大暑時節吃什麼水果
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西瓜,香蕉,甜瓜,香梨等。大暑時節前後是一年中最熱的時候,此時可食用西瓜,香蕉,甜瓜,香梨等水果。西瓜的含水量高,在冰箱中冷藏的西瓜被食用時更加清熱解渴。香蕉中含有大量的蛋白質,膳食纖維,維生素A和維生素C以及微量元素鈣,口感甘甜,清熱解暑。
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西瓜,香蕉,甜瓜,香梨等。大暑時節前後是一年中最熱的時候,此時可食用西瓜,香蕉,甜瓜,香梨等水果。西瓜的含水量高,在冰箱中冷藏的西瓜被食用時更加清熱解渴。香蕉中含有大量的蛋白質,膳食纖維,維生素A和維生素C以及微量元素鈣,口感甘甜,清熱解暑。