![清甜馬蹄烙怎麼做-清甜馬蹄烙的做法]( "清甜馬蹄烙怎麼做-清甜馬蹄烙的做法")
- “潮洲特色小吃--清甜馬蹄烙。脆、香，口感較好。”食材明細主料新鮮馬蹄（半斤）風車牌生粉（一大勺）香炸粉（1/3茶匙）白糖（2茶匙）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清甜馬蹄烙的做法步驟1、將新鮮馬蹄去皮洗淨，瀝水。2、將新鮮馬蹄輕拍成大小均勻(像玉米大小)的粒狀。3、取馬蹄粒加上...
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![清爽馬蹄糕怎麼做-清爽馬蹄糕的做法]( "清爽馬蹄糕怎麼做-清爽馬蹄糕的做法")
- “最近深圳巨熱，不敢外出就弄點好吃的吧！清爽Q彈的馬蹄糕，很不錯哦🌝🌝”食材明細主料馬蹄粉（250g）新鮮去皮馬蹄（200g）黃片糖（250g）輔料清水（500+600g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清爽馬蹄糕的做法步驟1、馬蹄去皮剁碎(不用太碎，吃起來口感更好)。2、將250克馬蹄粉倒入大碗中(...
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![清甜馬蹄丸子怎麼做-清甜馬蹄丸子的做法]( "清甜馬蹄丸子怎麼做-清甜馬蹄丸子的做法")
- “前不久做了一次油炸糯米馬蹄丸子，孩子一次性吃了8個，連説好吃。有一天我打開電腦整理食譜，孩子湊過來，東瞧瞧西看看，問我什麼時候可以給他做丸子吃，看來是對上次的糯米馬蹄丸子念念不忘。對於孩子的飲食需求，我是儘可能的滿足孩子的要求。正巧家裏還有幾個放焉了的馬蹄，去皮以...
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![清脆可口味甜汁多圖解-馬蹄雪梨]( "清脆可口味甜汁多圖解-馬蹄雪梨")
- 馬蹄也是荸薺的別稱。馬蹄的表皮呈紫黑色，馬蹄肉清脆可口，清甜多汁，含有豐富的蛋白質和維生素，因此被譽為“地下雪梨”。雪梨是一種常見的水果，因梨肉嫩白如雪因此而得名“雪梨”。把馬蹄、雪梨和銀耳放一煮成糖水，清甜滋潤。主料馬蹄：5個雪梨：1個銀耳：10克枸杞：5克輔料冰糖：適量詳...
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![雪菜汁清蒸馬蹄螺怎麼做-雪菜汁清蒸馬蹄螺的做法]( "雪菜汁清蒸馬蹄螺怎麼做-雪菜汁清蒸馬蹄螺的做法")
- 食材明細主料馬蹄螺（500G）輔料薑絲（適量）葱花（適量）調料雪菜汁水（適量）清水（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜汁清蒸馬蹄螺的做法步驟1、把馬蹄螺尾部去掉貨清洗乾淨。2、把馬蹄螺放入到盆中，並放入適量的薑絲。3、倒入適量的雪菜汁。4、加入適量的清水。5、上鍋，水開後蒸8...
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![馬蹄蓮子甜酒釀的做法 【馬蹄蓮子甜酒釀】--附麪包機版甜酒釀做法 馬蹄蓮子甜酒釀怎麼做]( "馬蹄蓮子甜酒釀的做法 【馬蹄蓮子甜酒釀】--附麪包機版甜酒釀做法 馬蹄蓮子甜酒釀怎麼做")
- “麪包機制作好的甜酒釀，味道香醇，我是隔幾天就做一次，有時候接着吃的時候是兩個麪包機隔1天一起做。因為一次發酵現在這個天氣大概32--36個小時。據説可以豐胸，妹妹是經常嚷着要吃這個，但是我聽聞豐胸要搭配鵪鶉蛋的。。。”食材明細主料糯米（適量）甜酒麴（適量）涼開水（適量）輔料馬...
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![清甜潤肺馬蹄雪梨汁如何做簡單又好吃]( "清甜潤肺馬蹄雪梨汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘馬蹄雪梨汁，是一清甜可口的飲品，主要原料有馬蹄，雪梨，冰糖等，馬蹄脆嫩可口，味道清新，營養豐富，炒菜或者做甜點都很美味，雪梨甜蜜多汁，清香可口，富含維生素，具有潤肺止咳的功效，這款馬蹄雪梨汁，甜蜜可口，清新誘人，營養健康...
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![清甜甘蔗茅根馬蹄水如何做簡單又好吃]( "清甜甘蔗茅根馬蹄水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時甘蔗是人們日常比較常見的一種食物，但是茅根可能大家並不瞭解。茅根又叫茅草，它清熱解毒，味道甘苦，但有特別好的止血利尿，抗菌作用。特別是在夏天食用，對人體有非常好的效果。這道清甜可口的甘蔗茅根馬蹄水，非常...
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![桂花馬蹄沙（超級簡單的喔~） 桂花馬蹄沙怎麼做-桂花馬蹄沙的做法 清新甜品－－]( "桂花馬蹄沙（超級簡單的喔~） 桂花馬蹄沙怎麼做-桂花馬蹄沙的做法 清新甜品－－")
- “終於到馬蹄的季節了~這可是個好東西，清熱去火，正適合現在的我！可是現在賣得還真貴！今天老爸給我買了一斤，還是去了皮的，都要8塊大洋呢！哎，這物價，真是“芝麻開花，節節高”了。為了不浪費老爸的一番心意，我就琢磨着做點什麼來着！嗯~~~之前和姐妹們到我們這的一家甜品店，嘗過“桂花馬...
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![馬蹄燴肉片的做法 最清爽的老朋友--馬蹄燴肉片 馬蹄燴肉片怎麼做]( "馬蹄燴肉片的做法 最清爽的老朋友--馬蹄燴肉片 馬蹄燴肉片怎麼做")
- “荸薺素有【地下雪梨】的美譽，北方人稱之為【江南人蔘】。皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜。是大眾喜愛的時令之品。”食材明細主料荸薺（300克）油（2勺）乾紅辣椒（2個）朝天椒（5個）老抽（1勺）鹽（1勺）輔料豬裏脊肉（100克）雞精（1勺）生薑（1個）胡椒粉（1勺）澱粉（1勺）鹹甜（口味）...
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![椰汁馬蹄糕的做法 夏日小清新---椰汁馬蹄糕 椰汁馬蹄糕怎麼做]( "椰汁馬蹄糕的做法 夏日小清新---椰汁馬蹄糕 椰汁馬蹄糕怎麼做")
- “一款富含營養的糕點，其清爽的口感，夾雜着濃濃的椰香，炎炎夏日，是清熱去濕解毒的佳品哦~~~大家一起來試試吧！”食材明細主料馬蹄粉（250g）椰漿（220g）紅糖/黑糖粉（100g）輔料白砂糖（50g）清水（800ml）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰汁馬蹄糕的做法步驟1、A生漿:馬蹄粉125g+清水300ml，混...
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![甜玉米馬蹄羹怎麼做-甜玉米馬蹄羹的做法]( "甜玉米馬蹄羹怎麼做-甜玉米馬蹄羹的做法")
- “荸薺，又名馬蹄。用馬蹄搭配玉米做出來的甜羹，是既美味又有營養，再放上枸杞顏色看上去也很誘人，這道湯羹是一道不錯的飯後甜品，製作起來也很簡單。”食材明細主料荸薺（6個）玉米粒（50克）輔料枸杞（20粒）馬蹄粉（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜玉米馬蹄羹的做法步驟1、...
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![清甜時蔬馬蹄湯如何做簡單又好吃]( "清甜時蔬馬蹄湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘如果感到身體上火，可以喝點時蔬馬蹄湯，解膩降火，是一道做法簡單、味道清甜的家常湯，老少咸宜。馬蹄味道清甜，口感爽脆，具有清熱解毒、生津止渴、舒肝明目等功效。馬蹄配上時令蔬菜，如蓮藕、玉米、胡蘿蔔等，味道更...
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![清甜滋潤清脆爽口圖解-雪梨馬蹄]( "清甜滋潤清脆爽口圖解-雪梨馬蹄")
- 馬蹄也就是荸薺，有“江南人蔘”之稱，被譽為“地下雪梨”。雪梨馬蹄銀耳糖水是由雪梨、馬蹄和銀耳做主要原料，再配以冰糖、枸杞和紅棗亨煮而成的一道甜品小吃，糖水清甜滋潤，馬蹄和雪梨清脆爽口，在炎炎夏日來一碗冰涼的雪梨馬蹄銀耳糖水，瞬間有種滋潤心田的清涼感。主料馬蹄：200克...
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![清爽馬蹄炒鳳尾的做法 清爽馬蹄炒鳳尾蝦 清爽馬蹄炒鳳尾怎麼做]( "清爽馬蹄炒鳳尾的做法 清爽馬蹄炒鳳尾蝦 清爽馬蹄炒鳳尾怎麼做")
- “性味：甘、滑、微寒、無毒。歸經：入肺、肝、胃、大腸。功效：清熱解渴，化痰消積，開胃消食，消銅化積。主治：肝肺熱目赤，胸膈痰熱實邪，麻疹，熱咳，口乾咽疼，小兒口瘡，消化不良，大便燥結，小便不利，消渴，血痢，痔瘡出血，誤吞銅器。禁忌：肺寒咳嗽者忌食，腸胃虛弱者及小兒遺尿者宜慎用。”食材明細主料...
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![甘蔗馬蹄湯的做法 清潤甘蔗馬蹄湯 甘蔗馬蹄湯怎麼做]( "甘蔗馬蹄湯的做法 清潤甘蔗馬蹄湯 甘蔗馬蹄湯怎麼做")
- “甘蔗味甘性寒，可滋補養血，寒可清，熱生津，其含糖量十分豐富，極易被人體吸收利用，其中鐵的含量特別多，居水果之首，因此有“補血果”的美稱。馬蹄又叫荸薺，功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒。加上胡蘿蔔煮湯代水，清潤生津，驅除冬季乾燥。”食材明細主料甘蔗（適量）馬蹄（適量）輔...
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![清甜的黃片糖馬蹄糕如何做簡單又好吃]( "清甜的黃片糖馬蹄糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘眾所周知，馬蹄糕是廣式茶樓裏的經典小吃。而這道經典小吃的做法卻是十分簡單家常。準備好各類食材後，只需簡單的混合攪拌以及蒸熟即可。這道黃片糖馬蹄糕更是具有清甜爽口，清熱消食的功效。在炎熱的夏季一起...
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![馬蹄薏米甜湯的做法 【廣東】馬蹄薏米甜湯 馬蹄薏米甜湯怎麼做]( "馬蹄薏米甜湯的做法 【廣東】馬蹄薏米甜湯 馬蹄薏米甜湯怎麼做")
- “其實並不習慣馬蹄煮着吃，只是這馬蹄不能再放了，而薏米湯好像也需要搭配點什麼。於是乎，自然而然將它們扯上了關係。電燉壺很省心，直接把材料扔進去，不用去照料。好像也比較好煮，40多分鐘，薏米就已經開了花。煮好再加糖，可以根據自己口味調配。很清潤。。。。”食材明細主料馬蹄...
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![甘蔗馬蹄飲的做法 清熱解毒——甘蔗馬蹄飲 甘蔗馬蹄飲怎麼做]( "甘蔗馬蹄飲的做法 清熱解毒——甘蔗馬蹄飲 甘蔗馬蹄飲怎麼做")
- “甘蔗味甘、性寒，歸肺、胃經；具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效；馬蹄性涼味甘，具有清熱生津，涼血解毒的作用。新鮮馬蹄與甘蔗、蘆根等一起熬煮，其湯汁是清熱、生津止渴的理想飲料。加入紅棗和姜可以彌補甘蔗和馬蹄的寒性，紅棗和姜本身也是增強免疫力。此飲品一...
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![清蒸馬蹄肉丸怎麼做-清蒸馬蹄肉丸的做法]( "清蒸馬蹄肉丸怎麼做-清蒸馬蹄肉丸的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）馬蹄（四個）芹菜（適量）輔料玉米澱粉（兩勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸馬蹄肉丸的做法步驟1、食材2、馬蹄去皮剁末3、將所有食材加在一起4、攪拌均勻5、做成丸子上鍋蒸二十分鐘6、蒸熟的丸子可以直接吃或是煮麪加一起吃...
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![馬蹄雪梨甜湯怎麼做-馬蹄雪梨甜湯的做法]( "馬蹄雪梨甜湯怎麼做-馬蹄雪梨甜湯的做法")
- “馬蹄又叫荸薺，它具有清熱解毒，生津潤肺，去咳化痰的功效，現在正是大量上市的季節，這個季節比較乾燥，給家人煮點甜湯，馬蹄本身是甜脆的，加了雪梨，更加清甜，增加了滋潤敗火的功效。”食材明細主料馬蹄（2個）雪梨（1個）枸杞（十粒）輔料冰糖（2塊）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬蹄雪梨甜湯的...
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![泮塘馬蹄糕 泮塘馬蹄糕怎麼做-泮塘馬蹄糕的做法 清甜爽口的傳統夏日甜點]( "泮塘馬蹄糕 泮塘馬蹄糕怎麼做-泮塘馬蹄糕的做法 清甜爽口的傳統夏日甜點")
- “1.馬蹄粉與水的比例不能太多不能太少，多了太稀結不成塊，少了太硬影響口感；2.如果不加新鮮馬蹄，比例應該為250克粉、250克糖、1500克清水3.攪拌生漿的時候，一定要攪拌到溶液中完全無顆粒，否則馬蹄糕內會有粉末狀物質，影響美觀和口感；4.也可以將馬蹄粉倒入少量水合成濃漿後，加入其...
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![夏日清涼小甜點圖解-桂花糕馬蹄糕]( "夏日清涼小甜點圖解-桂花糕馬蹄糕")
- 這是桂林的一道傳統小吃，相信不少人都吃過，也學過怎麼做，但是做出來的難免會有些小問題，這是我經過多次試驗才得出的黃金比例，步驟也十分簡單，感興趣的朋友可以試試看，成品做出來後可以放到冰箱裏冰鎮一會，味道會更好~主料糖桂花：10g馬蹄粉：110g輔料水：4700g紅糖：40g詳細步驟：第一步拿...
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![馬蹄千層的做法 小清新馬蹄千層 馬蹄千層怎麼做]( "馬蹄千層的做法 小清新馬蹄千層 馬蹄千層怎麼做")
- “蝶豆花是天然的色素染料，可以用來泡茶喝，有美容養顏功效哦。”食材明細主料馬蹄粉（100g）牛奶（250ml）輔料白糖（適量）調料蝶豆花（12朵）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬蹄千層的做法步驟1、用熱開水泡蝶豆花，泡到深藍色後濾掉花瓣留湯汁備用。2、一碗250ml牛奶加入白糖加熱後拌入...
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![清蒸馬蹄小肉丸怎麼做-清蒸馬蹄小肉丸的做法]( "清蒸馬蹄小肉丸怎麼做-清蒸馬蹄小肉丸的做法")
- “我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裏給大家分享我邊吃邊瘦的美麗祕籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！”食材明細主料豬...
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味味甜
