椒鹽豆渣蔬菜餅的做法 椒鹽豆渣蔬菜餅(糊塌子)(純素食無蛋少油版) 椒鹽豆渣蔬菜餅怎麼做
- 主食
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“媽媽是學佛的,吃純素(無蛋奶及任何動物性蛋白質)。於是我最近開始研究一下素食,以後好給媽媽做營養均衡的菜。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
椒鹽豆渣蔬菜餅的做法步驟
- 1、取出豆渣,儘量濾幹
- 2、豆渣和麪粉拌勻加入切好燙好的菠菜和胡蘿蔔丁拌勻加鹽,胡椒粉和椒鹽調味加一勺香油
3、開小火,刷香油把糊糊放進去,拍扁拍規則耐心等待一兩分鐘至餅可以滑動翻面繼續煎,煎黃就可以出鍋趁熱吃,外面一層有小麥粉的香,裏面軟些
小竅門
拍扁一點,不然麪粉不好熟,或者可以拌好陷之後,微波爐熱熱再煎。有烤箱的話進烤爐就很快。
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