![蛋黃粥怎麼做-蛋黃粥的做法]( "蛋黃粥怎麼做-蛋黃粥的做法")
- 食材明細主料熟蛋黃（1個）輔料大米（100克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋黃粥的做法步驟1、熟蛋黃1個，大米100克；2、大米淘洗乾淨，放入鍋中，加水熬煮成粥；3、將蛋黃搗碎，放入粥內，煮至沸騰後攪勻即可。小竅門注意事項：蛋黃中脂肪和膽固醇的含量較高，無機鹽、鈣、磷、鐵和維生素也...
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![菠菜蛋黃十倍粥怎麼做-菠菜蛋黃十倍粥的做法]( "菠菜蛋黃十倍粥怎麼做-菠菜蛋黃十倍粥的做法")
- “剛開始添加輔食，第一口輔食肯定是米粉，很多媽媽問什麼時候開始可以喝粥，最起碼8個月後，畢竟剛開始加輔食，寶寶食量有限，米粉的營養密度要比白米粥高的多，吃米粉能讓寶寶營養更均衡（這裏説的米粉是市售米粉，不是自家打的米粉）。如果你説我寶寶6個月就想把這樣的粥做好後打成稀稀的...
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![黃芪粥怎麼做-黃芪粥的做法]( "黃芪粥怎麼做-黃芪粥的做法")
- “春季陽氣升發，人體之陽氣亦隨之而升發，為扶助陽氣，在飲食上應該注意，可常食用葱、荽、豉、棗、芪等，還要多吃具有袪痰健脾、補腎養肺的食物，如枇杷、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等，有助於減輕老年人的支氣管炎的症狀。黃芪粥提氣作用很強，最適宜早上喝，喝完之後，一整天都會...
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![大米粥黃瓜粥的做法 珍珠燉翡翠~大米粥黃瓜粥 大米粥黃瓜粥怎麼做]( "大米粥黃瓜粥的做法 珍珠燉翡翠~大米粥黃瓜粥 大米粥黃瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（100克）黃瓜（1條）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）大米粥黃瓜粥的做法步驟1、大米100克放鍋裏煮2、黃瓜洗淨3、切絲備用4、至8成熟放入切好的黃瓜絲5、再放入少許鹽，煮5分鐘就熟了6、好了出鍋了7、鹹中帶鮮這是很好的一道早餐粥...
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![寶寶輔食蛋黃粥的做法 寶寶輔食系列之蛋黃粥 寶寶輔食蛋黃粥怎麼做]( "寶寶輔食蛋黃粥的做法 寶寶輔食系列之蛋黃粥 寶寶輔食蛋黃粥怎麼做")
- “6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋高火燒開轉低火煮3個小時左右2、煮鍋加水燒開轉小火,放入雞蛋煮30分鐘左右3、雞蛋去殼,...
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![娃娃菜蛋黃粥怎麼做-娃娃菜蛋黃粥的做法]( "娃娃菜蛋黃粥怎麼做-娃娃菜蛋黃粥的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料娃娃菜（適量）蛋黃（適量）輔料米飯（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）娃娃菜蛋黃粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、米飯放入鍋中，放適量水。3、娃娃菜焯水切碎。4、蛋黃壓碎加水調成糊。5、米飯煮制粘稠。6、加娃娃菜。7、加蛋黃。8、用勺子攪拌均...
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![紫薯蛋黃小米粥怎麼做-紫薯蛋黃小米粥的做法]( "紫薯蛋黃小米粥怎麼做-紫薯蛋黃小米粥的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）蛋黃（適量）輔料小米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯蛋黃小米粥的做法步驟1、雞蛋取蛋黃備用。2、紫薯去皮切丁。3、小米煮制7成熟。4、放入紫薯丁煮制粘稠。5、蛋黃打散倒入鍋中攪拌均勻。6、成品圖。...
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![黃金粥的做法 鮮香美味黃金粥 黃金粥怎麼做]( "黃金粥的做法 鮮香美味黃金粥 黃金粥怎麼做")
- “春天到來，萬物復甦，氣温時高時低，流感侵襲。春日食粥，營養搭配為關鍵，胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，南瓜保護胃黏膜，促進腸胃消化，黃金粥為小米和苦蕎米搭配清血養胃好搭檔。”食材明細主料黃金粥（60g）輔料玉米（一根）南瓜（60g）胡蘿蔔（30g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金粥的做法步驟1、將...
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![蛋黃西蘭花粥怎麼做]( "蛋黃西蘭花粥怎麼做")
- 雞蛋，屬於是一種蛋類，人們在日常的生活中經常性的會食用到，其主要的組成是蛋清與蛋黃，各有各的食用方式。西蘭花，是一種蔬菜類的，其人體的功效是很不錯的。那麼當西蘭花遇上了蛋黃，可以怎麼做成粥呢？以下小編就為大家所介紹一下蛋黃西蘭花粥的做法！一、蛋黃西蘭花粥的做法材料：粳米...
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![黃花蛋粥怎麼做-黃花蛋粥的做法]( "黃花蛋粥怎麼做-黃花蛋粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）水發黃花菜（適量）鵪鶉蛋（(或雞蛋)適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）香油（適量）香菜（適量）糖（適量）黃酒（適量）雞湯（(或水)適量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃花蛋粥的做法步驟1、準備好原料（這是以前用雞蛋做的，這次用的鵪鶉蛋）2、蛋打散（用雞蛋同樣處理）3、加鹽、酒拌...
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![菠菜蛋黃小米粥怎麼做-菠菜蛋黃小米粥的做法]( "菠菜蛋黃小米粥怎麼做-菠菜蛋黃小米粥的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料小米（適量）菠菜（適量）熟蛋黃（1個）輔料黑芝麻粉（適量）亞麻籽油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜蛋黃小米粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、小米提前泡一個小時。3、菠菜焯水。4、小米下鍋煮制粘稠。5、小米粥，蛋黃，菠菜都放入料理機，打成粥。6、...
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![雙黃粥怎麼做-雙黃粥的做法]( "雙黃粥怎麼做-雙黃粥的做法")
- “各種聚會後，就特念一口温暖的粥！温温的，香香的，就是美味的味道。”食材明細主料玉米粒（適量）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙黃粥的做法步驟1、小米和玉米粒1:1的比例。2、衝去多餘澱粉。3、依次加入足量的水。4、放入電飯煲，開啟煮粥模式。5、一小時後...
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![黃金粥怎麼做-黃金粥的做法]( "黃金粥怎麼做-黃金粥的做法")
- “這道粥是跟媽媽學的，記得小時候媽媽經常這樣煮給我和哥哥，現在我媽媽經常做給小侄子吃，他很愛吃哦。胃功能不全的兒童不宜多吃雞蛋，否則尿素氮積聚，會加重病情。皮膚生瘡化膿的兒童也不宜多吃雞蛋。雞蛋的食療作用蛋清的食療作用主要是潤肺利咽，清熱解毒，用於治療咽痛、目赤、...
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![百合蛋黃粥怎麼做-百合蛋黃粥的做法]( "百合蛋黃粥怎麼做-百合蛋黃粥的做法")
- “百合，潤肺止咳，清心安神，補中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。雞蛋，富含蛋白質，滋陰潤燥，有健腦的功效。百合蛋黃粥，滋陰潤肺、安神，可益智健腦，減少疾病。還適合輔助治療陰虛失眠、心煩、心緒不安、驚悸、陰虛咳嗽······”食材明細主料大米（50克）雞蛋（1個）百合（15克）輔...
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![玉米黃桃粥 玉米黃桃粥怎麼做-玉米黃桃粥的做法 #一碗熱粥#]( "玉米黃桃粥 玉米黃桃粥怎麼做-玉米黃桃粥的做法 #一碗熱粥#")
- “暖胃又暖心·營養又健康在某直播平台買的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明細主料玉米黃桃粥（50g）輔料水（500ml）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米黃桃粥的做法步驟1、雜糧種類豐富。2、洗淨、浸泡半小時。3、泡好了。4、放入電飯煲中，加...
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![時蔬鱈魚鬆蛋黃粥怎麼做-時蔬鱈魚鬆蛋黃粥的做法]( "時蔬鱈魚鬆蛋黃粥怎麼做-時蔬鱈魚鬆蛋黃粥的做法")
- “給寶寶做粥，最講究的是營養搭配，今天分享的時蔬魚鬆蛋黃粥色香味營養俱全。應季蔬菜有着豐富的維生素、膳食纖維和胡蘿蔔素，鱈魚鬆含有高蛋白和DHA，蛋黃含有豐富的卵磷脂、維生素A、鐵等多種營養素，給寶寶這樣吃，還怕營養缺失嗎？”食材明細主料鱈魚鬆（1罐）雞蛋（1個）大米（50g）小米（50g...
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![西蘭花小米蛋黃粥怎麼做-西蘭花小米蛋黃粥的做法]( "西蘭花小米蛋黃粥怎麼做-西蘭花小米蛋黃粥的做法")
- “這是我專門為我家發燒的寶寶定製的一款蔬菜粥，寶寶發燒生病期間最好是以清淡為主，那除了清淡易吸收還要保證足夠的營養，而在發燒生病期間很多高蛋白的食物都不建議吃，那不防試試這款粥，這款米糊，也更十個月加輔食的寶寶”食材明細主料小米（少許）雞蛋黃（一個）西蘭花（少許）大米（少許）輔...
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![蛋黃蔬菜粥怎麼做-蛋黃蔬菜粥的做法]( "蛋黃蔬菜粥怎麼做-蛋黃蔬菜粥的做法")
- “雞蛋的大部分營養集中在蛋黃中，蛋黃富含脂溶性維生素,單不飽和脂肪酸，磷，鐵等微量元素，有利於保護眼睛。但是好多小朋友不愛吃蛋黃，包括我這麼大個人也是。煮雞蛋總覺得乾乾的，硬硬的，吃起來噎人！怎麼做才能好吃點呢？一研究發現真的好多方法可以使蛋黃非常美味。以前真不該嫌棄...
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![黃鱔粥怎麼做-黃鱔粥的做法]( "黃鱔粥怎麼做-黃鱔粥的做法")
- 食材明細主料黃鱔（2條）輔料大米（100g）水（1000毫升）調料油（少量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黃鱔粥的做法步驟1、黃鱔剪尾巴放入電飯鍋煮。2、煮大概20分鐘撈出，放入洗乾淨的大米。3、準備拆魚骨。4、拆好的魚肉。5、放下去和大米一起煮。6、煮15分鐘燜10分鐘調味。7、...
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![蛋黃西蘭花粥的做法]( "蛋黃西蘭花粥的做法")
- 蛋黃和西蘭花可以説是我們日常生活當中兩種非常常用的食材，而且都具有非常高的營養價值。同時這兩種食材一起煮粥也是一種不可多得的美味。蛋黃西蘭花粥對老人和小孩來説都是非常有營養的，今天小編就來詳細講一講一這道美食的做法。一、蛋黃西蘭花粥的做法蛋黃中含有豐富的...
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![雙黃粥的做法 “雙黃”粥 雙黃粥怎麼做]( "雙黃粥的做法 “雙黃”粥 雙黃粥怎麼做")
- “乍一看，是不是以為這款粥跟雙黃蛋有什麼關係啊，呵呵，其實這就是一款很常見的粥，只是因為兩種食材都是黃色——紅薯和玉米渣，就取了這樣一個名，也算給這道普通的粥品平增一絲新意吧！HOHO”食材明細主料紅薯（一塊）輔料玉米渣（半碗）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙黃粥的做法步驟...
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![銀魚蛋黃青菜粥的做法 寶寶輔食——銀魚蛋黃青菜粥 銀魚蛋黃青菜粥怎麼做]( "銀魚蛋黃青菜粥的做法 寶寶輔食——銀魚蛋黃青菜粥 銀魚蛋黃青菜粥怎麼做")
- “銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有魚刺，適宜小孩子食用，利於人體增進免疫功能和長壽。銀魚+雞蛋，最佳組合，增加蛋白質的吸收。”食材明細主料大米（150g）銀魚乾（一小撮）青菜葉（6片）雞蛋（1個）輔料花生油（1滴）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀魚蛋黃青菜粥的做法步驟1...
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![番茄絲瓜蛋黃蝦皮粥怎麼做-番茄絲瓜蛋黃蝦皮粥的做法]( "番茄絲瓜蛋黃蝦皮粥怎麼做-番茄絲瓜蛋黃蝦皮粥的做法")
- “粥是輔食中不可缺少的一樣，軟糯好咀嚼好消化，一歲以下寶寶4頓輔食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥，營養密度比較低，我們需要在粥里加些雜糧、蔬菜、肉蛋魚等提高米粥的營養密度。吃白粥，我們只是將寶寶的肚子塞飽了，起不到多大的營養作用，寶寶餓的快易便祕容易缺乏一些...
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![青菜蛋黃粥怎麼做-青菜蛋黃粥的做法]( "青菜蛋黃粥怎麼做-青菜蛋黃粥的做法")
- 食材明細主料青菜（1根）雞蛋（1個）大米（半杯）小米（半杯）輔料鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜蛋黃粥的做法步驟1、準備大米和小米2、將大米和小米浸泡一小時3、準備一根青菜4、切碎備用5、將大米和小米煮成粥6、倒入青菜碎拌勻7、再倒入雞蛋攪散拌勻，撒入少許鹽8、煮好的...
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![三黃粥的做法 砂鍋粥--三黃粥 三黃粥怎麼做]( "三黃粥的做法 砂鍋粥--三黃粥 三黃粥怎麼做")
- “舊砂鍋徹底離我而去了，換新的了。煮煮粥，順道給砂鍋做過保養”食材明細主料南瓜（半個）小米（一把半）輔料細苞米茬（一把）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三黃粥的做法步驟1、用的小金瓜，買了一直沒吃。半個就夠了，這個量是兩碗粥的用量。細苞米茬我忘了拍了，加的時候拍了2、一把半...
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味味甜
