桃膠皂角米銀耳湯的做法 桃膠皂角米銀耳湯-----平民的 桃膠皂角米銀耳湯怎麼做

“最近感冒沒什麼食慾，吃啥都感覺一個味道
那就是沒味道，朋友看見都説你咋憔悴啦，又瘦啦之類的
馬上快過年回家了，還想着吃肥一點再回去
不然到家老爸老媽看見又該嘮叨了
飯吃不下所以就想着弄點美容湯啥的，朋友快遞來的銀耳還有很多
正好網上買的桃膠皂角米也到了
以前老是紅棗銀耳湯，這次想換個口味
就把這三樣結合在一塊兒啦，口感真好，滑滑的糯糯的
總算吃了一碗多，不用我多説，大家都知道銀耳的功效啦
價格不貴，但是秋冬季對老人小孩女人都是不錯的選擇”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

桃膠皂角米銀耳湯的做法步驟

• 1、先材料一一給你們看一哈，這是桃膠，網上都有賣的，話説小時候住在農村家門口的桃樹上長了很多桃油，怎麼也想不到曬乾之後居然可以拿來煲湯所以啊以前農村裏很多我們不稀罕的現在都是寶貝

• 2、如果是第二天吃的話提前一個晚上浸泡，注意的是千萬別放多了，四五顆就可以了，泡完就一大碗吃不完

• 3、這就是皂角米，也是提前一晚浸泡哦

• 4、吃貨總是幸福的，哈哈朋友專門給我快遞來的，哈哈看這色澤就知道是好貨，沒有漂白過的

• 5、如果家裏人不多其實泡一個就綽綽有餘了我泡完才知道太多了，另外一個放火鍋裏燉來吃了，哈哈

• 6、銀耳比較不容易煮的軟糯，所以先煮，用手撕成小塊就可以【要注意的是我用的是電壓力鍋，不費水，所以比銀耳高一點點就可以水太多煮出來就不稠，太稀，如果是其他的燉鍋那就另當別論了】

• 7、銀耳煮大約十五分鐘

• 8、煮好之後放入泡好的桃膠，皂角米，小心的攪勻，在煮十五分鐘

• 9、最後放入冰糖，一直喜歡土冰糖，雖然色澤沒有那麼好看

• 10、冰糖全部融化就可以開吃啦，哈哈，可能煮的次數太多了每次煮出來的濃稠度都是剛剛好吃的時候在撒上少許幹桂花，或者桂花蜜更香甜哦

• 11、不論是口感還是在營養，滋補方面來説，都是一道不可錯過的營養品操作簡單，這個冬季你的家人必不可少哦吃的時候撒入少許桂花口感更香甜哦

• 12、當我們開始享受一個人的生活，開始懂得了用讀書，工作，吃飯，看電影，或者堅持一些小愛好來填滿自己的生活，而不是一味的將排擠孤獨的方式寄託於另一個人，才能真切的感受到生活的舒適和自由，才不會在面對所愛的人時，試圖用孤獨，付出來打動對方，捆綁對方，而是應該彼此支撐，彼此成全。

小竅門

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