![瑤柱蘿蔔牛肉丸湯怎麼做-瑤柱蘿蔔牛肉丸湯的做法]( "瑤柱蘿蔔牛肉丸湯怎麼做-瑤柱蘿蔔牛肉丸湯的做法")
- 食材明細主料瑤柱（適量）蘿蔔（適量）牛肉丸（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱蘿蔔牛肉丸湯的做法步驟1、材料如下。2、瑤柱浸泡。3、放入鍋裏煮熟。4、放入瑤柱。5、放入香菜。6、調味即可。7、開動啦。...
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![瑤柱蘿蔔糕怎麼做-瑤柱蘿蔔糕的做法]( "瑤柱蘿蔔糕怎麼做-瑤柱蘿蔔糕的做法")
- “蘿蔔糕，作為廣東過年糕點中最最受歡迎的品種之一，在當下已然成為了一年四季都能吃到、也都要被吃到的一款糕點。但冬天蘿蔔的香甜是其餘時間出產的蘿蔔無法比擬的，加之傳統中醫講究“冬食蘿蔔夏食姜”，因此入冬後就開始蒸蘿蔔糕的習慣，至少在我家是從來沒有改變過的。”食材...
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![瑤柱蘿蔔絲湯怎麼做-瑤柱蘿蔔絲湯的做法]( "瑤柱蘿蔔絲湯怎麼做-瑤柱蘿蔔絲湯的做法")
- ““每逢佳節胖三斤”，長假期間大家免不了吃吃喝喝，那些大魚大肉的，讓我們的腸胃每天不停地超負荷工作。長假過後，別忘記給自己的腸胃減減負吧。節後清腸以節食我們需要注意飲食清淡，調整一下飲食結構，做菜儘量清淡，多做些能幫助消化代謝燃脂的菜品，就如同今天給我給大家推薦的清...
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![瑤柱粉絲水蘿蔔湯怎麼做-瑤柱粉絲水蘿蔔湯的做法]( "瑤柱粉絲水蘿蔔湯怎麼做-瑤柱粉絲水蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料水蘿蔔（2個）粉絲（些許）瑤柱（1把）輔料食用油（半匙）豬肉（適量）清水（若干）胡蘿蔔（小許）調料葱姜（小許）食鹽（3g）生抽（5g）味精（小許）香菜（小許）花椒八角（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瑤柱粉絲水蘿蔔湯的做法步驟1、取瑤柱。2、冷水浸泡。3、泡好的瑤柱，洗淨備用。4、豬肉切丁，肥瘦分...
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![肉湯瑤柱粥怎麼做-肉湯瑤柱粥的做法]( "肉湯瑤柱粥怎麼做-肉湯瑤柱粥的做法")
- 食材明細主料瑤柱（1把）肉湯（若干）大米（一小碗）輔料清水（適量）調料葱花（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉湯瑤柱粥的做法步驟1、取瑤柱。2、洗一下，浸泡。3、煮精肉的肉湯。4、大米淘洗乾淨。5、肉湯裏放大米，再加適量清水。6、選稀粥檔位。7、煮好的稀粥。8、放入泡...
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![瑤柱白蘿蔔湯怎麼做-瑤柱白蘿蔔湯的做法]( "瑤柱白蘿蔔湯怎麼做-瑤柱白蘿蔔湯的做法")
- “冬春換季氣候乾燥，體質比較差的人就容易患上感冒，乾燥上火就喝白蘿蔔湯，清肺止咳化痰。瑤柱白蘿蔔湯，預防春季感冒有着獨特的作用。湯中加生薑大葱，能起到預防感冒的作用。瑤柱鮮香無比，白蘿蔔清淡，春季清肺的好湯水。”食材明細主料瑤柱（20粒）白蘿蔔（1段）葱白（1段）生薑（1塊）香菜（1綹）輔...
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![蘿蔔牛肉丸子湯怎麼做-蘿蔔牛肉丸子湯的做法]( "蘿蔔牛肉丸子湯怎麼做-蘿蔔牛肉丸子湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）撒尿牛丸（適量）輔料濃湯寶（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔牛肉丸子湯的做法步驟1、蘿蔔洗淨削皮。2、準備紅燒牛肉味兒的濃湯寶。3、蘿蔔切片兒。4、鍋中放水，放入濃湯寶，放入蘿蔔片。5、放入牛肉丸子。6、香菜洗淨。7、...
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![蘿蔔瑤柱龍骨湯怎麼做-蘿蔔瑤柱龍骨湯的做法]( "蘿蔔瑤柱龍骨湯怎麼做-蘿蔔瑤柱龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）瑤柱（適量）蘿蔔（適量）輔料姜（適量）薏米（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔瑤柱龍骨湯的做法步驟1、薏米和瑤柱放入鍋中。2、放入飛過水的龍骨。3、放入適量水煮20分鐘。4、蘿蔔切斜刀。5、飛水備用。6、放入鍋中煮10分鐘即可。7、開動啦...
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![牛肉丸蘿蔔湯怎麼做-牛肉丸蘿蔔湯的做法]( "牛肉丸蘿蔔湯怎麼做-牛肉丸蘿蔔湯的做法")
- “我們經常笑話港劇里長年不變的台詞“你餓唔餓，我煮碗麪比你食啊”卻在生活中説“多喝熱水”他們以為熱水就是温度，殊不知這是世界上最冷漠的關心。可不可以把“多喝熱水”換成“我煲鍋湯給你暖暖胃”？”食材明細主料鑫潮牛牛肉丸（6顆）白蘿蔔（300g）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）小芹菜（...
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![蘿蔔瑤柱排骨粥怎麼做-蘿蔔瑤柱排骨粥的做法]( "蘿蔔瑤柱排骨粥怎麼做-蘿蔔瑤柱排骨粥的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）瑤柱（適量）排骨（適量）輔料香菜（適量）葱花（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔瑤柱排骨粥的做法步驟1、排骨飛水。2、瑤柱洗淨泡水。3、大火洗淨加少許鹽醃15分鐘。4、蘿蔔切細絲。5、鍋子燒熱放入排骨炒香後加開水煮20分...
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![瑤柱扇骨褒蘿蔔怎麼做-瑤柱扇骨褒蘿蔔的做法]( "瑤柱扇骨褒蘿蔔怎麼做-瑤柱扇骨褒蘿蔔的做法")
- “偶是懶蟲，偶是饞貓，故偶愛瑤柱，哈哈，好象95搭8。。。瑤柱也就是乾貝，滋陰清潤，還能給湯提鮮呢。白蘿蔔中午褒湯，可以利五臟，今天來做個靚湯吧”食材明細主料白蘿蔔（適量）扇骨（適量）瑤柱（適量）蜜棗（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瑤柱扇骨褒蘿蔔的做法步驟1、食材扇骨2、...
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![蘿蔔牛肉丸湯怎麼做-蘿蔔牛肉丸湯的做法]( "蘿蔔牛肉丸湯怎麼做-蘿蔔牛肉丸湯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）蘿蔔（適量）輔料黑椒粉（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）生粉（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛肉丸湯的做法步驟1、蘿蔔切片。2、放入鍋裏煮上。3、牛肉剁碎。4、加入黑椒鹽糖生抽生粉姜攪勻。5、揉成丸子。6、荊芥葱花備好。7、蘿蔔煮...
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![胡蘿蔔瑤柱龍骨粥怎麼做-胡蘿蔔瑤柱龍骨粥的做法]( "胡蘿蔔瑤柱龍骨粥怎麼做-胡蘿蔔瑤柱龍骨粥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）龍骨（適量）瑤柱（適量）輔料葱花（適量）調料胡椒粉（適量）麻油（適量）鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔瑤柱龍骨粥的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切花。3、瑤柱洗淨。4、飛水後的龍骨和瑤柱放入鍋中。5、水開放米。6、放胡蘿蔔。7、按下煮...
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![瑤柱蘿蔔湯怎麼做-瑤柱蘿蔔湯的做法]( "瑤柱蘿蔔湯怎麼做-瑤柱蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1/2個）瑤柱（1把）輔料植物油（1勺）高湯（1大碗）小葱（2根）調料黑胡椒粉（1匙）鹽（1/2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、鍋中加入植物油，放入蘿蔔絲炒軟。3、加入提前泡好的瑤柱炒勻。4、倒入高湯，加入黑胡椒粉和鹽。5、燒開後...
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![瑤柱荷蘭豆胡蘿蔔怎麼做-瑤柱荷蘭豆胡蘿蔔的做法]( "瑤柱荷蘭豆胡蘿蔔怎麼做-瑤柱荷蘭豆胡蘿蔔的做法")
- “養生低脂健康菜，瑤柱荷蘭豆胡蘿蔔。瑤柱營養成分含量豐富，是一種高蛋白低脂肪的保健營養食品。荷蘭豆所含有的熱量比較低，還能抗菌消炎，增加人體的新陳代謝。胡蘿蔔通常能夠加快腸胃的蠕動。”食材明細主料瑤柱（100克）荷蘭豆（100克）胡蘿蔔（1根）大葱（1段）大蒜（4瓣）輔料油（少許）鹽（少許）五...
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![白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯怎麼做-白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做法]( "白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯怎麼做-白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做法")
- “白蘿蔔很清甜，且寬胸下氣清肺利咽，配搭瑤柱、魷魚頭煲豬骨，湯鮮味美滋潤降火”食材明細主料豬骨（350g）白蘿蔔（600g）輔料香菇（8朵）魷魚頭（1～2個）瑤柱（1把）姜（3片）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做法步驟1、白蘿蔔，豬骨，瑤柱魷魚頭香菇，姜2、白蘿蔔削皮切...
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![蘿蔔牛肉丸湯的做法 簡單美味湯——蘿蔔牛肉丸湯 蘿蔔牛肉丸湯怎麼做]( "蘿蔔牛肉丸湯的做法 簡單美味湯——蘿蔔牛肉丸湯 蘿蔔牛肉丸湯怎麼做")
- “潮汕牛肉丸和白蘿蔔一起煮湯那可謂是絕配的，對於喜歡吃牛肉丸的朋友，這種做法既能吃到筋道的丸子又有很好的降火功效。”食材明細主料蘿蔔（適量）牛肉丸（適量）香芹粒（適量）輔料精鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）花生油（適量）蒜頭油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛肉...
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![胡蘿蔔瑤柱扇骨粥怎麼做-胡蘿蔔瑤柱扇骨粥的做法]( "胡蘿蔔瑤柱扇骨粥怎麼做-胡蘿蔔瑤柱扇骨粥的做法")
- 食材明細主料扇骨（適量）胡蘿蔔（適量）瑤柱（適量）洋葱（適量）大米（適量）輔料菜梗（適量）小葱（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔瑤柱扇骨粥的做法步驟1、瑤柱浸泡。2、胡蘿蔔切丁。3、洋葱切絲。4、扇骨飛水。5、大米洗淨後放入適量鹽。6、鍋子燒熱爆香洋葱...
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![江瑤柱燜蘿蔔怎麼做-江瑤柱燜蘿蔔的做法]( "江瑤柱燜蘿蔔怎麼做-江瑤柱燜蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）江瑤柱（適量）輔料姜蒜（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）江瑤柱燜蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔洗乾淨不用去皮直接切成塊。2、燒熱鍋倒入油先放姜蒜炒出香味。3、把蘿蔔放入一起翻炒均勻。4、加少許水然後把洗泡過的江瑤柱放入。5、蓋上鍋蓋燜約二十分鐘...
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![龍骨瑤柱蘿蔔湯怎麼做-龍骨瑤柱蘿蔔湯的做法]( "龍骨瑤柱蘿蔔湯怎麼做-龍骨瑤柱蘿蔔湯的做法")
- “夏天，湯不能少呵。”食材明細主料龍骨（200克）瑤柱（25克）白蘿蔔（120克）輔料鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1.5克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨瑤柱蘿蔔湯的做法步驟1、龍骨洗淨斬件，白蘿蔔去皮切滾刀塊，瑤柱洗淨。2、把食材放入電壓力煲裏，加入適量水。3、蓋上蓋，按煲湯檔。4、時間到，...
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![白蘿蔔瑤柱豬骨湯怎麼做-白蘿蔔瑤柱豬骨湯的做法]( "白蘿蔔瑤柱豬骨湯怎麼做-白蘿蔔瑤柱豬骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）豬骨（適量）瑤柱（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔瑤柱豬骨湯的做法步驟1、材料：白蘿蔔、豬骨、瑤柱。2、瑤柱用冷水清洗，加入料酒以及適量的水(以淹沒瑤柱為度)泡30分鐘，泡發的水留用。3、白蘿蔔去皮切塊。4、將...
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![家常版雞湯瑤柱蘿蔔糕如何做簡單又好吃]( "家常版雞湯瑤柱蘿蔔糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.蘿蔔去皮刨絲備用，臘肉熱水煮片刻去掉味備用、蝦米、乾貝熱水泡片刻備用。2.臘肉、蝦米、乾貝、臘腸切碎備用後下油鍋炒香後倒入蘿蔔絲翻炒均勻後倒入適量雞湯加適量鹽、胡椒粉、少許砂糖翻...
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![牛肉丸白蘿蔔湯怎麼做-牛肉丸白蘿蔔湯的做法]( "牛肉丸白蘿蔔湯怎麼做-牛肉丸白蘿蔔湯的做法")
- “健康功效：白蘿蔔：消食積、化痰、寬中芹菜：除煩、平肝、清熱我的微信公號【WN1995-2016】，關注後即可成為小格的好友，在製作過程中有任何疑問都可以諮詢~”食材明細主料白蘿蔔（550）牛肉湯（適量）鹽（適量）輔料牛肉丸（200）芹菜（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉丸白蘿蔔湯的做...
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![蘿蔔瑤柱湯怎麼做-蘿蔔瑤柱湯的做法]( "蘿蔔瑤柱湯怎麼做-蘿蔔瑤柱湯的做法")
- “很香！很清！很好喝！別有一番風味！蘿蔔瑤柱蝦米湯。”食材明細主料蘿蔔（500克）瑤柱（適量）蝦米（適量）輔料薑片（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔瑤柱湯的做法步驟1、蘿蔔一條，約一斤重，瑤柱，蝦米適量，薑片。2、瑤柱蝦米洗乾淨，冷水浸泡1小時以上，泡久些然後煮綿。3、蘿蔔...
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![牛肉黃蘿蔔瑤柱粥怎麼做-牛肉黃蘿蔔瑤柱粥的做法]( "牛肉黃蘿蔔瑤柱粥怎麼做-牛肉黃蘿蔔瑤柱粥的做法")
- “早上吃多了甜粥，還是來個鹹的，有葷有素簡單的。”食材明細主料牛肉（200g）黃蘿蔔（1根）輔料瑤柱（15個）姜（少許）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉黃蘿蔔瑤柱粥的做法步驟1、黃蘿蔔，去皮，切丁。2、牛肉切丁，加鹽醬油醃製，上澱粉。3、瑤柱過水，清洗乾淨。...
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味味甜
