![銀耳皂角米湯的做法 木糖醇桃膠銀耳皂角米湯 銀耳皂角米湯怎麼做]( "銀耳皂角米湯的做法 木糖醇桃膠銀耳皂角米湯 銀耳皂角米湯怎麼做")
- “1、桃膠性平，是最易被人體吸收的植物膠原蛋白，滋補養顏更是美味，適合常年食用，內服可養腸胃，同時對面部粉刺、痤瘡、色斑均有療效。2、皂角米有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、潤膚養顏、提神補氣等功效。皂角含有植物膠原蛋白，既可延緩衰老速度，又具增加皮膚彈性之效，故有植物...
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![桃膠皂角米銀耳糖水怎麼做-桃膠皂角米銀耳糖水的做法]( "桃膠皂角米銀耳糖水怎麼做-桃膠皂角米銀耳糖水的做法")
- “天氣乾燥，少不了多喝水，平日裏上班前把材料準備好放入慢燉鍋中，慢燉數小時，下班回來即可嚐到美味又清潤的糖水，銀耳燉至起膠，桃膠軟糯，皂角米Q彈，怎一個潤字能形容。”食材明細主料紅棗（適量）桃膠（數顆）皂角米（數顆）銀耳（一朵）枸杞（適量）輔料菊花（3朵）冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時...
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![銀耳蓮子皂角米怎麼做-銀耳蓮子皂角米的做法]( "銀耳蓮子皂角米怎麼做-銀耳蓮子皂角米的做法")
- “這次給大家帶來一款補充膠原蛋白的滋補美容糖水-銀耳蓮子皂角米。人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程，補充膠原蛋白很重要，充足的膠原蛋白可以滋養皮膚，讓皮膚看起來水水嫩嫩的，讓皮膚細胞充滿活力跟彈性，舒展皺紋，並且對豐胸也有幫助，姐妹們可以試試哦！”食材明細主料皂角...
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![桃膠銀耳皂角米羹怎麼做-桃膠銀耳皂角米羹的做法]( "桃膠銀耳皂角米羹怎麼做-桃膠銀耳皂角米羹的做法")
- “桃膠是桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，別名桃油、桃脂、桃花淚等，具有藥食兩用的雙重價值。其具有生津止渴、止痛鎮痛、降血糖作用；還可美容養顏，能減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡。桃膠是一種天然的保健品，一般人羣均可食用，不過任何東西都不可過量，桃膠亦如此，以免對身體造成傷害。另...
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![皂角米桃膠銀耳羹 皂角米桃膠銀耳羹怎麼做-皂角米桃膠銀耳羹的做法 美容養顏糖水]( "皂角米桃膠銀耳羹 皂角米桃膠銀耳羹怎麼做-皂角米桃膠銀耳羹的做法 美容養顏糖水")
- “#小小美食日記#夏天來了來點美容養顏的糖水清補一下吧!桃膠、皂角米可都是美容聖品哦，而且真的很好吃，皂角米跟桃膠口感軟糯，蔓越莓酸酸甜甜的，要是夏天冰鎮起來肯定特別棒！女人要對自己好一點..”食材明細主料皂角米（10g）銀耳（10g）蓮子（15g）輔料桃膠（15g）紅棗（5顆）蔓越莓（30g）甜味（口味）...
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![桃膠皂角米雪燕銀耳湯怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法]( "桃膠皂角米雪燕銀耳湯怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法")
- “美容養顏冷熱皆可”食材明細主料雪燕（適量）皂角米（適量）桃膠（適量）銀耳（適量）輔料老冰糖（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法步驟1、準備好食材，皂角米桃膠提前18小時泡好雪燕提前8小時泡好，銀耳提前兩個小時泡開。2、先把桃膠皂角...
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![皂角銀耳羹怎麼做-皂角銀耳羹的做法]( "皂角銀耳羹怎麼做-皂角銀耳羹的做法")
- “很多人朋友都知道，吃燕窩，品雪蛤可以很養顏。但這些東西要持續吃才見得其效，燕窩和雪蛤雖然在大型商場的滋補品專區找起來很容易。可價格上對於很多人長期服用是個奢侈的事情。我愛煲湯，熬糖水。針對北方的乾燥天氣，精油，化粧品，跟風的，沒跟風的。我敗了一大堆。化粧在天然在植...
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![皂角米銀耳羹的做法 夏季養顏甜品---皂角米銀耳羹 皂角米銀耳羹怎麼做]( "皂角米銀耳羹的做法 夏季養顏甜品---皂角米銀耳羹 皂角米銀耳羹怎麼做")
- “炎炎夏季，很多女性不僅會感覺身上燥熱，皮膚乾燥，甚至連眼睛都發幹。面對這種情況大家一般都會補水，但補水這事要注意內外兼修。不僅要在皮膚上塗抹保濕的護膚品，更要把喝水當做一件非常重要的事情。不要等到渴了再喝，而是每餐飯前和兩餐之間都主動補充水分清潤的糖水，尤其是冰...
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![皂角米銀耳羹怎麼做-皂角米銀耳羹的做法]( "皂角米銀耳羹怎麼做-皂角米銀耳羹的做法")
- 食材明細主料椴木銀耳（20G）皂角米（30G）輔料紅棗（10G）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）皂角米銀耳羹的做法步驟1、椴木銀耳、貴州雙莢皂角米、新疆灰棗備用。2、皂角米提前一天晚上泡好，大約泡12小時左右，椴木銀耳泡好2小時左右，泡好好後銀耳去根剪碎待用。3、把銀耳和皂角米一起...
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![銀耳皂角米燉桃膠怎麼做-銀耳皂角米燉桃膠的做法]( "銀耳皂角米燉桃膠怎麼做-銀耳皂角米燉桃膠的做法")
- 食材明細主料桃膠（30g）銀耳（半朵）皂角米（20g）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳皂角米燉桃膠的做法步驟1、桃膠提前一晚浸泡。2、泡發後挑出雜質。3、銀耳和皂角米洗淨泡兩三個小時即可。4、砂鍋加水，加入銀耳、桃膠、皂角米和紅棗燉煮。5、燉...
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![蓮子皂角米銀耳湯怎麼做-蓮子皂角米銀耳湯的做法]( "蓮子皂角米銀耳湯怎麼做-蓮子皂角米銀耳湯的做法")
- “深秋季節，氣候乾燥，來碗蓮子皂角米銀耳湯，滋陰潤燥，最合適不過啦！”食材明細主料蓮子（適量）幹銀耳（適量）皂角米（適量）輔料純淨水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子皂角米銀耳湯的做法步驟1、準備好食材：蓮子泡發好，幹銀耳去蒂泡發好撕好小塊，皂角米洗淨，冰糖適量備用2...
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![皂角米桃膠銀耳羹怎麼做-皂角米桃膠銀耳羹的做法]( "皂角米桃膠銀耳羹怎麼做-皂角米桃膠銀耳羹的做法")
- “入冬了，氣候乾燥，皮膚幹，女人更要保養自己，吃些滋陰美容的補品很有必要。一説到滋補美容，好多人想到的就是燕窩，這東西太貴，不是咱們普通老百姓常吃的，咱不吃燕窩照樣小臉彈彈、滋潤光滑。今兒寶媽為大家分享一道我自己喝上了癮的羹，價格可比燕窩便宜多了，老公説時不時的喝點，身體...
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![桃膠銀耳皂角米怎麼做-桃膠銀耳皂角米的做法]( "桃膠銀耳皂角米怎麼做-桃膠銀耳皂角米的做法")
- “桃膠是桃或山桃等植物樹皮中分泌出來的樹脂，又稱為桃油、桃脂、桃花淚、桃樹膠、乾的桃膠很硬，有點像琥珀。用清水浸泡十多個小時後變軟，它有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。皂角米，又稱雪蓮子，主要...
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![銀耳桃膠皂角米羹怎麼做-銀耳桃膠皂角米羹的做法]( "銀耳桃膠皂角米羹怎麼做-銀耳桃膠皂角米羹的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）桃膠（適量）雪燕（適量）皂角米（適量）銀耳（適量）輔料紅棗（適量）葡萄乾（適量）蔓越梅（適量）枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳桃膠皂角米羹的做法步驟1、桃膠，皂角米，雪燕，泡發20個小時左右2、銀耳泡發2個小時3、泡發好後清洗乾淨4、準備輔料紅棗枸杞...
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![皂角米銀耳蓮子湯怎麼做-皂角米銀耳蓮子湯的做法]( "皂角米銀耳蓮子湯怎麼做-皂角米銀耳蓮子湯的做法")
- “皂角米也叫雪蓮子，是純天然滋補品，富含豐富的膠原蛋白，具有清熱解暑、美容養顏、清肝明目、潤腸通便等功效。和銀耳一起燉煮，可以熬出濃濃的膠質，吃在嘴裏非常的Q彈爽滑、香糯潤口。”食材明細主料皂角米（15g）銀耳（5g）蓮子（15g）枸杞子（5g）輔料冰糖（50g）清水（1300g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（...
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![桃膠皂角米銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米銀耳羹的做法]( "桃膠皂角米銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米銀耳羹的做法")
- “桃膠活血益氣穩定血糖，銀耳滋陰潤燥，皂角米可以養心安神、清肝明目、美容養顏。皂角米與桃膠，銀耳同燉，湯汁粘稠透明，入口軟糯。”食材明細主料桃膠（適量）皂角米（適量）銀耳（適量）輔料冰糖（8粒）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠皂角米銀耳羹的做法步驟1、桃膠適量泡一夜。2、皂...
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![皂角米桃膠燉銀耳怎麼做-皂角米桃膠燉銀耳的做法]( "皂角米桃膠燉銀耳怎麼做-皂角米桃膠燉銀耳的做法")
- “前天高温還在穿短袖，今天已經冷得蓋棉被了，送完娃後就燉了一鍋簡單又營養的甜品，吃完暖呼呼！網上買的桃膠、皂角米、黃金耳、蓮子，頭一晚冷水泡發，第二天洗淨倒入鍋中慢燉一小時即可！”食材明細主料黃金耳桃膠蓮子（2小包）皂角米（少許）棗子（1小碗）輔料紅糖（1小塊）甜味（口味）燉（工藝）一小時（...
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![桃膠皂角米銀耳湯的做法 桃膠皂角米銀耳湯-----平民的 桃膠皂角米銀耳湯怎麼做]( "桃膠皂角米銀耳湯的做法 桃膠皂角米銀耳湯-----平民的 桃膠皂角米銀耳湯怎麼做")
- “最近感冒沒什麼食慾，吃啥都感覺一個味道那就是沒味道，朋友看見都説你咋憔悴啦，又瘦啦之類的馬上快過年回家了，還想着吃肥一點再回去不然到家老爸老媽看見又該嘮叨了飯吃不下所以就想着弄點美容湯啥的，朋友快遞來的銀耳還有很多正好網上買的桃膠皂角米也到了以前老是紅棗銀耳...
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![皂角米木瓜銀耳糖水怎麼做-皂角米木瓜銀耳糖水的做法]( "皂角米木瓜銀耳糖水怎麼做-皂角米木瓜銀耳糖水的做法")
- “來一碗自制的美味糖水吧，潤肺滋補，改善秋燥，給我們的身體滿滿的能量！”食材明細主料銀耳（半朵）木瓜（1個）皂角米（10g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）皂角米木瓜銀耳糖水的做法步驟1、銀耳和皂角米分別用清水泡製3小時2、泡好的銀耳撕成小朵和皂角米一起放入鍋中，加...
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![皂角米銀耳蓮子羹怎麼做-皂角米銀耳蓮子羹的做法]( "皂角米銀耳蓮子羹怎麼做-皂角米銀耳蓮子羹的做法")
- “秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。這次給在家推薦這款皂角米銀耳蓮子羹，大家一起來潤潤吧！”食材明細主料皂角米（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）配料冰糖（適量...
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![皂角米桃膠燉銀耳的做法 滋補靚湯-皂角米桃膠燉銀耳 皂角米桃膠燉銀耳怎麼做]( "皂角米桃膠燉銀耳的做法 滋補靚湯-皂角米桃膠燉銀耳 皂角米桃膠燉銀耳怎麼做")
- “連續下了幾天的雨🌧️，陰冷陰冷的，來款熱乎乎的皂角米桃膠燉銀耳，那是相當暇意的！這款甜品益氣活血，美容養顏，有很多膠原蛋白，很適合女性朋友噢！做法也很簡單、頭一晚冷水泡發，第二天洗淨放入電飯煲、坐等兩小時就可以享用了！✌️”食材明細主料皂角米（10g）桃膠金耳蓮子（10g）銀耳（半朵）棗子...
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![銀耳皂角米梨子羹怎麼做-銀耳皂角米梨子羹的做法]( "銀耳皂角米梨子羹怎麼做-銀耳皂角米梨子羹的做法")
- “來款甜羹，滋養肌膚，棒棒噠！”食材明細主料銀耳（適量）皂角米（適量）梨子（一個）輔料純淨水紅棗幾個（適量，）紅棗（紅棗）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳皂角米梨子羹的做法步驟1、備好食材：銀耳適量用温水泡發好，去除根部洗淨備用，皂角米洗淨備用，梨子去皮去核切成小塊備用，紅棗洗淨去...
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![皂角米紫薯銀耳羹的做法 一直美下去--皂角米紫薯銀耳羹 皂角米紫薯銀耳羹怎麼做]( "皂角米紫薯銀耳羹的做法 一直美下去--皂角米紫薯銀耳羹 皂角米紫薯銀耳羹怎麼做")
- “紫色，高貴神祕的顏色，略帶憂鬱的色彩，讓人不忍忘記的顏色，在中國傳統裏，紫色是尊貴的顏色，，比如“紫氣東來”，比如“紫禁城”。而紫色，通常還被認為是一種迷人魅惑的顏色，性感而又神祕，撩人心絃。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花...
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![金耳皂桃膠銀耳湯的做法 27的中式甜點——金耳皂角米桃膠銀耳湯 金耳皂桃膠銀耳湯怎麼做]( "金耳皂桃膠銀耳湯的做法 27的中式甜點——金耳皂角米桃膠銀耳湯 金耳皂桃膠銀耳湯怎麼做")
- “冬天到了，越來越乾燥~27覺得皮膚都蹦蹦的~不舒服~於是，今天，熬了一鍋含膠原超級多的美容湯~先簡單介紹一下今天的食材~皂角米（27買的是單莢的，比雙莢的更糯一些）：俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、...
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![皂角米桃膠銀耳粥怎麼做-皂角米桃膠銀耳粥的做法]( "皂角米桃膠銀耳粥怎麼做-皂角米桃膠銀耳粥的做法")
- 食材明細主料皂角米（10克）桃膠（10克）銀耳（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）皂角米桃膠銀耳粥的做法步驟1、桃膠、皂角米、銀耳浸泡過夜。2、看看長了好一碗了。3、入鍋中或者電燉鍋小火熬製1--兩個小時，看自己喜歡的程度。4、我熬了兩個小時，完全膠狀，晶瑩剔透。5、...
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味味甜
