量）輔料雞蛋（一個）麪包糠（適量）乾麪粉（適量）椒鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炸海虹的做法步驟1、海虹煮熟剝肉備用。2、海虹沾雞蛋液➡乾麪粉➡雞蛋液➡麪包糠。3、完成備用。4、放油鍋炸至金黃即可。此方法可炸魷魚圈、蝦仁、海蠣子都行。小竅門掌...
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![爆炒海虹的做法 超級簡單---爆炒海虹 爆炒海虹怎麼做]( "爆炒海虹的做法 超級簡單---爆炒海虹 爆炒海虹怎麼做")
- “海虹，學名貽貝，是我國重要經濟貝類之一，是馳名中外的海產珍品。肉味鮮美，營養豐富，幹品含蛋白質53.5%、脂肪6.9%、糖類17.6%、無機鹽8.6%，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸，由於海紅具有很高的營養價值，被人們稱為“海中雞蛋”。海虹雖然營養價值很高,但...
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![薺菜海虹滑蛋怎麼做-薺菜海虹滑蛋的做法]( "薺菜海虹滑蛋怎麼做-薺菜海虹滑蛋的做法")
- “天氣暖了，海虹就不肥了。趁着目前還湊合，趕緊吃幾回。”食材明細主料海虹（100g）雞蛋（2個）薺菜（適量）輔料食用油（1匙）調料食鹽（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜海虹滑蛋的做法步驟1、海虹洗淨。2、不防水，直接放鍋裏煮。3、張口即可。4、扒一些海虹肉。5、院子裏的薺菜挖...
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![海虹怎麼吃]( "海虹怎麼吃")
- 大家都很喜歡吃海鮮，卻不知道海虹是什麼東西，那就由小編來告訴大家把，海虹別名叫貽貝、殼菜，是貝殼類的一種，那麼海虹怎麼吃呢，大家都很想知道這個問題的答案，那麼就讓我們一起來看看下面這篇文章是怎麼講述的吧，一定要看仔細了喲。海虹怎麼吃一、清煮原料：新鮮海虹做法1.買回來的...
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![黃瓜粉絲拌海虹怎麼做-黃瓜粉絲拌海虹的做法]( "黃瓜粉絲拌海虹怎麼做-黃瓜粉絲拌海虹的做法")
- “淡菜，我還是喜歡按我們當地的叫法稱它為海虹。最初，我把對海虹的誤解傳給了爸爸媽媽，説海虹是高膽固醇的東東，不能多吃，害得有三高的爸爸一直都不敢去嚐鮮。後來，偶然的一次機會，我瞭解的海虹真正的營養價植，原來，這小小的貝類不僅物美價兼，還具有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄...
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![蒸海虹怎麼做-蒸海虹的做法]( "蒸海虹怎麼做-蒸海虹的做法")
- “海虹肉味鮮美，營養豐富，含有蛋白質及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸。”食材明細主料海虹（1000克）輔料醋（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸海虹的做法步驟1、海虹清洗乾淨。2、鍋里加入少量水，隔水放上箅子。3、鋪上海虹。4、蓋蓋大火蒸制。5、蒸...
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![菠菜海虹蛋花湯怎麼做-菠菜海虹蛋花湯的做法]( "菠菜海虹蛋花湯怎麼做-菠菜海虹蛋花湯的做法")
- “老公下班後買回新鮮的海虹，很難得他能買菜回家。清蒸好的海虹，直接醮調料吃了一部分，剩下的，被我做了蛋花菠菜湯。因為用了蒸海虹的湯，所以，湯汁異常的鮮美。海虹又叫淡菜，它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。一般人羣均可食用，尤其適宜中老年人體質虛弱、氣血不足者...
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![白灼海虹怎麼做-白灼海虹的做法]( "白灼海虹怎麼做-白灼海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（800克）輔料蘋果醋（5克）生抽（5克）辣椒油（2克）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼海虹的做法步驟1、新鮮海虹。2、摘洗乾淨。3、放鍋裏，不加水。4、蓋鍋蓋。5、中大火燒開。6、貝肉豐滿，這是煮的剛剛好。7、裝盤。8、取蘋果醋。9、放生抽。10、放辣椒油。11、成...
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![蒜蓉海虹怎麼做-蒜蓉海虹的做法]( "蒜蓉海虹怎麼做-蒜蓉海虹的做法")
- 食材明細主料海虹（適量）輔料大蒜（適量）配料日本醬油（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉海虹的做法步驟1、海虹。2、大蒜，日本醬油。3、煮到七成熟。4、蒜蓉加醬油。5、把配好的小料，淋到海虹上，再澆熱油。...
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![彩虹蛋黃酥怎麼做-彩虹蛋黃酥的做法]( "彩虹蛋黃酥怎麼做-彩虹蛋黃酥的做法")
- “美味的蛋黃酥本來就很受歡迎，再給它換上豔麗的彩虹外衣，層層疊疊的螺旋，一眼看到就覺得心情也像彩虹一樣美麗了。剛剛出爐的蛋黃酥，酥皮層層疊疊，酥得掉渣的外皮，趁熱吃上一口，酥得掉了一地渣。豬油的香融合在餅皮裏，再襯上甜豆沙和鹹蛋黃的飽滿，真的是無比滿足……”食材明細水...
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味味甜
