![蒜薹炒米粉肉怎麼做-蒜薹炒米粉肉的做法]( "蒜薹炒米粉肉怎麼做-蒜薹炒米粉肉的做法")
- “蒜薹米粉肉，好吃的下飯菜。”食材明細主料米粉肉（300克）蒜薹（250克）輔料鹽（適量）油（適量）姜（適量）雞精（適量）生抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜薹炒米粉肉的做法步驟1、備米粉肉，蒜薹，姜2、先炒蒜薹3、放鹽4、炒斷生5、倒進米粉肉6、炒勻7、將蒜薹炒熟，撒上雞精，淋上生抽8、出...
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![蒜薹炒肉絲的做法 百炒不老的〖蒜薹炒肉絲〗 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 百炒不老的〖蒜薹炒肉絲〗 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- “春夏交季之時，非常喜歡吃蒜薹，總覺得很奇怪，蒜明明是很辛辣的，為什麼蒜薹卻這麼好吃的。蒜薹是好食材，蒜薹的表皮含有大量的維生素，可以刺激腸道，減少便祕，還能有效的預防痔瘡。蒜薹還有殺菌的效果，可以消滅很多諸如大腸桿菌這樣對人體有害的細菌。它還是中醫養生專家極力推薦的...
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![開米粉店步驟？]( "開米粉店步驟？")
- 米粉的熱度是大家有目共睹的，現在人們對於米粉的熱愛程度已經不亞於對米飯和麪食的了。街頭巷尾的米粉店也是很常見，這種小餐飲是很多消費者都比較青睞的去處，這樣強大的市場也是吸引了很多創業者加盟的眼光，但是很多人不知道加盟的詳情，那麼開米粉店步驟都有些什麼呢？大家也都...
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![肉炒蒜薹怎麼做-肉炒蒜薹的做法]( "肉炒蒜薹怎麼做-肉炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）豬肉（適量）輔料姜（適量）葱（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹切段。2、豬肉切絲。3、鍋中加底油，加姜葱加肉翻炒。4、鍋中加入蒜薹翻炒。5、炒熟以後加醬油調味。6、出鍋啦！。...
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![葱香蛤蜊肉蒜薹炒米怎麼做-葱香蛤蜊肉蒜薹炒米的做法]( "葱香蛤蜊肉蒜薹炒米怎麼做-葱香蛤蜊肉蒜薹炒米的做法")
- 食材明細主料蛤蜊肉（適量）剩米飯（適量）蒜薹（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香蛤蜊肉蒜薹炒米的做法步驟1、火腿腸，蒜薹切小丁，香葱切小段。2、蛤蜊肉洗淨。3、雞蛋放入1/3香葱拌勻煎至定型撈出備用。4、再放油燒熱放入蒜...
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![蒜薹玉米粒肉末炒飯怎麼做-蒜薹玉米粒肉末炒飯的做法]( "蒜薹玉米粒肉末炒飯怎麼做-蒜薹玉米粒肉末炒飯的做法")
- 食材明細主料蒜薹（100g）肉末（100g）玉米粒（100g）胡蘿蔔（100g）輔料香菇（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹玉米粒肉末炒飯的做法步驟1、準備蒜薹、胡蘿蔔、玉米粒。(2~3人量)。2、蒜薹、胡蘿蔔切成小丁。3、準備香菇粒、...
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![玉米蒜薹炒肉末怎麼做-玉米蒜薹炒肉末的做法]( "玉米蒜薹炒肉末怎麼做-玉米蒜薹炒肉末的做法")
- “這是老少皆宜的一道大眾菜，製作方法簡單，可以在吃厭了蒜薹炒肉的情況下做變化。”食材明細主料蒜薹（100克）玉米（100克）牛肉（50克）豬肉（50克）輔料菜籽油（適量）食鹽（適量）五香粉（適量）老抽豉油（適量）海天蠔油（適量）葱（適量）火鍋底料（適量）幹澱粉（1勺）姜（適量）蒜末（適量）幹辣椒（適量）麻香（口味）炒（工藝）半小時（...
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![蒜薹小炒肉怎麼做-蒜薹小炒肉的做法]( "蒜薹小炒肉怎麼做-蒜薹小炒肉的做法")
- “蒜薹含有豐富的磷、硫、鉀等礦物質及多種維生素，能促進血液循環，有健胃、去寒、殺菌、驅病、健身之功效。蒜薹有香濃的蒜香味，用來搭配炒肉，是一道很不錯的下飯菜。今天，就給大家分享一個蒜薹小炒肉的家庭做法。”食材明細主料蒜薹（適量）尖椒（適量）五花肉（適量）幹辣椒（適量）輔料姜沫...
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![玉米粒蒜薹丁炒肉末怎麼做-玉米粒蒜薹丁炒肉末的做法]( "玉米粒蒜薹丁炒肉末怎麼做-玉米粒蒜薹丁炒肉末的做法")
- “這是一款超級下飯的菜品。”食材明細主料蒜薹（1把）豬肉末（200克）玉米粒（適量）葱（適量）小米椒圈（適量）姜（適量）蒜末（適量）胡蘿蔔丁（適量）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）豆瓣醬（1勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米粒蒜薹丁炒肉末的做法步驟1、準備食材：蒜薹，玉米粒胡蘿蔔丁，小米椒圈、葱薑蒜...
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![肉片炒蒜薹的做法 家常菜：肉片炒蒜薹 肉片炒蒜薹怎麼做]( "肉片炒蒜薹的做法 家常菜：肉片炒蒜薹 肉片炒蒜薹怎麼做")
- “簡單普通的家常菜，日常生活中很實惠。”食材明細主料蒜薹（500g）豬肉（100g）輔料色拉油（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）雞精（適量）葱（適量）薑絲（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹洗淨切成段2、豬肉切片或絲，薑絲、鹽、醬油煨一會。鍋內倒入色拉...
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![蒜薹炒肉怎麼做-蒜薹炒肉的做法]( "蒜薹炒肉怎麼做-蒜薹炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（250g）蒜薹（1把）調料生抽（1勺）鹽（1匙）雞精（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、鍋中不用加油，肥肉部分切丁小火炒出豬油後撈出豬油渣。2、放入瘦肉絲炒至變色。3、加入切段的蒜薹小火炒至蒜薹起皺，加入生抽，鹽和雞精快速炒勻即可。...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做的菜譜]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做的菜譜")
- “蒜薹炒肉做法比較簡單，口味鮮美，營養豐富，很適合日常的餐桌。”食材明細主料蒜薹（250克）豬通脊（200克）輔料老抽（5克）生抽（5克）鹽（適量）白砂糖（5克）澱粉（適量）料酒（20克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、食材：蒜薹、豬通脊等。2、通脊切絲。3、加入料酒、生抽，抓勻。再...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- “這是個快手菜，我覺得要想快速做菜，一定要選取好處理的原材料，蒜薹無疑是個好例子，而蒜薹炒肉無論是午餐還是晚餐都很適宜。配米飯，配稀飯都是個不錯的選擇呢。”食材明細主料蒜薹（300g）瘦肉（90g）大蒜（幾瓣）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹...
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![蒜薹鴨蛋炒米怎麼做-蒜薹鴨蛋炒米的做法]( "蒜薹鴨蛋炒米怎麼做-蒜薹鴨蛋炒米的做法")
- “簡單易學，健康營養，美味塊手飯。”食材明細主料剩米飯（一碗）輔料蒜薹（一把）鴨蛋（兩個）調料食用油（適量）鹽（少許）生抽（少許）十三香（少許）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹鴨蛋炒米的做法步驟1、剩米飯備用。2、新鮮蒜薹。3、蒜薹洗淨，掐去尾部，切碎。4、鴨蛋洗一下皮。5、敲...
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![蒜薹炒牛肉的做法 蒜心（蒜薹）炒牛肉 蒜薹炒牛肉怎麼做]( "蒜薹炒牛肉的做法 蒜心（蒜薹）炒牛肉 蒜薹炒牛肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜心（適量）牛肉（適量）輔料生抽（適量）嫩肉粉（適量）生薑（適量）鹽（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片用嫩肉粉醃製，放一點點生抽抓勻。生薑和辣椒切絲2、熱油爆香辣椒薑絲3、倒入牛肉小火翻炒4、牛肉炒變色後倒入蒜心，加點水用...
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![蒜薹炒玉米怎麼做-蒜薹炒玉米的做法]( "蒜薹炒玉米怎麼做-蒜薹炒玉米的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）蒜薹（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒玉米的做法步驟1、備齊原料，洗淨待用。2、玉米剝粒，蒜薹切粒。3、鍋裏下油燒熱。4、下玉米炒至斷生。5、下蒜薹粒。6、炒至變色後放鹽出鍋。...
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![肉沫炒蒜薹怎麼做-肉沫炒蒜薹的做法]( "肉沫炒蒜薹怎麼做-肉沫炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料肉沫（適量）蒜薹（適量）調料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹改刀切段。2、炒好的肉沫備有。3、鍋中熱油加入蒜薹翻炒變軟。4、加肉沫。5、適量鹽和五香粉調味一點生抽。6、成品圖。...
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![蒜薹炒肉末的做法 下飯菜蒜薹炒肉末 蒜薹炒肉末怎麼做]( "蒜薹炒肉末的做法 下飯菜蒜薹炒肉末 蒜薹炒肉末怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料肉末（適量）朝天椒（1顆）調料薑末（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉末的做法步驟1、起鍋燒油，炒肉餡，炒至水分基本全乾。2、放薑末翻炒均勻。3、放醬油翻炒均勻。4、然後放切好的蒜薹，翻炒均勻，加鹽。5、翻炒片刻，放一小...
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![蒜薹炒肉的做法 減肥也得吃點肉—蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 減肥也得吃點肉—蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬裏脊肉（1塊）蒜薹（1小把）輔料乾紅辣椒絲（適量）葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、裏脊肉切絲，加入適量的醬油、幹澱粉拌勻醃製十幾分鍾；2、蒜薹洗淨，切小段；鍋裏燒開水，往水中加幾滴油和少許鹽，把蒜...
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![蒜薹炒肉的做法 家常菜之蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 家常菜之蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- “前段時間小朋友爺爺過來幫忙接送孩子一段時間，家裏買菜的事也就不用我操心。某天買菜時，告訴老人家，俺家那位喜歡吃蒜薹，買菜時順便買點，此話出口後，每次去買菜都會買這個，最後搞得公司同事都非常奇怪，問，你咋天天吃蒜薹。俺只能笑笑回答道，家裏就這些菜，只能變換着花樣炒。不炒着...
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![蒜薹五花肉炒粉怎麼做-蒜薹五花肉炒粉的做法]( "蒜薹五花肉炒粉怎麼做-蒜薹五花肉炒粉的做法")
- 食材明細主料蒜薹（適量）五花肉（適量）米粉（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）辣椒粉（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹五花肉炒粉的做法步驟1、備蒜薹，五花肉2、蒜茹切段，五花肉切片，粉絲少許3、炒肉4、放肉煸出油5、放進蒜薹6、放鹽7、炒熟8、放進米粉9、淋上醬...
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![蝦米炒蒜薹怎麼做-蝦米炒蒜薹的做法]( "蝦米炒蒜薹怎麼做-蝦米炒蒜薹的做法")
- 食材明細主料蝦米（適量）蒜薹（適量）輔料姜（適量）蒜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）蝦米炒蒜薹的做法步驟1、蒜薹切段。2、蝦米洗泡乾淨瀝乾水分。3、燒熱鍋倒入油瀑炒姜。4、接着把蝦米加入翻炒至出香味。5、倒入蒜薹一起炒。6、邊炒邊加少許生抽白糖，炒到蒜薹斷生即可熄火上碟...
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![蒜薹炒牛肉的做法 家常菜：蒜薹炒牛肉 蒜薹炒牛肉怎麼做]( "蒜薹炒牛肉的做法 家常菜：蒜薹炒牛肉 蒜薹炒牛肉怎麼做")
- “前段時間小朋友特雖饞肉，最近恰恰相反，有時做好吃點，有時根本都不吃。孩子現在是長個的時候，不吃吧又擔心營養跟不上，只能想辦法變換花樣給做。平時上班沒太多時間，晚上的晚餐相對來講比較簡單和清淡，偶兒弄點肉大部分是豬肉或魚，偶兒換個花樣就是雞腿或雞翅，牛羊肉很少做，最近看...
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![蒜薹炒黑米粉怎麼做-蒜薹炒黑米粉的做法]( "蒜薹炒黑米粉怎麼做-蒜薹炒黑米粉的做法")
- 食材明細主料黑米粉（一塊）蒜薹（數根）榨菜（適量）紅椒（適量）雞蛋（2個）輔料魚露（1匙）蠔油（1匙）胡椒粉（適量）沙茶醬（1匙）醬油（1勺）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜薹炒黑米粉的做法步驟1、燙好的黑米粉。2、蒜薹、榨菜、紅椒絲。3、炒好的雞蛋。4、鍋放油先將蒜薹和榨菜絲炒香。5、炒的...
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![蒜薹炒肉的做法 年夜菜~蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 年夜菜~蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（適量）輔料五花肉（適量）生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、蒜薹洗淨切段。2、五花肉切片。3、油燒熱下入五花肉翻炒，加生抽、花椒粉。4、下入蒜薹炒，加鹽。5、成品。...
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味味甜
