![小白菜骨頭湯 小白菜骨頭湯怎麼做-小白菜骨頭湯的做法 冬日暖湯]( "小白菜骨頭湯 小白菜骨頭湯怎麼做-小白菜骨頭湯的做法 冬日暖湯")
- 食材明細主料骨頭（適量）小白菜（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）葱花（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小白菜骨頭湯的做法步驟1、骨頭焯水，放入鍋中煮1個小時。2、濃濃的湯汁。3、小白菜，洗淨，切段。4、放入骨頭湯中。5、放入葱花。6、放入耗油和鹽調味。7、裝盤。...
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![白蘿蔔骨頭湯的做法 秋季滋陰潤肺（白蘿蔔骨頭湯） 白蘿蔔骨頭湯怎麼做]( "白蘿蔔骨頭湯的做法 秋季滋陰潤肺（白蘿蔔骨頭湯） 白蘿蔔骨頭湯怎麼做")
- “白蘿蔔是生活中常見的食物，還被稱作小人蔘，吃蘿蔔對於保護肺部也是非常好的。”食材明細主料大骨頭（適量）白蘿蔔（適量）輔料生薑（適量）葱（適量）鹽（適量）枸杞（適量）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、準備好大骨頭白蘿蔔2、洗淨切塊放入電飯煲，按煲湯鍵3、兩小...
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![小白菜排骨粉絲湯怎麼做-小白菜排骨粉絲湯的做法]( "小白菜排骨粉絲湯怎麼做-小白菜排骨粉絲湯的做法")
- 食材明細主料排骨（255克）粉絲（50克）小白菜（170克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜排骨粉絲湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、粉絲、小白菜（已清洗切開）2、將已焯好的排骨下入高壓鍋中，加適量的料酒。3、加入一些清水。4、接着，蓋上蓋用中小火...
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![小白菜土豆粉絲排骨湯怎麼做-小白菜土豆粉絲排骨湯的做法]( "小白菜土豆粉絲排骨湯怎麼做-小白菜土豆粉絲排骨湯的做法")
- 食材明細主料小白菜（一把）粉絲（一把）土豆（一個）排骨湯（適量）輔料葱（適量）五香粉（半小勺）醬油（一匙）蠔油（半匙）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜土豆粉絲排骨湯的做法步驟1、原料按圖切，小白菜焯水過涼後切段。2、起鍋燒油爆香葱放入土豆條，炒幾下放半小勺五香粉。3、土豆炒...
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![白蘿蔔骨頭湯怎麼做-白蘿蔔骨頭湯的做法]( "白蘿蔔骨頭湯怎麼做-白蘿蔔骨頭湯的做法")
- “這款湯適合秋冬季，清甜可口，潤肺化痰下氣，可以常喝。”食材明細主料龍骨（300g）輔料白蘿蔔（半根）香菇（4朵）海鮮菇（1把）調料鹽（適量）料酒（1勺）薑片（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔骨頭湯的做法步驟1、龍骨飛水後下鍋煮熟。2、磨菇切好備用，它會讓湯汁變得更清甜。3、蘿蔔切丁...
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![魚頭白菜湯怎麼做-魚頭白菜湯的做法]( "魚頭白菜湯怎麼做-魚頭白菜湯的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）白菜（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）魚香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）魚頭白菜湯的做法步驟1、白菜撕塊，姜切絲。2、魚頭處理洗淨。3、鍋中熱油，爆姜，煎魚頭，另外準備一鍋開水，魚頭煎好後，放到另一鍋開水（一定要煮開的滾水，煮出來的湯才會濃）。4、煎好的魚頭加入開水後...
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![赤小豆骨頭湯怎麼做-赤小豆骨頭湯的做法]( "赤小豆骨頭湯怎麼做-赤小豆骨頭湯的做法")
- “赤小豆具除濕和消腫解毒的作用。”食材明細主料赤小豆（150克）龍骨（450克）輔料鹽（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）赤小豆骨頭湯的做法步驟1、龍骨洗淨焯水備用。2、赤小豆洗淨備用。3、將龍骨和赤小豆倒入鍋中，加入7-8碗的清水。4、加蓋，放上氣閥，大火煮至上汽，轉...
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![酸菜骨頭湯怎麼做-酸菜骨頭湯的做法]( "酸菜骨頭湯怎麼做-酸菜骨頭湯的做法")
- “1⃣️豬肉骨頭到底是用冷水還是熱水？如果想吃肉，最好用熱水煮，因為用熱水燉出來的肉味道鮮美、好吃。反之，用冷水燉出來的肉湯則味道鮮美、好喝。這是為什麼？因為一開始就用熱水燉肉骨頭，這使肉骨頭的表面驟然受到高温，外層肉類的蛋白質便會突然凝固，從而使內層的蛋白質不能再充...
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![骨頭湯怎麼熬成白色-骨頭湯的骨頭要不要焯水呢]( "骨頭湯怎麼熬成白色-骨頭湯的骨頭要不要焯水呢")
- 骨頭湯營養豐富，可補充鈣質，也是眾多主婦們愛煲的湯，但是許多人都有一個問題，那就是煲骨頭湯時的骨頭要不要焯水？答案是不用焯水呦。因為焯水會破壞湯的營養成分，並且焯水後湯的口感就沒有那麼濃郁了，所以骨頭湯的骨頭是不需要焯水的。一、骨頭湯的骨頭要不要焯水答案是不需要，會...
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![排骨香菇小白菜粉絲湯怎麼做-排骨香菇小白菜粉絲湯的做法]( "排骨香菇小白菜粉絲湯怎麼做-排骨香菇小白菜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）土豆粉（適量）香菇（適量）小白菜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨香菇小白菜粉絲湯的做法步驟1、排骨焯水後，用清水煮至半熟。2、鍋裏放底油，加入香菇炒香。3、加入排骨和排骨湯，湯開後加入土豆粉（土豆...
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![芋頭白菜湯怎麼做-芋頭白菜湯的做法]( "芋頭白菜湯怎麼做-芋頭白菜湯的做法")
- “這個湯入口順滑，味道也是比較清淡的，但是因為芋頭裏有澱粉，所以這個賣相實在不咋滴，哈哈，但是味道絕對不錯哦。。”食材明細主料芋頭（適量）白菜（適量）輔料姜（適量）小葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭白菜湯的做法步驟1、芋頭和白菜，都是現在當...
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![豬扇骨小白菜湯怎麼做-豬扇骨小白菜湯的做法]( "豬扇骨小白菜湯怎麼做-豬扇骨小白菜湯的做法")
- “一碗好湯，温胃潤腸。豬骨解饞，湯汁香濃，美味有營養。”食材明細主料豬扇骨（1000g）小白菜（250g）金針菇（100g）輔料大葱（一段）姜（一小塊）八角（二個）花椒粒（幾點）調料精鹽（適量）料酒（適量）一品鮮醬油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬扇骨小白菜湯的做法步驟1、豬扇骨用清水浸泡去掉血水。...
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![窩頭白菜湯怎麼做-窩頭白菜湯的做法]( "窩頭白菜湯怎麼做-窩頭白菜湯的做法")
- 食材明細主料玉米麪窩頭（一個）白菜（適量）西紅柿（一個）雞蛋（一個）韭菜（適量）輔料麪粉（適量）調料玉米油（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）窩頭白菜湯的做法步驟1、玉米麪窩頭蒸熟。2、白菜、窩頭切好。3、西紅柿、雞蛋、韭菜洗淨準備好。4、葱.姜切好。5...
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![小白菜土豆排骨湯怎麼做-小白菜土豆排骨湯的做法]( "小白菜土豆排骨湯怎麼做-小白菜土豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料小白菜（一把）土豆（一個）排骨湯（一碗）輔料鹽（一小勺）生抽（一勺）葱（適量）香菜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜土豆排骨湯的做法步驟1、小白菜切段以後焯水過涼水擠掉水備用，土豆切條，煮好的排骨湯，葱切碎。2、起鍋燒油，一點點油足夠，爆香葱後放土豆條。3、土豆條炒...
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![奶白骨頭湯怎麼做-奶白骨頭湯的做法]( "奶白骨頭湯怎麼做-奶白骨頭湯的做法")
- “如果大火熬煮是能熬出白色的骨頭湯，不過就會流失水分，無意間發現一個好方，加米漿就能熬出奶油色的骨頭湯，這麼好的方子怎麼能錯過”食材明細主料大骨頭（一根）葱（適量）大米（一把）姜（適量）輔料老抽（適量）豆油（適量）雞精（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）奶白骨頭湯的做法步...
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![蔬菜骨頭湯的做法 肉食 葷菜 南瓜玉米骨頭湯 蔬菜骨頭湯怎麼做]( "蔬菜骨頭湯的做法 肉食 葷菜 南瓜玉米骨頭湯 蔬菜骨頭湯怎麼做")
- 食材明細主料骨肉（1塊）南瓜（適量）玉米（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔬菜骨頭湯的做法步驟1、準備好的食材。2、玉米切段，南瓜去皮切塊。3、骨頭放鍋裏焯水，去血水。4、重新燒一鍋水，加薑片。5、將骨頭放入鍋中煮30分鐘，然後加入玉米在煮30分鐘。...
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![春菜骨頭湯怎麼做-春菜骨頭湯的做法]( "春菜骨頭湯怎麼做-春菜骨頭湯的做法")
- 食材明細主料雞骨（適量）龍骨（適量）春菜（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）春菜骨頭湯的做法步驟1、雞骨龍骨飛水。2、春菜梗拍散。3、春菜葉切段。4、鍋子燒熱放入骨頭煎香。5、加入適量開水煮40分鐘。6、放入春菜梗煮5分鐘。7、放入春菜葉...
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![白蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-白蘿蔔土豆骨頭湯的做法]( "白蘿蔔土豆骨頭湯怎麼做-白蘿蔔土豆骨頭湯的做法")
- “引用書本上的功效介紹：土豆的營養價值也是比較高的，是一種低脂肪，高纖維素的食物，含有多種礦物質和維生素，比較適合減肥的人羣和B族維生素缺乏的人羣。可以促進人體的新陳代謝，防止腳氣病，預防消化不良。適當的吃一些土豆，可以促進腸胃的蠕動，可以預防便祕，可以補充體內的B族維生...
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![脊骨燉小白菜的做法 東北菜脊骨燉小白菜 脊骨燉小白菜怎麼做]( "脊骨燉小白菜的做法 東北菜脊骨燉小白菜 脊骨燉小白菜怎麼做")
- “好吃的脊骨燉小白菜，營養豐富。”食材明細主料豬脊骨（500g）小白菜（500g）輔料葱（少許）花椒（各10g）大料（適量）草果（適量）幹辣椒（適量）香葉（適量）姜（適量）配料食鹽（12g）料酒（10g）生抽（10g）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）脊骨燉小白菜的做法步驟1、豬脊骨500g2、小白菜。東北的小白菜可新鮮了，多吃...
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![腐竹小白菜排骨湯怎麼做-腐竹小白菜排骨湯的做法]( "腐竹小白菜排骨湯怎麼做-腐竹小白菜排骨湯的做法")
- “腐竹小白菜排骨湯，很家常的一道菜，也沒有什麼難度，這裏是不講究的我家的懶人做法，失敗率低，非常方便。。。”食材明細主料排骨（185克）小白菜（180克）腐竹（35克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹小白菜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、小白...
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![小白菜排骨湯 小白菜排骨湯怎麼做-小白菜排骨湯的做法 春季潤燥湯水]( "小白菜排骨湯 小白菜排骨湯怎麼做-小白菜排骨湯的做法 春季潤燥湯水")
- 食材明細主料排骨（1份）白菜（1把）調料五香粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小白菜排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨焯血水，然後放到高壓鍋裏壓熟。2、小白菜去根，洗乾淨。3、排骨湯里加五香粉。4、放入小白菜。5、燉煮熟了以後，加耗油醬油鹽。6、攪拌...
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![小白菜排骨醬湯的做法 李府醬湯之【小白菜排骨醬湯~】 小白菜排骨醬湯怎麼做]( "小白菜排骨醬湯的做法 李府醬湯之【小白菜排骨醬湯~】 小白菜排骨醬湯怎麼做")
- “這個小白菜排骨醬湯，絕對的李府私家醬湯哦~~~是男友最愛，他常説這是媽媽做給他最好喝的湯，充滿了濃濃的朝族醬香味~這回按照他媽媽教的方法做了一鍋，嗯~~~真的不錯呢！幾乎都喝光了~跟偏素的大醬湯比，更多了一些骨湯的香味~配上小白菜真是美味又營養呢！”食材明細主料豬腔骨（500...
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![魚頭魚骨白菜湯怎麼做-魚頭魚骨白菜湯的做法]( "魚頭魚骨白菜湯怎麼做-魚頭魚骨白菜湯的做法")
- 食材明細主料魚頭魚骨（400克）白菜（半棵）輔料姜（5片）枸杞（30粒）葱（2棵）胡椒粉（2克）鹽（2克）雞精（2克）料酒（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）魚頭魚骨白菜湯的做法步驟1、魚頭對半切開，魚骨斬成塊。2、放入碗中，加料酒、葱段、薑絲醃製十分鐘。3、大白菜半棵，洗淨後將菜葉對半切開。4、姜切...
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![小白菜粉條排骨湯怎麼做-小白菜粉條排骨湯的做法]( "小白菜粉條排骨湯怎麼做-小白菜粉條排骨湯的做法")
- 食材明細主料粉條（50克）姜（5克）小白菜（500克）排骨（500克）香菜（5克）葱（10克）輔料料酒（0.3匙）花椒（3克）大料（3克）糖（0.5匙）味精（0.3匙）鹽（1匙）一品鮮醬油（0.3匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小白菜粉條排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨開水焯一下冷水中沖涼後放入鍋中倒入適量清水放入排骨、葱、姜、...
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![小白菜排骨湯怎麼做-小白菜排骨湯的做法]( "小白菜排骨湯怎麼做-小白菜排骨湯的做法")
- “這道湯一年四季都可食用。簡單易做，葷素搭配，清爽不油膩！”食材明細主料排骨（400克）小白菜（200克）輔料大料（3瓣）薑片（適量）排骨調料包（5克）蝦皮（10克）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）香油（少許）枸杞（少許）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小白菜排骨湯的做法步驟1、排骨泡水1小時，去血水。2、小...
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味味甜
