![臘味炒介蘭如何做簡單又好吃]( "臘味炒介蘭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料介蘭菜：1斤廣式臘肉：半條廣式臘腸：4條蒜蓉：少許花生油：適量鹽：適量蠔油：適量生抽：適量生粉：適量雞粉：適量輔料具體步驟1.先將買回來的介蘭菜放入水裏浸泡一小時，浸泡時別忘了往水裏加入幾調味勺的食鹽，因為這樣可以將...
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![花菜傻傻分不清？西蘭花和花菜的區別介紹！-西蘭花]( "花菜傻傻分不清？西蘭花和花菜的區別介紹！-西蘭花")
- 西蘭花，是人們在平時的日常生活中常會食用到的，人們也將它給命名為了減肥的聖品，因為它的熱量是比較低的，但是營養價值高。花菜與西蘭花似雙胞胎一樣，長的差不多。以下小編將會為大家所介紹到的是，西蘭花和花菜的區別，一起來看看吧!一、西蘭花和花菜的區別西蘭花，還有另外的一個...
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![清炒西蘭花的做法 清炒西蘭花🥦 清炒西蘭花怎麼做]( "清炒西蘭花的做法 清炒西蘭花🥦 清炒西蘭花怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（1個）輔料胡蘿蔔（半個）葱（少量）姜（少量）辣椒（半個）洋葱（少量）鹽（少量）雞精（少量）油（少量）原味（口味）未知（難度）清炒西蘭花的做法步驟1、把西蘭花🥦洗淨，瀝水。2、乾淨的鍋加入水，燒開後滴2滴油，這樣會讓西蘭花🥦顏色好看。3、把西蘭花🥦倒入鍋中，用水炒3分鐘即可，撈出過涼水，瀝水。...
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![蘭州炒飯的做法 簡單、經典滴【蘭州炒飯】 蘭州炒飯怎麼做]( "蘭州炒飯的做法 簡單、經典滴【蘭州炒飯】 蘭州炒飯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（若干）牛肚（若干）辣椒（2個）胡蘿蔔（半根）雞蛋（以人數定（當然至少一個））小葱（若干）熟米飯（若干）輔料鹽（若干）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘭州炒飯的做法步驟1、把材料表中材料切丁準備好！2、鍋內加油燒熱熱加雞蛋，不用打散這樣好吃些！下面成型後炒散！3、然後依次加入胡蘿蔔...
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![中國蘭州牛肉拉麪加盟簡介]( "中國蘭州牛肉拉麪加盟簡介")
- 南粉北面，這是對中國飲食文化最初的認識，今天我們主要聊聊長江以北的主食～面。麪食的種類很多，饅頭、包子、餃子、麪條……這些都是日常生活中最常見的，也是日常生活裏最常吃的，而其中的拉麪，無論從製作和味道上，都會給人留下深刻的印象，尤其蘭州拉麪，大街小巷，無處不在，吃過的，都會對...
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![龍舌蘭和伏特加的簡介-龍舌蘭和伏特加的區別]( "龍舌蘭和伏特加的簡介-龍舌蘭和伏特加的區別")
- 大家對於酒的瞭解有多少呢?是否有人經常出入酒吧，對於酒的瞭解起源於酒吧，有的人是酒吧老手，熟悉各種酒，有的人則是酒吧的小白。小白們，快快跟隨小編一起來漲知識吧，我們先了解龍舌蘭和伏特加的區別吧!一、龍舌蘭和伏特加的區別龍舌蘭的原料是龍舌蘭草，龍舌蘭一般是被用作雞尾酒...
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![小炒西蘭花的做法 家常小炒西蘭花 小炒西蘭花怎麼做]( "小炒西蘭花的做法 家常小炒西蘭花 小炒西蘭花怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（一個）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）豬肉（適量）配料蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小炒西蘭花的做法步驟1、準備好食材西蘭花切小朵，胡蘿蔔切成片，木耳用水泡發摘成小朵，肉切片，蒜切碎。2、燒開水把西蘭花先焯一下3、把木耳...
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![蘭豆炒臘腸的做法 蘭豆炒臘腸❤️ 蘭豆炒臘腸怎麼做]( "蘭豆炒臘腸的做法 蘭豆炒臘腸❤️ 蘭豆炒臘腸怎麼做")
- “這個菜從小吃到大😍😍爽脆，臘腸香，特別愛吃💋💋。這個冬菇肉腸是朋友工廠製作的，純廣味，放心好吃😋😋。”食材明細主料冬菇臘腸（2根）蘭豆（400g）胡蘿蔔（少許）輔料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘭豆炒臘腸的做法步驟1、臘腸用温水泡十分鐘，然後切片，姜蒜切片。2、蘭豆用小...
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![馬蘭頭相關介紹你知道嗎]( "馬蘭頭相關介紹你知道嗎")
- 大自然最神奇的地方就是能夠產生很多種相生相剋的物種，不管是植物還是動物，每一種物種都有它自身存在的原因跟價值。大自然中可食用的植物有很多種，小編今天就跟大家聊一聊眾多可以食用的植物中的一種，那就是馬蘭頭。不知道到大家對馬蘭頭了不瞭解？一、馬蘭頭簡介馬蘭頭，又名馬...
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![關於西蘭花你應該瞭解這些-介紹西蘭花]( "關於西蘭花你應該瞭解這些-介紹西蘭花")
- 西蘭花，是我們日常飲食中常見的一種蔬菜，相信我們中的每個人都吃過，大多數人也喜歡吃。它是我們認可的長壽保健菜，食療價值高。但是，你真正瞭解西蘭花嗎？下面，我們就為你介紹西蘭花的一些情況，讓你以後可以更好地在平時的烹飪飲食中發揮它的效用。一、介紹西蘭花有什麼效用1.抗癌...
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![幹炒西蘭花的做法 【蘭州】幹炒西蘭花 幹炒西蘭花怎麼做]( "幹炒西蘭花的做法 【蘭州】幹炒西蘭花 幹炒西蘭花怎麼做")
- “西蘭花營養豐富，用最簡單的食材，稍稍換個做法，味道也會不一樣。”食材明細主料西蘭花（1小個）胡蘿蔔（1/3根）輔料姜（少許）生抽（1勺）蒜（4瓣）十三香（少許）鹽（適量）葱（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花掰小朵，沖洗乾淨入淡鹽水中浸泡10分鐘左右，再衝洗幾遍瀝...
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![蒜香西蘭花簡介你瞭解多少]( "蒜香西蘭花簡介你瞭解多少")
- 西蘭花是我們生活中常吃的一種蔬菜，西蘭花的做法多種多樣、由於西蘭花是一道家常菜，因此許多居家的朋友們經常在家裏做着吃，口味也是各有不同。今天我們將要介紹的，是蒜香西蘭花。相信許多朋友都知道，不知道的塊進來看看怎麼做吧。一、蒜香西蘭花簡介蒜香西蘭花是一道以大蒜、...
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![你不知道的西蘭花的介紹]( "你不知道的西蘭花的介紹")
- 美食話題還是一如既往的為大家來介紹，聊到健康的飲食話題，咱們就要繼續聊蔬菜了，那麼今天要介紹的蔬菜就是一些喜歡健身的人們都鍾愛的西蘭花，關於西蘭花的真的是減肥人士必備的蔬菜，那麼，西蘭花的介紹如下！一、西蘭花的介紹1.生物特徵西藍花又名莖椰菜、青花菜、綠花菜，十字花科...
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![炒芥蘭怎麼做-炒芥蘭的做法]( "炒芥蘭怎麼做-炒芥蘭的做法")
- “芥蘭，消暑解熱，潤腸通便，保護肝臟。”食材明細主料芥蘭（300克）輔料油（適量）鹽（適量）蒜蓉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒芥蘭的做法步驟1、芥蘭洗淨整成段。2、鍋燒熱後，下油燒熱，再下蒜茸片刻，即下芥蘭翻炒，菜炒軟時調味。3、熟時淋上明油出鍋裝盤。...
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![荷蘭豆 素炒荷蘭豆怎麼做-素炒荷蘭豆的做法 素炒]( "荷蘭豆 素炒荷蘭豆怎麼做-素炒荷蘭豆的做法 素炒")
- 食材明細主料荷蘭豆（200克）輔料澱粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆200克。2、洗淨後用水泡5分鐘。3、用水調一點澱粉備用。4、葱、姜、蒜、辣椒切成末。5、炒鍋放油，油熱以...
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![蒜蓉炒水東介菜怎麼做-蒜蓉炒水東介菜的做法]( "蒜蓉炒水東介菜怎麼做-蒜蓉炒水東介菜的做法")
- 食材明細主料水東介菜（適量）輔料蒜頭（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒水東介菜的做法步驟1、將買回來的菜洗淨摘斷,蒜頭拍扁切碎2、大火熱鍋下油爆香蒜頭3、倒入介菜炒至斷生4、然後加鹽及雞粉翻炒1分鐘就可以了5、最後裝碟上桌啦...
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![豆漿西蘭花各自的價值介紹]( "豆漿西蘭花各自的價值介紹")
- 豆漿和西蘭花大家一定非常的熟悉，這是兩種經常出現在我們生活中的兩種食物，但是不知道大家對於他們的營養價值和功效作用有多大程度的瞭解，今天就想告訴大家這兩個適合夏天吃的食物具有怎麼樣的營養價值，跟着我們一起看的吧！豆漿西蘭花各自的價值介紹一、豆漿的價值豆漿營養價...
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![清炒荷蘭豆的做法 【清炒荷蘭豆】 清炒荷蘭豆怎麼做]( "清炒荷蘭豆的做法 【清炒荷蘭豆】 清炒荷蘭豆怎麼做")
- “説實話，荷蘭豆還是初次吃呢，每次都以為荷蘭豆就是婆婆家種植的那種豌豆，後來在菜市場發現有專門賣的荷蘭豆，兩者一對比，差別還是很大的。買來試一試，沒想到，一家人都讚口不絕，尤其小寶，等我們吃飯的時候，大半都被他吃完了。清炒後的荷蘭豆吃起來脆脆的、還帶點甜味，真是很好吃滴！”...
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![西蘭花炒西紅柿的做法介紹]( "西蘭花炒西紅柿的做法介紹")
- 西紅柿的酸甜可口讓人對它非常喜愛，最常見的搭配就是西紅柿炒雞蛋，但除了西紅柿炒雞蛋，還有搭配別的產品來一起翻炒。比如西蘭花炒西紅柿，紅配綠的組合，雖然名字聽起來奇怪，但是營養價值和美味絕對不可擋，操作方法也是非常簡單。一、西紅柿簡介西紅柿(Tomato)又名番茄、洋柿子，古...
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![蘭花梗炒肉的做法 西蘭花兩吃之---【蘭花梗炒肉】 蘭花梗炒肉怎麼做]( "蘭花梗炒肉的做法 西蘭花兩吃之---【蘭花梗炒肉】 蘭花梗炒肉怎麼做")
- “一朵西蘭花，有花的部分用來做了一道“蒜香西蘭花”，剩下的西蘭花梗，便和着肉片一起炒了，顏色搭配挺好看，也挺好吃的。我想這西蘭花梗煮了會變軟，如果用來和其它材料一起煮粥，味道應該也很不錯,下次可以試試這個做法。”食材明細主料豬瘦肉（200克）西蘭花梗（100克）輔料植物油（2匙）生粉...
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![介蘭炒牛肉粿條的做法 【汕頭】介蘭炒牛肉粿條 介蘭炒牛肉粿條怎麼做]( "介蘭炒牛肉粿條的做法 【汕頭】介蘭炒牛肉粿條 介蘭炒牛肉粿條怎麼做")
- “介蘭炒牛肉粿條是潮汕地區著名小吃，粿條是村裏手工做的，做法是買夜宵那裏學的，應該是比較傳統的，今天就跟大家分享。”食材明細主料介蘭（4棵）牛肉（100克）粿條（400克）輔料生粉（少許）蒜頭（1個）味精（適量）沙茶醬（適量）芹菜（1棵）魚露（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）介蘭炒牛肉粿...
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![清炒芥蘭的做法 清炒菜心/芥蘭 清炒芥蘭怎麼做]( "清炒芥蘭的做法 清炒菜心/芥蘭 清炒芥蘭怎麼做")
- “芥蘭和菜心的做法都是一樣的”食材明細主料芥蘭（500g（或菜心））輔料姜（5片左右）蒜（2粒）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒芥蘭的做法步驟1、菜心洗淨2、姜蒜準備好3、先把水煮開煮兩三分鐘菜心，之後用涼水衝幾遍4、熱鍋，倒油，爆一下姜蒜，倒入菜心翻炒5、三分鐘左...
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![鹽水介蘭炒肉如何做簡單又好吃]( "鹽水介蘭炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料介蘭：10顆豬肉：適量輔料蒜容：適量油：適量耗油：適量醬油：適量生粉：適量具體步驟1.介蘭洗乾淨，最後用刀背把它的菜頭拍一下，因為頭比較大，最後容易熟。2.豬肉切片，加生粉，醬油，耗油，食用油，用筷子攪拌後，醃製30分鐘。，，，，，，。...
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![炒西蘭花的做法 快手菜炒西蘭花 炒西蘭花怎麼做]( "炒西蘭花的做法 快手菜炒西蘭花 炒西蘭花怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料木耳（適量）鹽（適量）油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒西蘭花的做法步驟1、西蘭花焯水2、木耳提前泡發，鍋裏到油炒木耳辣椒3、加西蘭花炒均勻，加鹽調味即可4、裝盤...
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![芥蘭炒飯的做法 【芥蘭炒飯】-----媽媽的味道 芥蘭炒飯怎麼做]( "芥蘭炒飯的做法 【芥蘭炒飯】-----媽媽的味道 芥蘭炒飯怎麼做")
- “《舌尖上的中國·家常》中這樣説道：母親總是用食物給孩子留下最好的味道。想想看，想家，確實首先想念的是媽媽的味道，一碗炒飯，一碗拉麪，一碗餃子，當時覺得並沒有多麼特別，當你遠行，才覺得那是世界上最好的美味。媽媽的味道寄於情，媽媽的味道至真。對於母親而言，手藝和刀法並不是她...
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味味甜
