![牛肉番茄滑蛋怎麼做-牛肉番茄滑蛋的做法]( "牛肉番茄滑蛋怎麼做-牛肉番茄滑蛋的做法")
- “最近肉貴，切換下牛肉🥩”食材明細主料牛裏脊（250g）番茄（1個）雞蛋（3個）輔料蛋清（1個）紅薯粉（少許）醬油（少許）鹽（少許）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉番茄滑蛋的做法步驟1、選的牛裏脊肉，炒出來比較嫩，洗乾淨。2、用紅薯粉兩勺，蛋清一個攪散均勻醃一下。3、準備三個雞蛋調勻...
- 4846
![牛肉番茄炒蛋怎麼做-牛肉番茄炒蛋的做法]( "牛肉番茄炒蛋怎麼做-牛肉番茄炒蛋的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）番茄（2個）蛋（2個）輔料生粉（適量）姜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉番茄炒蛋的做法步驟1、牛肉切片，加適量鹽，油，生抽，生粉，薑末拌勻醃製半個小時。2、準備其他材料。3、熱油先炒好雞蛋盛起備用。4、接着倒入牛...
- 18690
![番茄雞蛋牛肉鍋怎麼做-番茄雞蛋牛肉鍋的做法]( "番茄雞蛋牛肉鍋怎麼做-番茄雞蛋牛肉鍋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）牛肉（適量）輔料番茄（2個）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）玉米澱粉（適量）老抽（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋牛肉鍋的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、加入適量玉米澱粉抓勻。3、加入蠔油，老抽抓勻。4、最後加入花生油抓勻鎖住水份。5、...
- 16192
![番茄蝦滑的做法 番茄蝦滑丨一口下去滿滿蝦肉！！！！ 番茄蝦滑怎麼做]( "番茄蝦滑的做法 番茄蝦滑丨一口下去滿滿蝦肉！！！！ 番茄蝦滑怎麼做")
- “蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。。”食材明細主料蝦仁（300g）輔料西紅柿（2個）調料薑末（2g）蒜（3...
- 14039
![番茄滑蛋牛肉怎麼做-番茄滑蛋牛肉的做法]( "番茄滑蛋牛肉怎麼做-番茄滑蛋牛肉的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）雞蛋（2個）牛肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）玉米澱粉（適量）蠔油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄滑蛋牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片2、牛肉加入生抽，蠔油，玉米澱粉，花生油抓勻醃製3、番茄洗淨切塊備用4、雞蛋打入碗中，加入少許水，鹽打成蛋液5...
- 11758
![蝦滑番茄豆腐蛋花羹的做法 #雞蛋#蝦滑番茄豆腐蛋花羹 蝦滑番茄豆腐蛋花羹怎麼做]( "蝦滑番茄豆腐蛋花羹的做法 #雞蛋#蝦滑番茄豆腐蛋花羹 蝦滑番茄豆腐蛋花羹怎麼做")
- “鮮蝦滑主要是蝦的營養價值。1.蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高，蝦的甜味就越高。2.蝦和魚肉禽肉相比，脂肪...
- 15104
![滑蛋牛肉的做法 嬌嫩滑口《滑蛋牛肉》 滑蛋牛肉怎麼做]( "滑蛋牛肉的做法 嬌嫩滑口《滑蛋牛肉》 滑蛋牛肉怎麼做")
- 食材明細主料嫩牛肉（100克）輔料雞蛋（3粒）青葱（1湯匙）配料醬油（1茶匙）糖（半茶匙）胡椒粉（少許）雞精粉（半茶匙）太白粉（半湯匙）水（1湯匙）鹽（少許）料酒（半茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滑蛋牛肉的做法步驟1、材料圖。2、肉切逆紋的薄片，加入調味料（A）拌勻醃半小時。3、青葱切成葱花備用。4、雞...
- 24003
![番茄滑蛋的做法 番茄滑蛋——低油瘦身餐單 番茄滑蛋怎麼做]( "番茄滑蛋的做法 番茄滑蛋——低油瘦身餐單 番茄滑蛋怎麼做")
- “樨兒很喜歡番茄炒蛋，拌飯拌麪都好吃而且快手哦。但是炒蛋嘛，油少蛋就不嫩還容易糊鍋有木有？這款番茄滑蛋經過改良，低油低脂而且蛋嫩嫩的哦。”食材明細主料番茄（中）（160g）雞蛋（一個）葱花（適量）五香粉（適量）番茄沙司（適量）鹽（適量）花生油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄...
- 31030
![嫩滑牛肉燒番茄怎麼做-嫩滑牛肉燒番茄的做法]( "嫩滑牛肉燒番茄怎麼做-嫩滑牛肉燒番茄的做法")
- “酸甜可口，拌麪拌飯的最佳搭配，還很營養。”食材明細主料番茄（2個）牛肉（80克）輔料蒜末（適量）薑絲（少許）葱花（少許）醃料生抽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）其他鹽（少許）油（少許）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）嫩滑牛肉燒番茄的做法步驟1、先處理番茄：番茄洗淨，用刀劃十字，放入開水中燙一分...
- 21524
![番茄炒蝦仁滑蛋怎麼做-番茄炒蝦仁滑蛋的做法]( "番茄炒蝦仁滑蛋怎麼做-番茄炒蝦仁滑蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（兩個）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）輔料小葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄炒蝦仁滑蛋的做法步驟1、小葱和番茄準備就緒。2、蝦仁處理乾淨。3、蝦仁中磕入雞蛋，加一點鹽調味。4、番茄去皮切碎。5、雞蛋和蝦仁混合均勻備用。6、馬...
- 12117
![番茄炸蛋牛肉鍋怎麼做-番茄炸蛋牛肉鍋的做法]( "番茄炸蛋牛肉鍋怎麼做-番茄炸蛋牛肉鍋的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）雞蛋（適量）輔料番茄（適量）葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄炸蛋牛肉鍋的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加入適量玉米澱粉，生抽，蠔油，花生油抓勻靜置備用。2、番茄洗淨切小塊備用。3、香葱洗淨切...
- 31303
![滑蛋番茄牛肉怎麼做-滑蛋番茄牛肉的做法]( "滑蛋番茄牛肉怎麼做-滑蛋番茄牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（100克）番茄（250克）雞蛋（2個）輔料沙糖（10克）生抽（半茶匙）蠔油（半茶匙）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滑蛋番茄牛肉的做法步驟1、牛肉，切好用，少許生抽，生粉，花生油，抓拌幾分鐘入味，下鍋炒至6成熟乘起備用。2、雞蛋下鍋煎至6或熟備用。3、番茄下鍋，加入生抽，沙糖，鹽，蠔...
- 27348
![番茄滑蛋牛肉飯怎麼做-番茄滑蛋牛肉飯的做法]( "番茄滑蛋牛肉飯怎麼做-番茄滑蛋牛肉飯的做法")
- “這盤【番茄滑蛋牛肉飯】我仍需努力啊……蛋花太散了，糊狀，下次注意，嘻嘻！”食材明細主料牛肉（適量）雞蛋（適量）番茄（適量）輔料姜（適量）葱白（適量）配料生抽（適量）生粉（適量）油（適量）小蘇打（選用）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄滑蛋牛肉飯的做法步驟1、牛肉橫紋切...
- 11602
![番茄牛肉的做法 【番茄牛肉】 番茄牛肉怎麼做]( "番茄牛肉的做法 【番茄牛肉】 番茄牛肉怎麼做")
- “昨晚做的這道菜，老公讚不絕口！拍片時太陽剛好落山，光線欠了些。當然主要還是菜的美味！用番茄醬製作湯味，是我們家做這道菜一慣的風格！簡單卻能調處好味道！”食材明細主料牛肉（400克）土豆（兩個）西紅柿（1個）輔料葱（適量）姜（適量）配料亨氏番茄醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時...
- 7506
![番茄燒滑牛肉怎麼做-番茄燒滑牛肉的做法]( "番茄燒滑牛肉怎麼做-番茄燒滑牛肉的做法")
- 食材明細主料番茄（兩個）牛肉（適量）輔料蒜末（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）醃料蠔油（少許）胡椒粉（少許）生粉水（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燒滑牛肉的做法步驟1、準備:牛肉，番茄，蒜頭，葱。2、牛肉改刀切薄片，放醃料抓勻醃製10分鐘。3、番茄改刀切滾刀塊。4、備...
- 15597
![番茄醬滑牛肉怎麼做-番茄醬滑牛肉的做法]( "番茄醬滑牛肉怎麼做-番茄醬滑牛肉的做法")
- “番茄紅總是讓人心情愉悦！所以這麼好的番茄季可不能錯過！給孩子們做一鍋番茄醬，從簡單的番茄醬煎蛋到複雜的番茄醬雞翅，孩子們都非常賞臉！我們家小寶少爺最愛的牛肉，某日用番茄醬來給他滑了個牛肉，讚不絕口😂😂😂，今天小表哥來我們做一道來招待他，小表哥下了兩碗米飯🍚😂😂😂！”食...
- 11900
![番茄滑肉濃湯怎麼做-番茄滑肉濃湯的做法]( "番茄滑肉濃湯怎麼做-番茄滑肉濃湯的做法")
- “此湯微甜微酸微鹹，肉片滑嫩，湯濃開胃”食材明細主料裏脊肉（250克）輔料番茄（2個）小青菜（3棵）雞蛋（1個）葱（適量）姜（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）雞精（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄滑肉濃湯的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿青菜洗淨切好。3、裏脊肉切薄片裝碗，...
- 5358
![番茄蝦仁滑蛋怎麼做-番茄蝦仁滑蛋的做法]( "番茄蝦仁滑蛋怎麼做-番茄蝦仁滑蛋的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）蝦仁（6個）輔料雞蛋（1個）鹽（適量）胡椒粉（少許）水澱粉（少許）番茄膏（1勺）葱花（適量）原味（口味）未知（難度）番茄蝦仁滑蛋的做法步驟1、番茄切十字口用開水燙去皮切塊2、蝦仁洗淨控幹3、雞蛋打散加水澱粉拌勻4、鍋燒熱入油燒熱下入蛋液5、攪拌均勻沒完全凝固時盛出6、餘油加蝦...
- 26778
![番茄牛肉蒸蛋怎麼做-番茄牛肉蒸蛋的做法]( "番茄牛肉蒸蛋怎麼做-番茄牛肉蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）番茄（適量）輔料牛肉（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛肉蒸蛋的做法步驟1、少許牛肉切片後剁碎備用。2、番茄去皮洗淨切細備用。3、鍋中熱油放入番茄翻炒。4、加入適量清水將番茄翻炒出汁。5、放入...
- 18720
![番茄滑蛋蝦怎麼做-番茄滑蛋蝦的做法]( "番茄滑蛋蝦怎麼做-番茄滑蛋蝦的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料香腸（適量）生薑絲（適量）配料鹽（適量）生粉（適量）料酒（適量）油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄滑蛋蝦的做法步驟1、準備材料。2、蝦仁用鹽料酒生粉生薑絲醃製10分鐘，雞蛋打散番茄切塊香腸切塊。3、鍋中倒油，放入蝦仁滑散。4、倒入番...
- 28953
![滑蛋番茄怎麼做-滑蛋番茄的做法]( "滑蛋番茄怎麼做-滑蛋番茄的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）輔料青豆（適量）玉米（適量）配料糖（適量）鹽（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滑蛋番茄的做法步驟1、番茄切片，雞蛋打散攪勻2、鍋裏放油，加入番茄翻炒，加鹽，把番茄炒出水，然後加入糖3、加入大約1碗水煮沸以後加入番茄醬攪勻，然後水澱粉勾芡4...
- 11386
![番茄牛肉滑蛋飯怎麼做-番茄牛肉滑蛋飯的做法]( "番茄牛肉滑蛋飯怎麼做-番茄牛肉滑蛋飯的做法")
- 食材明細主料黃牛肉（適量）雞蛋（適量）輔料番茄（適量）洋葱（半個）青椒（適量）配料姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄牛肉滑蛋飯的做法步驟1、主料2、牛肉拍一拍鬆，切薄片3、隨後加適量鹽、料酒、麻油、澱粉醃製半個小時4、洋葱、青椒、番茄切小塊...
- 10475
![番茄炒蛋 番茄滑蛋怎麼做-番茄炒蛋 番茄滑蛋的做法]( "番茄炒蛋 番茄滑蛋怎麼做-番茄炒蛋 番茄滑蛋的做法")
- “番茄炒蛋，是我最愛的一道菜。從小吃到大也不會膩，酸酸甜甜很開胃。我吃過很多的版本的番茄炒蛋，後來就學着自己做了。”食材明細主料番茄（6個（380g））雞蛋（3個）輔料油（適量）糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄炒蛋番茄滑蛋的做法步驟1、洗乾淨，再用刀在番茄的表面輕...
- 7957
![番茄金針菇滑肉怎麼做-番茄金針菇滑肉的做法]( "番茄金針菇滑肉怎麼做-番茄金針菇滑肉的做法")
- 食材明細主料番茄（3個）金針菇（500g）輔料瘦肉（750g）調料紅薯粉（30g）胡椒粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）豬油（適量）味精（適量）温水（適量）蒜瓣（半頭）葱花（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄金針菇滑肉的做法步驟1、瘦肉切好，放鹽，胡椒粉，味精抓勻，倒適量花生油。2、適量温水化開紅薯粉，跟瘦肉一起...
- 24490
![番茄雞蛋牛肉麪怎麼做-番茄雞蛋牛肉麪的做法]( "番茄雞蛋牛肉麪怎麼做-番茄雞蛋牛肉麪的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）牛肉（適量）輔料麪條（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋牛肉麪的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、番茄去皮洗淨切小塊。3、牛肉先用玉米澱粉抓勻。4、加入適量蠔油，老抽。5、把牛肉抓勻。6、加入...
- 24876
味味甜
