![清爽小菜如何做簡單又好吃]( "清爽小菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料香葱末：適量醋：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔、香芹、木耳切絲，豆芽擇去根部。2.鍋內放少許油，煸香香葱。3.將所有原料下鍋翻炒。4.蓋好蓋稍微燜一會。5.放入鹽、醋調味即可。烹飪技巧經過冬季之後，人們較普...
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![多彩小菜（南北兩種口味）如何做簡單又好吃]( "多彩小菜（南北兩種口味）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料心裏美蘿蔔：1個（直徑約15公分）黃瓜：一根胡蘿蔔：一小根蓮藕：一小根花生米：1小碗蒜薹：一小把白蘿蔔：半個香菜：1小棵青椒：一根（喜歡吃辣的可以放一點）輔料食鹽：30糖：35食用油：50生抽：30老抽：20醋：30李錦記京式甜醬：40料酒：15味精：2...
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![清爽五彩丁如何做簡單又好吃]( "清爽五彩丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:1分鐘主料花生米：150胡蘿蔔：1小根芹菜：1小棵耦頭（最嫩的一段）：1段豆腐香乾：100輔料具體步驟1.花生米煮熟；香乾切丁。2.耦頭、胡蘿蔔、芹菜切丁並分別放入開水鍋中焯水。3.將熟花生米、香乾、耦丁、胡蘿蔔丁、芹菜丁放在一起...
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![清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃]( "清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清爽小菜之油菜，這道家庭小菜，不僅營養，而且味道還不錯，因為這次的做法跟平時炒青菜不一樣，這個算是涼拌類型的，就是一菜多吃，如果不喜歡吃辣的朋友，可以放調料的時候少放一些辣椒，水煮的菜，能夠很好的保留了，蔬菜裏...
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![暑期小菜如何做簡單又好吃]( "暑期小菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料氿菜：500輔料鹽：100花椒粒：20個朝天椒：10只具體步驟1.先將菜洗淨涼幹2.切段備用3.加鹽、花椒粒、朝天椒4.抓、揉3-5分鐘出水5.裝瓶放入冰箱，12小時後可享用，適合稀飯、糊糊、抓飯等可口輔菜！...
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![美味的清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃]( "美味的清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的清爽小菜之油菜，不僅做法簡單，而且營養豐富，口味清爽，是一道常見的時令蔬菜。油菜具有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有促進血液循環的作用。油菜經過烹飪，色澤鮮豔，清香撲鼻，口感鮮嫩清爽，令人回味無窮，是一道深...
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![素食清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃]( "素食清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清爽小菜之油菜是一款素食產品，很好吃，是油菜炒成的，油菜應該選擇新鮮的油菜，這樣做的目的是增加菜品的口感，吃起來更佳好吃，但是青菜都有一個共同的特點，就是熟的特別快，這款油菜也不例外，所以放入鍋裏不要放入的...
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![清爽大拌菜的做法 【天津】清爽大拌菜 清爽大拌菜怎麼做]( "清爽大拌菜的做法 【天津】清爽大拌菜 清爽大拌菜怎麼做")
- “説起宴客大餐雞鴨魚肉必不可少，可是解油膩的清爽涼拌菜也不能忽略。今天這道大拌菜就非常的清新和爽口，是由幾種蔬菜和水果匯聚而成，加以糖和醋的酸甜可口，是咱們吃着油膩大餐中非常受歡迎的一道涼拌菜。春節期間少不了魚肉過度，搭配上它從味覺和視覺上絕對是一道亮點菜。新...
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![清爽小涼菜怎麼做-清爽小涼菜的做法]( "清爽小涼菜怎麼做-清爽小涼菜的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）辣椒（適量）生抽（適量）醋（適量）蠔油（適量）香油（適量）芝麻（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清爽小涼菜的做法步驟1、花生米放鍋裏煮，裏面放入葱姜，大料，，大概煮二十分鐘。2、煮好好的花生米撈出挑出大料。3...
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![芹菜土豆粉的做法 清爽小菜之芹菜土豆粉 芹菜土豆粉怎麼做]( "芹菜土豆粉的做法 清爽小菜之芹菜土豆粉 芹菜土豆粉怎麼做")
- “春節親朋好友聚在一起，來幾個清爽小菜，一口清爽，心舒暢。”食材明細主料芹菜（適量）土豆粉（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜土豆粉的做法步驟1、芹菜抽絲後斜切成片2、土豆粉提前一晚浸泡，入開水煮熟3、芹菜入開水焯熟4、擺盤，加入鹽...
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![生菜藕絲的做法 清爽小菜之生菜藕絲 生菜藕絲怎麼做]( "生菜藕絲的做法 清爽小菜之生菜藕絲 生菜藕絲怎麼做")
- “清新爽口的小菜，春節餐桌上不可少的一味”食材明細主料生菜（適量）蓮藕（一節）木耳（少許）葱（一根）青蒜（一根）輔料鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生菜藕絲的做法步驟1、準備原料2、生菜清洗乾淨，在清水裏加入鹽和醋後浸泡3、蓮藕切絲，入開水焯熟，擺盤，加入少許鹽...
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![清新爽脆蝦皮小青菜怎麼做-清新爽脆蝦皮小青菜的做法]( "清新爽脆蝦皮小青菜怎麼做-清新爽脆蝦皮小青菜的做法")
- “青菜的清香伴着海鮮的鮮香，清爽可口，營養美味又減脂。”食材明細主料小青菜（1把）蝦皮（小半碗）輔料蒜（3瓣）調料太太樂鮮雞汁（2勺）白糖（小半勺）豬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清新爽脆蝦皮小青菜的做法步驟1、青菜擇去根，用水衝一下，淡鹽水浸泡20分鐘左右，洗淨控水，大葉子用手...
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![清炒小油菜 怎麼做-清炒小油菜 的做法]( "清炒小油菜 怎麼做-清炒小油菜 的做法")
- “油菜富含鈣、鐵、維生素C及胡蘿蔔素等多種營養元素，其中所含鈣量在綠葉蔬菜中位居前茅，維生素C比白菜多一倍，有助於增強機體免疫能力，可以在一定程度上延緩衰老。同時，這些營養元素可以緩解因上火引起的口角炎、口腔潰瘍以及牙齦出血等口腔問題，對眼睛也非常有益，能起到明目的...
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![生菜青瓜的做法 清爽小菜之生菜青瓜 生菜青瓜怎麼做]( "生菜青瓜的做法 清爽小菜之生菜青瓜 生菜青瓜怎麼做")
- “清爽可口的小菜，是春節餐桌上所有小夥伴的最愛了”食材明細主料生菜（適量）青瓜（兩根）木耳（少許）葱（一根）青蒜（一根）輔料鹽（少許）生抽（少許）醋（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜青瓜的做法步驟1、準備原料，木耳提前泡發2、生菜清洗後，用鹽、醋浸泡，殺菌3、生菜墊底，青瓜切絲，木耳開...
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![快手小菜之蠔油生菜圖解]( "快手小菜之蠔油生菜圖解")
- 蠔油生菜是一道非常快手的小菜，製作起來簡單又很快速，特別適合不愛油煙的小夥伴。耗油生菜的味道會有很濃的耗油鮮味，又帶着生菜的回甜，記得生菜要挑選教嫩的，太老了會發苦影響最後菜品的口感。主料生菜：200克輔料鹽：適量耗油：適量小米椒：適量生抽：適量耗油：適量糖：適量菜籽油：適量詳...
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![清淡爽口海米小油菜如何做簡單又好吃]( "清淡爽口海米小油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘海米小油菜：最近下班聚會太多了，天天大魚大肉，腸胃都有些不舒服了，今天下班比較早，逛超市剛好油菜在特價，轉念一想家裏面還有一些剩餘的海米，剛好做海米小油菜，簡單省事不費勁，做出來滿滿一盤菜，沒吃幾口就被兩個坑...
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![清炒小油菜怎麼做-清炒小油菜的做法]( "清炒小油菜怎麼做-清炒小油菜的做法")
- 食材明細主料小油菜（適量）娃娃菜（適量）年糕（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小油菜的做法步驟1、小油菜清洗乾淨，青紅椒切塊，娃娃菜洗淨撕成小塊。2、起鍋燒油，油熱後放入蒜末炒香，再放入娃娃菜...
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![夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做]( "夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做")
- “天氣漸漸熱起來，這道清爽小菜【鹽水蝦】搭配啤酒真是不要太愜意了。如燒好後冰箱冷藏一會兒，配啤酒當宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明細主料蝦（350g）輔料小葱（4根）薑片（5-6片）鹽（適量）黃酒（適量）水（600ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽小菜鹽水蝦的做法步驟1、蝦沖洗...
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![清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎麼做]( "清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎麼做")
- “泡菜有各種各樣的做法，所以有各色各樣的口味，深受大家的歡迎。現在市場上蘿蔔大量上市，自己動手做這樣一罈這樣的泡菜，既可以品嚐勞動成果，又避免了市場上粗製濫造對身體造成的傷害。”食材明細主料白蘿蔔（500g）胡蘿蔔（200g）心裏美蘿蔔（300g）芹菜（100g）紅尖椒（適量）大蒜（適量）輔料姜（50g）...
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![家常小菜的葱油蘿蔔圖解-清爽可口]( "家常小菜的葱油蘿蔔圖解-清爽可口")
- 葱油蘿蔔的發源地是江浙一帶，當地的老百姓們非常喜歡這一道家常小菜，因為葱油蘿蔔吃起來清爽可口，而且製作簡單，取材方便。不過雖然葱油蘿蔔製作非常簡單，但是想要做的好吃，還得挑對蘿蔔，好的蘿蔔首先就是要新鮮，表面光滑，手感沉實，這樣做出來的葱油蘿蔔才好吃。主料蘿蔔：適量葱：適量...
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![杏鮑菇芹菜的做法 清爽小菜之杏鮑菇芹菜 杏鮑菇芹菜怎麼做]( "杏鮑菇芹菜的做法 清爽小菜之杏鮑菇芹菜 杏鮑菇芹菜怎麼做")
- “清新爽口的小涼菜，是春節餐桌上最受歡迎的”食材明細主料芹菜（適量）杏鮑菇（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇芹菜的做法步驟1、杏鮑菇入開水焯熟備用2、芹菜切絲入開水焯熟，撈出入涼開水備用3、青蒜切絲放上，用少許鹽、生抽調味即可小...
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![清爽鮮香獅子頭的做法 夏季不油膩--粵菜之清爽鮮香獅子頭 清爽鮮香獅子頭怎麼做]( "清爽鮮香獅子頭的做法 夏季不油膩--粵菜之清爽鮮香獅子頭 清爽鮮香獅子頭怎麼做")
- ““獅子頭”鹹香濃郁的口味，讓無肉不歡的老餮們見到肯定大呼過癮。可光顧吃肉而忽略健康，卻是萬萬不可，何況傳統獅子頭那油膩的口感也真不適合夏天食用。而這裏獨有的“菜乾香葱獅子頭”不僅口味噴香，且採用清爽健康的配料，可以讓您一次吃個夠！蘸上調配的香菇汁，鮮香爽口。”食...
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![清爽小菜的做法 【開封】清爽小菜 清爽小菜怎麼做]( "清爽小菜的做法 【開封】清爽小菜 清爽小菜怎麼做")
- “春天吃花，現在還沒有其它的花好吃，就先來點菜花、西蘭花吃，清清爽爽的。油皮，就是豆腐皮，豆腐的精華都在油皮裏。”食材明細主料油皮（適量）菜花（適量）西蘭花（適量）生菜（適量）青蒜（適量）輔料醬汁（適量）清淡（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清爽小菜的做法步驟1、油皮先浸泡，可直接食用也可以...
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![清爽素菜荷塘小炒的做法 清爽素菜【荷塘小炒】 清爽素菜荷塘小炒怎麼做]( "清爽素菜荷塘小炒的做法 清爽素菜【荷塘小炒】 清爽素菜荷塘小炒怎麼做")
- “1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料山藥（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）蓮藕（適量）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）薑絲（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽素菜荷塘小炒的做法步驟1、黑...
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![木耳拌芹菜的做法 清爽小菜之木耳拌芹菜 木耳拌芹菜怎麼做]( "木耳拌芹菜的做法 清爽小菜之木耳拌芹菜 木耳拌芹菜怎麼做")
- “清新爽口的涼拌菜，是小夥伴們最早吃完的那一盤”食材明細主料芹菜（適量）黑木耳（適量）青蒜（一根）輔料鹽（少許）生抽（少許）醋（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳拌芹菜的做法步驟1、芹菜切絲入開水鍋焯熟，撈出入涼開水中備用2、黑木耳提前一晚泡發3、泡發好的黑木耳入開水鍋焯...
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味味甜
