![如何做簡單又好吃-自制減肥茶]( "如何做簡單又好吃-自制減肥茶")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料茶：適量輔料水：適量具體步驟組成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金銀花6g，綠茶6g。將山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，衝入350毫升的滾水，放涼後飲用。...
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![減肥茶如何做簡單又好吃]( "減肥茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料絞股藍：6薏仁米：10陳皮：10山楂：10冰糖：少許輔料具體步驟1.材料要先用水洗一下2.加入0.8L的水3.大火煮開轉小火煮5-10分鐘，倒入容器裏。4.如果不喜歡和這個味道，可以加入少量冰糖。不是白糖哦！烹飪技巧山楂：消...
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![自制美容減肥茶如何做簡單又好吃]( "自制美容減肥茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅棗：10顆玫瑰花：3-4朵山楂：10枸杞子：15-20顆荷葉粉：25菊花：4-6朵輔料檸檬：半個具體步驟枸杞子洗淨備用。幹玫瑰花洗淨備用。幹菊花洗淨備用。紅棗洗淨備用。山楂片洗淨備用。荷葉一張洗淨。檸檬。準備1800C...
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![減肥茶減肥種類及副作用]( "減肥茶減肥種類及副作用")
- 在減肥的時候，有很多人會選擇喝減肥茶，有的就是日常喝的茶葉，有的則是專門購買的減肥茶，種類是很多的，但是人們並不知道減肥茶到底包括哪些？難道減肥茶就真的只有減肥的功效嗎？它有哪些副作用呢？大家一起來進行一個詳細的瞭解吧。減肥茶減肥種類及副作用減肥可謂是現代大熱的話題...
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![黑糖薏仁米紅豆菊花減肥茶如何做簡單又好吃]( "黑糖薏仁米紅豆菊花減肥茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料薏仁米：一把紅豆：一把黑糖塊：適量輔料菊花：適量具體步驟1.抓一把薏米，用水泡半個小時以上(包括半個小時)2.把泡好的薏米和淘洗過的紅豆放到鍋裏，小火慢煮3.根據個人喜好添加黑糖，和黑糖口味4.取出3，5只幹菊花...
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![好喝的減肥茶如何做簡單又好吃]( "好喝的減肥茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料幹荷葉：10山楂：20陳皮：10薏米：10輔料冰糖：適量具體步驟1.薏米先提前泡幾個小時2.燒700毫升清水3.荷葉山楂陳皮薏米洗乾淨4.材料都放入燒開的水中大火煮5分鐘，再轉小火煮10分鐘關火。5.最後呢愛喝甜的人可以加入...
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![養顏荷葉山楂薏米減肥茶如何做簡單又好吃]( "養顏荷葉山楂薏米減肥茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘荷葉山楂薏米減肥茶，顧名思義是花草茶的一種，最近幾年來興起的一種養生養顏的茶飲，製作方便，功效顯著，深受女性同胞的青睞。夏天的時候泡上一壺放在冰箱，適合工作忙碌的上班族，讓我們一起動手來製作這道養顏荷葉...
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![你知道健康減肥茶有哪些嗎？]( "你知道健康減肥茶有哪些嗎？")
- 近年來，人們減肥不止僅僅追求體重的減少，而是逐漸開始在追求身體健康的基礎上來進行自己的減肥計劃。各式各樣的健康減肥茶隨之而來，減肥茶作為眾多減肥產品之一，加上“健康”二字後，理應受到更多人的追捧。那麼，健康減肥茶究竟可不可以減肥呢?健康減肥茶有哪些第一種：決明子提...
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![櫻花減肥茶功效做法]( "櫻花減肥茶功效做法")
- 現在追求健康生活，人們越發看重日常的生活中的健康保持，減肥就是其中一個重要環節。很多人都聽説過櫻花茶可以減肥，今天小編就給大家帶來櫻花減肥茶的一些介紹，包括櫻花減肥茶的功效和做法，相信對大家的健康生活模式會有所幫助。櫻花茶也是一種茶飲，主要就是將櫻花作為原料而泡...
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![一個月瘦2斤-自制菊花山楂減肥茶]( "一個月瘦2斤-自制菊花山楂減肥茶")
- 在菊花茶裏放幾片山楂，減肥效果堪比減肥藥。這款特別的減肥茶就叫做菊花山楂減肥茶。裏面的山楂可以防治心血管病，而且有開胃消食和活血化瘀的功效。菊花能抗菌消炎、清熱解毒，對於感冒發燒，有很好的緩解作用。將兩者合併在一起，就有了減肥、健脾、消食和清熱的功效了。自制菊...
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![減肥茶怎麼做-減肥茶的做法]( "減肥茶怎麼做-減肥茶的做法")
- 食材明細主料檸檬片（用量3g）瘦瘦果（用量1塊）荷葉片（用量3g）苦瓜片（用量3塊）山楂片（用量3塊）幹桃花（用量2g）冰糖（用量2塊）輔料熱開水（用量300ml）苦味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）減肥茶的做法步驟1、準備原材料2、把準備好的原材料放入茶壺裏3、給茶壺裏到入300ml水，浸泡6～7分鐘4、6～7分鐘...
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![有哪些減肥茶-黑茶能減肥嗎]( "有哪些減肥茶-黑茶能減肥嗎")
- 茶是許多人喜愛的一種飲品。茶沁人心脾，喝起來非常的美味。許多人都有煮茶品茶的習慣。那你知道嗎？據説黑茶能夠減肥呢。那麼黑茶能減肥的説法到底是不是真的？説道茶，很多茶還都有減肥的功效呢。那麼又有哪些茶可以減肥呢？下面給大家介紹。黑茶確實具有非常好的減肥作用。黑茶...
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![那麼請看減肥茶的副作用-減肥茶可以減肥]( "那麼請看減肥茶的副作用-減肥茶可以減肥")
- 現在為了減肥很多的女性都在不擇手段，市面上的減肥藥也真的是層出不窮，大家都是為了他的瘦身效果購買減肥藥，其實減肥藥基本上就是通過排除身體裏積累的糞便來達到減肥的功效，有的效果比較好的減肥藥可以排除身體裏的毒素，今天看減肥藥的副作用。一、減肥茶的副作用1、腹脹減...
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![荷葉減肥法——荷葉減肥茶]( "荷葉減肥法——荷葉減肥茶")
- 荷葉是一種很好的養生中藥材，喝荷葉茶是減肥瘦身的好辦法，在現代生活中普遍存在。而且除了能減肥瘦身外，其實荷葉還對於人體有其他方面的好處，今天小編就來跟大家分享下關於荷葉的功效以及它相關的飲用方式、注意事項方面的知識。一、荷葉減肥法原理荷葉為多年水生草本植物蓮...
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![這些快速減肥茶可以試一試-想減肥]( "這些快速減肥茶可以試一試-想減肥")
- 減肥這個話題似乎一直環繞在我們每個人的身邊，經常都聽到身邊的朋友在説減肥的事情。大家都知道過度的肥胖的對身體健康有影響，但是不正確的減肥反而更加傷害身體。形體的勻稱是大家的都向往的事情，但是也不能為了單純的瘦身而不注重身體健康，今天為大家介紹幾款天然的快速減...
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![幾款自制減肥茶手把手教你]( "幾款自制減肥茶手把手教你")
- 現在市場上有很多減肥的方法，比如説運動減肥，又或者是通過吃一些代餐粉或者是一些減肥的藥物來達到減肥的效果，其實這樣雖然能夠有減肥，但是一旦停藥的話就會反彈，而且對身體也是有不好的，其實平時可以在家自己製作減肥茶來喝，這樣的話不僅可以每天保證充足的飲水量，而且還能喝出...
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![美容減肥茶助你輕鬆解決肥胖煩惱]( "美容減肥茶助你輕鬆解決肥胖煩惱")
- 中華民族的茶文化博大精深，不同的茶散發不同的芳香，不同的茶也有着不同的功效。需要清熱解毒的朋友們，可以飲用涼茶。而困擾不少朋友們的減肥問題也可以飲用茶來輔助解決。什麼茶這麼厲害?當然就是接下來要介紹的美容減肥茶啦!美容減肥茶助你輕鬆解決肥胖煩惱1.消脂草莓山楂...
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![為什麼要喝山楂荷葉減肥茶]( "為什麼要喝山楂荷葉減肥茶")
- 如今，減肥成了許多人熱衷的一項事業。市面上也有各種各樣的減肥產品，效果也因人而異。眾所周知，荷葉山楂減肥茶是一款飲品，對人體有極大的好處是讓人減肥，促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能對肝臟有極大的好處。下面讓我們詳細瞭解一下。如今，減肥產品各種各樣，效果也各不相同，下...
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![山楂減肥茶怎麼做-山楂減肥茶的做法]( "山楂減肥茶怎麼做-山楂減肥茶的做法")
- “山楂茶清除油脂，掃除堆積在身體內的廢棄物，這對於減肥很有效果。這款茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。”食材明細主料山楂（6g）陳皮（3g）荷葉（3g）杭菊（3g）決明子（9g）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山楂減肥茶的做法步驟1、荷葉剪小塊。2、準備所有材料。3、...
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![有效減肥茶的做法]( "有效減肥茶的做法")
- 現在中藥減肥很受減肥者的歡迎。那就讓小編推薦幾種中藥減肥方法吧，減肥效果特別好的減肥茶和減肥湯，喝這些減肥茶和減肥湯不用擔心帶來副作用，是安全而且特別有效的配方哦。減肥茶很適合吃完午飯後來一杯減肥茶，輕輕鬆鬆掛掉脂肪，讓你速瘦幾斤是沒問題的。喝一些有效減肥茶來...
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![你有了解過嗎？-荷葉決明子減肥茶]( "你有了解過嗎？-荷葉決明子減肥茶")
- 正所謂愛美之心人人有之，特別是當代女生，個個都想有小蠻腰，細小的大長腿，所以市場上冒出了各種各類的減肥藥，但是我們都知道，減肥藥其實是經過加工合成的藥物膠囊，所以我們一定要在愛美的同時也不能亂吃減肥藥哦，接下來要為大家介紹一種健康純天然的減肥的方法，就是喝荷葉決明子減...
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![瘦成一道閃電-減肥茶有哪些]( "瘦成一道閃電-減肥茶有哪些")
- 現在減肥都是一種很流行的活動了。都説喝茶可以減肥，這是有一定的講究的哦，因為茶可以清腸道，促進消化，促進脂肪的新陳代謝。但是茶也是分很多種的，有些茶的減肥效果很好，但是有些茶的減肥效果還是不明顯的。那麼那些茶比較適合減肥呢？一、減肥茶有哪些1、檸檬茶檸檬茶可以促進...
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![清脂玄米茶如何做簡單又好吃-自己做的減肥茶最安全]( "清脂玄米茶如何做簡單又好吃-自己做的減肥茶最安全")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料糙米：適量上好綠茶（比例：1：輔料具體步驟1.將糙米用小火慢慢炒至微微發黃，並散發出炒米香味後盛出，2.待徹底涼透後，與綠茶混合。3.裝在密封容器裏。吃時象泡茶一樣，用80度開水沖泡即可。烹飪技巧1、鍋要洗淨，不能有...
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![好喝的美容減肥茶如何做簡單又好吃]( "好喝的美容減肥茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山楂：50幹荷葉：30輔料冰糖：適量具體步驟1、把幹荷葉清洗乾淨後用清水浸泡10分鐘左右；2、把山楂煮軟後去掉裏面的籽；3、把浸泡的荷葉水倒入鍋裏，並放下山楂煮15分鐘；4、加入冰糖後進行攪拌，再把荷葉放進去煮5...
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![烏龍減肥茶的做法 下午茶—烏龍減肥茶 烏龍減肥茶怎麼做]( "烏龍減肥茶的做法 下午茶—烏龍減肥茶 烏龍減肥茶怎麼做")
- “夏已過，説好減肥的小姐姐怎麼一斤也沒瘦下去，看糖糖我給大家準備一款抵制肥胖，幫助你瘦出美腿，超超超，超超超...管用。”食材明細主料烏龍茶（5g（本次用的鐵觀音））幹洛神花（5g）幹山楂（5g）幹荷葉（5g）輔料冰糖（5g）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烏龍減肥茶的做法步驟1、備好主材料2、開...
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味味甜
