炒芥蘭怎麼做-炒芥蘭的做法
- 素菜
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“芥蘭,消暑解熱,潤腸通便,保護肝臟。”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
炒芥蘭的做法步驟
1、芥蘭洗淨整成段。
2、鍋燒熱後,下油燒熱,再下蒜茸片刻,即下芥蘭翻炒,菜炒軟時調味。
3、熟時淋上明油出鍋裝盤。
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“芥蘭,消暑解熱,潤腸通便,保護肝臟。”
1、芥蘭洗淨整成段。
2、鍋燒熱後,下油燒熱,再下蒜茸片刻,即下芥蘭翻炒,菜炒軟時調味。
3、熟時淋上明油出鍋裝盤。