![火麻仁紅燒肉乾豇豆怎麼做-火麻仁紅燒肉乾豇豆的做法]( "火麻仁紅燒肉乾豇豆怎麼做-火麻仁紅燒肉乾豇豆的做法")
- “不知道是不是和幹豇豆一起燒的緣故，今天做的紅燒肉特別好吃，特別的香。幹豇豆也是吸足了美味的料汁，有滋有味還有嚼勁。成品菜最後再撒上火麻仁，增加了蛋白質含量，動物蛋白質和植物蛋白質的完美結合，易吸收又健體，只能是錦上添花了。”食材明細主料五花肉（300克）幹豇豆（100克）火麻...
- 29820
![火麻仁年糕土豆燒肉怎麼做-火麻仁年糕土豆燒肉的做法]( "火麻仁年糕土豆燒肉怎麼做-火麻仁年糕土豆燒肉的做法")
- “不知道年糕和土豆搭配在一起做菜是否算是創新，總之效果還是很不錯的；年糕有嚼勁兒，土豆麪面的，吸足了香香的肉汁，別提多好吃了，當然再加上火麻仁這個＂超級營養品＂獨特的清香味，只能説是美味無限了。”食材明細主料水磨年糕（50～80克）土豆（中等大小1個）五花肉（100克左右）火麻仁（15克）輔料葱...
- 10091
![火麻仁肉末杭椒炒幹豇豆怎麼做-火麻仁肉末杭椒炒幹豇豆的做法]( "火麻仁肉末杭椒炒幹豇豆怎麼做-火麻仁肉末杭椒炒幹豇豆的做法")
- “這道菜為鹹辣口，無論從外觀還是口味上都有湘菜的感覺，下飯、拌麪還是就粥都很不錯，成品菜再放上火麻仁，營養和口味倍增，實惠美味的家常菜。”食材明細主料肉未（100克）幹豇豆（1把）火麻仁（15克）輔料杭椒（5～6個）蒜薹（3～4根）姜（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
- 7541
![火麻仁豇豆燒茄子怎麼做-火麻仁豇豆燒茄子的做法]( "火麻仁豇豆燒茄子怎麼做-火麻仁豇豆燒茄子的做法")
- “其實沒想到，這兩個食材搭配在一起是這樣出奇的好吃：茄子軟糯入味，豇豆清香脆口，很有層次感；火麻仁的加入，不僅增加了營養，而且還使口味更加清香。”食材明細主料豇豆（1小把）長條茄子（略大的1根）火麻仁（15克）輔料葱（適量）蒜末（半頭蒜量）姜未（適量）調料味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹香...
- 14982
![幹豇豆紅燒肉怎麼做-幹豇豆紅燒肉的做法]( "幹豇豆紅燒肉怎麼做-幹豇豆紅燒肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（300克）輔料幹豇豆（100克）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）幹豇豆紅燒肉的做法步驟1、300g五花肉洗淨切塊2、幹豇豆提前一天用涼水泡發3、如圖所示調料準備齊4、鍋燒熱放少許油燒熱5、放入五花肉翻炒至金黃色6、把肉推到鍋邊，放數數粒冰糖炒化，給肉上色7、...
- 6836
![豇豆乾燒肉怎麼做-豇豆乾燒肉的做法]( "豇豆乾燒肉怎麼做-豇豆乾燒肉的做法")
- “因為寶寶感冒，陪着吃了20天的素菜了，昨天找醫生問了一下，她説豬肉是可以吃的，今天大早，寶爹買了好大一堆肉，暈啊！那中午就先做一個吧”食材明細主料豇豆乾（適量）五花肉（適量）輔料姜（適量）味極鮮醬油（適量）醋（適量）料酒（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豇豆乾燒肉的做法步驟1...
- 10699
![火麻仁乾燒帶魚怎麼做-火麻仁乾燒帶魚的做法]( "火麻仁乾燒帶魚怎麼做-火麻仁乾燒帶魚的做法")
- “帶魚除了紅燒之外，這種乾燒的做法也很好吃，帶魚非常的入味，吃到嘴裏很香，一塊接一塊好吃的停不下來，其實做法非常簡單，普普通通的家常做法，一看就會。”食材明細主料帶魚（750克）火麻仁（15克）輔料口蘑（2個）紅椒（半個）青蒜（1根）薑絲（適量）蒜片（適量）調料料酒（1勺）生抽（2勺）鹽（適量）白糖（適量）鹹香（口味）...
- 10693
![豇豆乾燒牛肉的做法 【自貢】豇豆乾燒牛肉 豇豆乾燒牛肉怎麼做]( "豇豆乾燒牛肉的做法 【自貢】豇豆乾燒牛肉 豇豆乾燒牛肉怎麼做")
- “香香香”食材明細主料牛肉（500g）豇豆乾（260g）輔料泡椒（適量）花椒（適量）蒜苗（適量）姜（適量）蒜（適量）香料（適量）醬油（適量）豆瓣（適量）微辣（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）豇豆乾燒牛肉的做法步驟1、準備材料2、油燒熱後放入花椒香料炒香，倒入牛肉炒香3、牛肉炒香後，加入姜蒜泡椒炒一會兒，然後加入...
- 16193
![火麻仁肉末炒泡豇豆怎麼做-火麻仁肉末炒泡豇豆的做法]( "火麻仁肉末炒泡豇豆怎麼做-火麻仁肉末炒泡豇豆的做法")
- “四川泡菜也是我的最愛，因為以前曾在四川工作生活過多年，學會了做泡菜也養成了吃泡菜的習慣。無論下飯、拌麪或就粥都很棒，爽口開胃不説，現在又放些火麻仁更增加了營養，是我家的常備家常小菜。”食材明細主料泡豇豆（1盤）肉末（1小盤）火麻仁（15克）輔料姜（適量）蒜末（適量）調料蠔油（適量）白糖...
- 24224
![火麻仁葱燒乾筍末怎麼做-火麻仁葱燒乾筍末的做法]( "火麻仁葱燒乾筍末怎麼做-火麻仁葱燒乾筍末的做法")
- “雖然原料是筍，但是鮮筍和幹筍的味道卻完全不同，應該説是各有各的味道吧。幹筍泡發後有一定的韌性，用葱燒製，有非常獨特的美味，再加上將火麻仁炒熟一同烹飪，使得營養和口味更加增倍。此菜很下飯，如果就粥或下面條也是不錯的選擇。”食材明細主料幹筍末（250克）大葱（1大根）火麻仁（20克...
- 27691
![火麻仁幹筍燒肉怎麼做-火麻仁幹筍燒肉的做法]( "火麻仁幹筍燒肉怎麼做-火麻仁幹筍燒肉的做法")
- “以前用過醃筍，要用清水浸泡好幾個小時才能脱去鹹味。這次用的是鮮筍乾，微微有些發乾，用温水泡半個小時就可回軟，而且非常嫩，和肉燒在一起真是超級好吃啊！最後不忘記放火麻仁，增加清香更營養。”食材明細主料五花肉（550克）鮮筍乾（200克）火麻仁（15克）輔料葱段（適量）薑片（適量）調料生抽（2勺）...
- 22471
![火麻仁肉末紅白豆腐怎麼做-火麻仁肉末紅白豆腐的做法]( "火麻仁肉末紅白豆腐怎麼做-火麻仁肉末紅白豆腐的做法")
- “血豆腐和白豆腐燒在一起特別適合秋冬季節食用，熱熱乎乎的，吃在嘴裏，曖在身上，而且物美價廉，食材相當便宜，營養卻很豐富，成品菜再放些火麻仁，又香又美味。”食材明細主料鴨血豆腐（1塊）白豆腐（1塊）火麻仁（15克）輔料肉末（適量）葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）調料生抽（1勺）蠔油（2勺）胡椒粉...
- 23165
![火麻仁鴨血燒豆腐怎麼做-火麻仁鴨血燒豆腐的做法]( "火麻仁鴨血燒豆腐怎麼做-火麻仁鴨血燒豆腐的做法")
- “秋天了，天氣漸涼，吃這道鴨血燒豆腐，開胃下飯，有滋有味，真是營養又美味，放些火麻仁，增加了清香的口感，值得分享。”食材明細主料鴨血（1盒）豆腐（1塊）火麻仁（15克）輔料葱（適量）蒜末（適量）姜（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁鴨血燒豆腐...
- 23879
![火麻仁雞腿燒乾筍怎麼做-火麻仁雞腿燒乾筍的做法]( "火麻仁雞腿燒乾筍怎麼做-火麻仁雞腿燒乾筍的做法")
- “一般來説，幹筍和肉類食材燒在一起才好吃，今天用雞腿和幹筍來製作美食，釆取用捷賽鍋烹飪，更加省時省力又便捷，味道很棒，最後再放些火麻仁營養又增香。”食材明細主料雞腿（4個）幹筍（1盤）火麻仁（15克）輔料香菇（8朵）木耳（1把）葱段（適量）薑片（適量）蒜片（4瓣）幹辣椒（3個）調料奧爾良醃雞料（適量）生抽（2勺）...
- 28970
![火麻仁葱燒木耳豆乾怎麼做-火麻仁葱燒木耳豆乾的做法]( "火麻仁葱燒木耳豆乾怎麼做-火麻仁葱燒木耳豆乾的做法")
- “家家都有的最普通的食材，卻仍然能夠做出美味的佳餚。木耳脆爽、豆乾肉頭、香葱提味、火麻仁增香，幾種食材互補，蛋白質豐富，營養口味俱佳，值得分享。”食材明細主料木耳（1小把）豆乾（5～8片）火麻仁（15克）輔料小葱（3根）調料味極鮮（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
- 13367
![火麻仁洋葱燒豆腐怎麼做-火麻仁洋葱燒豆腐的做法]( "火麻仁洋葱燒豆腐怎麼做-火麻仁洋葱燒豆腐的做法")
- “做過和吃過各種豆腐的做法，但這兩樣食材搭配在一起做今天也是第一次嘗試，菜為鹹鮮口，豆腐非常入味很香，洋葱不是燒的很軟爛的那種，脆脆的口感還帶有甜絲絲的味道，總之是一個成功的嘗試，最後放些火麻仁那就是錦上添花了！”食材明細主料豆腐（1塊）洋葱（半個）火麻仁（15克）輔料香葱（3棵）調料...
- 30217
![火麻仁板栗燒肉怎麼做-火麻仁板栗燒肉的做法]( "火麻仁板栗燒肉怎麼做-火麻仁板栗燒肉的做法")
- “大多數情況下，一般燒肉都是用醬油和糖來炒糖色紅燒，今天改用郫縣豆瓣醬為主紅燒，味道也很不錯，換了一種調料，嘗試了另一種口味，配上甜糯的板栗，口感非常棒，放些火麻仁就更美味啦！”食材明細主料新鮮板栗（1盤）五花肉（1塊）火麻仁（15克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）香菜（適量）調料生抽（少許）料酒（適量...
- 13518
![火麻仁芋兒紅燒肉怎麼做-火麻仁芋兒紅燒肉的做法]( "火麻仁芋兒紅燒肉怎麼做-火麻仁芋兒紅燒肉的做法")
- “芋兒營養豐富，和肉燒在一起，吸收了鮮美的湯汁，口感香糯潤滑，而且肉也不油膩了，這樣搭配應該是口味互補、營養互補，很不錯的選擇，成品菜最後再放些火麻仁就更錦上添花了。”食材明細主料五花肉（500克左右）芋兒（8～9個）火麻仁（15克）輔料姜（適量）蒜末（適量）調料郫縣豆瓣醬（2勺）鹽（適量）白糖（適量）生...
- 5079
![紅燒豇豆怎麼做-紅燒豇豆的做法]( "紅燒豇豆怎麼做-紅燒豇豆的做法")
- “豇豆又叫豆角，是夏季的時令蔬菜，每到這個時候，市場上便隨處可見。豇豆含有豐富的膳食纖維，能加速腸蠕動，幫助消化，增進食慾。另外，豇豆的熱量和含糖量都不高，飽腹感強，特別適合於肥胖、高血壓、冠心病和糖尿病患者食用。豇豆的做法有很多，今天這道“紅燒豇豆”便是其中一種，雖然是...
- 24255
![幹豇豆紅燒肉如何做簡單又好吃]( "幹豇豆紅燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料八角：適量鹽：適量冰糖：適量老薑：適量大葱：適量料酒：適量小茴香：適量具體步驟1.幹豇豆浸軟提前一天泡軟，洗淨切長段備用2.葱、薑切片。3.將五花肉皮用刀刮淨切成2釐米見方的肉塊，焯水後撈出備用4.冰糖拍碎下鍋...
- 3927
![火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆怎麼做-火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆的做法]( "火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆怎麼做-火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆的做法")
- “這道菜為鹹辣口，無論從外觀還是口味上都有湘菜的感覺，下飯、拌麪還是就粥都很不錯。在烹製菜餚的過程中，將火麻仁炒香，營養和口味倍增，實惠美味的家常菜。”食材明細主料肉末（50克）紅辣椒（半個）青椒（半個）幹豇豆（1把）火麻仁（15克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）調料味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）料酒（...
- 30197
![火麻仁芹菜燒豆泡怎麼做-火麻仁芹菜燒豆泡的做法]( "火麻仁芹菜燒豆泡怎麼做-火麻仁芹菜燒豆泡的做法")
- “這道菜的特點是：芹菜脆嫩，豆泡味鮮，食材普通，操作簡單，火麻仁提升營養價值，添香又增色。”食材明細主料豆泡（200克）火麻仁（15克）芹菜（1棵）輔料蒜未（適量）調料蒸魚豉油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁芹菜燒豆泡的做法步驟1、按照上述用量準備好各種食材。2、鍋中...
- 11110
![五花肉燒乾豇豆的做法 怎樣做“五花肉燒乾豇豆”香氣撲鼻，好吃又下飯 五花肉燒乾豇豆怎麼做]( "五花肉燒乾豇豆的做法 怎樣做“五花肉燒乾豇豆”香氣撲鼻，好吃又下飯 五花肉燒乾豇豆怎麼做")
- 食材明細主料幹豆角（適量）五花肉（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）幹辣椒（適量）大蒜子（適量）鹽（適量）老抽（適量）雞精（適量）蒜苗（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燒乾豇豆的做法步驟1、幹豆角適量，泡發洗淨，擠幹水分。整齊後切成長條，裝碗備用。鍋燒熱，小火焙乾豆角的大部分水分後，打出...
- 30788
![豇豆乾燒五花肉怎麼做-豇豆乾燒五花肉的做法]( "豇豆乾燒五花肉怎麼做-豇豆乾燒五花肉的做法")
- “自從我們回到了老家啟東，媽媽爸爸就在屋前屋後的空地上種滿了各種各樣的蔬菜。吃不完的蔬菜，就摘下，洗淨曬乾，收入罈子，到冬天，沒有新鮮蔬菜的時候，拿出來吃。記得最多的是芥菜乾，草頭幹，雪裏蕻幹。用這些蔬菜乾煮肉，也不用放油，肉裏的油讓菜乾吸收，香的很，非常好吃，也是媽媽用來招待...
- 8203
![幹豇豆燒肉怎麼做-幹豇豆燒肉的做法]( "幹豇豆燒肉怎麼做-幹豇豆燒肉的做法")
- “老公説想吃點油水多的菜，想起上次回老家，弟弟給了一大袋子的幹豇豆，還沒來得及吃，都是他自己曬的，於是就想到弄一個幹豇豆燒肉吧。幹豇豆吸收了肉的味道比肉還要好吃呢，肉酥而不爛也不肥膩，最後連湯汁都拌飯了，沒剩的~~”食材明細主料幹豇豆（200克）五花肉（500克）輔料生薑（5片）大蒜（6瓣...
- 28576
味味甜
