![胡蘿蔔炒小白菜怎麼做-胡蘿蔔炒小白菜的做法]( "胡蘿蔔炒小白菜怎麼做-胡蘿蔔炒小白菜的做法")
- “微辣，鹹鮮，特別喜歡吃嫩嫩的小白菜，總覺得它有淡淡的菜的清香。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）小白菜（適量）調料玉米油（適量）姜蒜（適量）辣椒（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒小白菜的做法步驟1、胡蘿蔔用刮刀刮成薄片。2、小白菜洗淨切小段。3、...
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![胡蘿蔔炒圓白菜絲怎麼做-胡蘿蔔炒圓白菜絲的做法]( "胡蘿蔔炒圓白菜絲怎麼做-胡蘿蔔炒圓白菜絲的做法")
- “如何能保留住蔬菜中的維生素呢？我們需注意：1.烹製前要先洗後切，浸泡時間不宜過長；2.切菜要切後即炒，避免久置營養流失；3.烹調時適量加點醋，可減少維生素C的損失。保住的營養，我們再來講究點口感，為了熗炒出來的圓白菜香辣脆嫩，就需要鍋熱，油多，火猛。趁油熱入鍋，猛火顛炒幾下，這時中...
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![香菇小白菜炒胡蘿蔔怎麼做-香菇小白菜炒胡蘿蔔的做法]( "香菇小白菜炒胡蘿蔔怎麼做-香菇小白菜炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料香菇（5個）小白菜（100g）胡蘿蔔（1/3塊）輔料大蒜（2瓣）蠔油（3匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇小白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、小白菜清洗乾淨切段2、香菇清洗乾淨切好後放沸水焯2分鐘後，撈出浸泡涼水中3、胡蘿蔔切片沸水焯1分鐘4、瀝乾水分後的香菇，胡蘿蔔備用5、...
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![胡蘿蔔炒大白菜怎麼做-胡蘿蔔炒大白菜的做法]( "胡蘿蔔炒大白菜怎麼做-胡蘿蔔炒大白菜的做法")
- “【胡蘿蔔炒大白菜】簡單的家常素菜酸酸甜甜好滋味。。。”食材明細主料大白菜（340克）胡蘿蔔（170克）輔料香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒大白菜的做法步驟1、食材：大白菜、胡蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）。2、將大白菜清洗一下。3、放在案...
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![胡蘿蔔青椒炒白菜怎麼做-胡蘿蔔青椒炒白菜的做法]( "胡蘿蔔青椒炒白菜怎麼做-胡蘿蔔青椒炒白菜的做法")
- “百菜不如白菜，大白菜清腸胃，營養豐富。現在正是白菜上市的時候，東北人也不儲存大白菜了。都是現買現吃。”食材明細主料大白菜心（1棵）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）葱（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）蠔油（1勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒白菜的做法步驟1、白菜心一個，胡蘿...
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![圓白菜炒胡蘿蔔怎麼做-圓白菜炒胡蘿蔔的做法]( "圓白菜炒胡蘿蔔怎麼做-圓白菜炒胡蘿蔔的做法")
- “圓白菜的維生素C含量豐富，經常食用，可以提高免疫力，圓白菜的消炎作用很強，對口腔潰瘍也有很好的食療作用。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，經常食用對眼睛很有好處。將兩種普通卻利好的食材搭配，炒出的菜品非常保健，味道也很不錯。”食材明細主料圓白菜（150g）胡蘿蔔（80g）輔料油（適量）鹽（適...
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![胡蘿蔔白菜的做法 家常小菜——胡蘿蔔白菜 胡蘿蔔白菜怎麼做]( "胡蘿蔔白菜的做法 家常小菜——胡蘿蔔白菜 胡蘿蔔白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜的做法步驟1、白菜撕小塊，洗乾淨。2、胡蘿蔔切片、蒜切末。3、油鍋爆香蒜末生抽。4、放入胡蘿蔔翻炒。5、放入白菜翻炒均勻，加鹽略燉一會即可。（不用加水，白菜會出水。）6、加...
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![肉絲炒白菜胡蘿蔔怎麼做-肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法]( "肉絲炒白菜胡蘿蔔怎麼做-肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）白菜（適量）葱花（一根）輔料胡蘿蔔（半個）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）玉米澱粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲大火煸炒一分鐘。3、倒入胡蘿蔔大火煸炒一分鐘。4、倒入大...
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![炒胡蘿蔔白菜怎麼做-炒胡蘿蔔白菜的做法]( "炒胡蘿蔔白菜怎麼做-炒胡蘿蔔白菜的做法")
- “包菜的香脆，胡蘿蔔的清香，放在一起就是人家美味，甜香爽口。”食材明細主料包菜（適量）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）雞精（適量）花椒（幾顆）姜（適量）大蒜（適量）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔白菜的做法步驟1、準備食材，姜蒜切片，胡蘿蔔切絲，包菜切小塊，熱鍋燒油放入花椒姜蒜爆香。2、再...
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![胡蘿蔔素炒白菜怎麼做-胡蘿蔔素炒白菜的做法]( "胡蘿蔔素炒白菜怎麼做-胡蘿蔔素炒白菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）輔料黃豆醬（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素炒白菜的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切片。3、白菜切碎。4、鍋子燒熱，放入胡蘿蔔。5、放入白菜。6、加入黃豆醬。7、加入適量生抽。8、調味即可。9、開動啦...
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![胡蘿蔔木耳炒白菜怎麼做-胡蘿蔔木耳炒白菜的做法]( "胡蘿蔔木耳炒白菜怎麼做-胡蘿蔔木耳炒白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（300g）胡蘿蔔（半根）黑木耳（5g（幹））輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔木耳炒白菜的做法步驟1、所有食材，黑木耳放水中浸泡2、白菜洗淨切碎，黑木耳洗淨，胡蘿蔔洗淨切條3、起油鍋加熱，放入胡蘿蔔煸炒4、放入黑木耳煸炒5、再放白菜煸炒炒...
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![大白菜炒胡蘿蔔怎麼做-大白菜炒胡蘿蔔的做法]( "大白菜炒胡蘿蔔怎麼做-大白菜炒胡蘿蔔的做法")
- “冬季太陽太少了。一定要吃白菜胡蘿蔔之類的菜，增加維生素。家常菜炒的也很快，顏值也好，口感微微的甜味又清淡。這個菜是大眾的情人吶。”食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（半個）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備好食材2、...
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![胡蘿蔔炒白菜怎麼做-胡蘿蔔炒白菜的做法]( "胡蘿蔔炒白菜怎麼做-胡蘿蔔炒白菜的做法")
- “秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。【胡蘿蔔炒白菜】兩者相搭，簡單好營養。。。”食材明...
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![胡蘿蔔木耳炒小白菜怎麼做-胡蘿蔔木耳炒小白菜的做法]( "胡蘿蔔木耳炒小白菜怎麼做-胡蘿蔔木耳炒小白菜的做法")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）小白菜（適量）調料蒜（適量）花椒（幾粒）花生油（少許）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔木耳炒小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨切小段。2、胡蘿蔔用刮刀刮成薄薄的片。3、小白菜和胡蘿蔔片焯至一下水撈出來。4、泡發...
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![胡蘿蔔白菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔白菜炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔白菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔白菜炒肉絲的做法")
- “小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2～3倍。是防治維生素D缺乏（佝僂病）的理想蔬菜。小兒缺鈣，骨軟、發禿，可用小白菜煮湯加鹽或糖令其...
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![白菜爆炒胡蘿蔔怎麼做-白菜爆炒胡蘿蔔的做法]( "白菜爆炒胡蘿蔔怎麼做-白菜爆炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白菜（5片）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜爆炒胡蘿蔔的做法步驟1、白菜、胡蘿蔔放在淡鹽水中浸泡10分鐘左右，起到殺菌去除農藥殘留的目的，再反覆清洗乾淨。2、胡蘿蔔切片，這種胡蘿蔔比黃色的...
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![海菜胡蘿蔔炒白菜怎麼做-海菜胡蘿蔔炒白菜的做法]( "海菜胡蘿蔔炒白菜怎麼做-海菜胡蘿蔔炒白菜的做法")
- “家常菜，清腸胃的，解毒的。”食材明細主料大白菜（半斤）胡蘿蔔（1根）有機海菜（1小碗）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）葱花（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海菜胡蘿蔔炒白菜的做法步驟1、大白菜半斤，胡蘿蔔一根，海芝寶有機小海菜1小碗(事先焯好了，怎麼泡發與焯水，請看前面菜譜蒜泥海...
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![白菜炒胡蘿蔔怎麼做-白菜炒胡蘿蔔的做法]( "白菜炒胡蘿蔔怎麼做-白菜炒胡蘿蔔的做法")
- “家常菜去油膩，清腸胃。”食材明細主料大白菜（半顆）胡蘿蔔（1根）輔料花椒麪（一點點）鹽（少許）葱花（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、大白菜一斤左右。洗淨，切絲。2、胡蘿蔔一小根。去皮切粗絲，葱切花。3、鍋放油不爆鍋，下葱花，胡蘿蔔炒軟。4、加白菜繼續...
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![白菜炒胡蘿蔔的做法 一個人的午餐—白菜炒胡蘿蔔 白菜炒胡蘿蔔怎麼做]( "白菜炒胡蘿蔔的做法 一個人的午餐—白菜炒胡蘿蔔 白菜炒胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）香菇（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、蘑菇，切十字，第一次切，切的嘎難看的。2、胡蘿蔔，也切不好。3、將白菜切成段。4、鍋熱油，爆薑絲，只放了沒幾根薑絲，哈哈。我怕上火。5、放入白菜梗，蘑菇，胡蘿蔔炒，我感覺白菜梗難...
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![胡蘿蔔白菜梗炒雞怎麼做-胡蘿蔔白菜梗炒雞的做法]( "胡蘿蔔白菜梗炒雞怎麼做-胡蘿蔔白菜梗炒雞的做法")
- 食材明細主料雞肉（適量）胡蘿蔔（一根）白菜梗（適量）紅椒（一個）生薑（幾片）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔白菜梗炒雞的做法步驟1、準備素菜。2、雞肉入鍋煮幾分鐘。3、撈出來清洗乾淨，生薑切片。4、大火炒生薑。5、倒入雞肉一起大火快速翻炒。6、倒入胡...
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![胡蘿蔔炒小油菜怎麼做-胡蘿蔔炒小油菜的做法]( "胡蘿蔔炒小油菜怎麼做-胡蘿蔔炒小油菜的做法")
- “素菜最美味！”食材明細主料胡蘿蔔（1小根）輔料小油菜（300g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒小油菜的做法步驟1、食材，新鮮的胡蘿蔔，小油菜2、小油菜洗淨切斷3、胡蘿蔔剝成絲，我剝的是薄片，容易成熟4、起鍋，油熱，下蒜，小米辣5、先倒入胡蘿蔔絲翻炒6、把胡蘿蔔炒軟7、下入小...
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![胡蘿蔔蘑菇炒小白菜怎麼做-胡蘿蔔蘑菇炒小白菜的做法]( "胡蘿蔔蘑菇炒小白菜怎麼做-胡蘿蔔蘑菇炒小白菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（400g）輔料胡蘿蔔（半根）蘑菇（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）胡蘿蔔蘑菇炒小白菜的做法步驟1、食材，新鮮小白菜洗淨切碎，蘑菇洗淨切片，胡蘿蔔去皮也切片。2、不沾炒鍋放油下入蒜末和胡蘿蔔片煸炒（胡蘿蔔只有煸炒胡蘿蔔素才...
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![胡蘿蔔青椒白菜片的做法 家常小炒---【胡蘿蔔青椒白菜片】 胡蘿蔔青椒白菜片怎麼做]( "胡蘿蔔青椒白菜片的做法 家常小炒---【胡蘿蔔青椒白菜片】 胡蘿蔔青椒白菜片怎麼做")
- 食材明細主料青椒（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒白菜片的做法步驟1、青椒、白菜、胡蘿蔔（漏拍了）、葱。2、白菜切片。3、青椒切片。4、鍋燒開水，放入白菜片，焯至斷生。5、撈出，過冷...
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![白菜胡蘿蔔炒麪怎麼做-白菜胡蘿蔔炒麪的做法]( "白菜胡蘿蔔炒麪怎麼做-白菜胡蘿蔔炒麪的做法")
- “冬天的白菜那個甜呀！配上鮮紅的胡蘿蔔，炒個麪條也是味道棒棒噠！”食材明細主料粗麪條（適量）白菜（適量）輔料紅99海味調料（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜胡蘿蔔炒麪的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片。2、白菜洗淨切...
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![清炒白菜胡蘿蔔絲怎麼做-清炒白菜胡蘿蔔絲的做法]( "清炒白菜胡蘿蔔絲怎麼做-清炒白菜胡蘿蔔絲的做法")
- “簡單小炒。”食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒白菜胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備:白菜，胡蘿蔔。2、把白菜胡蘿蔔改刀切成絲。3、備點蒜末。4、熱鍋放油下胡蘿蔔絲大火炒一分鐘。5、放入蒜末炒一下下。6、...
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味味甜
