![椒鹽豆渣蔬菜餅的做法 椒鹽豆渣蔬菜餅(糊塌子)(純素食無蛋少油版) 椒鹽豆渣蔬菜餅怎麼做]( "椒鹽豆渣蔬菜餅的做法 椒鹽豆渣蔬菜餅(糊塌子)(純素食無蛋少油版) 椒鹽豆渣蔬菜餅怎麼做")
- “媽媽是學佛的，吃純素(無蛋奶及任何動物性蛋白質)。於是我最近開始研究一下素食，以後好給媽媽做營養均衡的菜。”食材明細主料豆渣（一碗）麪粉（半碗）菠菜（一碗）胡蘿蔔（少量）輔料香油（兩小匙）椒鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽豆渣蔬菜餅的做法步驟1、取出豆渣，...
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![蔬菜豆渣餅怎麼做-蔬菜豆渣餅的做法]( "蔬菜豆渣餅怎麼做-蔬菜豆渣餅的做法")
- “自己在家打豆漿的人都知道，過濾豆漿後會有一碗豆渣。豆渣很有營養，用來烙餅再合適不過了。如果打個雞蛋，再放點蔬菜就更是錦上添花了。”食材明細主料黃豆（55g）輔料胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）青椒（適量）雞蛋（1個）圓葱（適量）麪粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![火麻仁豆渣蔬菜餅怎麼做-火麻仁豆渣蔬菜餅的做法]( "火麻仁豆渣蔬菜餅怎麼做-火麻仁豆渣蔬菜餅的做法")
- “這是款營養及顏值兼有的蔬菜餅，食材本來是太普通不過的了，不過就是豆腐渣哦，只是加上火麻仁和火麻複合粉以後就大不相同了，不僅營養價值更高，而且口感軟糯清香，經濟實惠，製作簡便，實為早餐的最佳選擇。”食材明細主料豆腐渣（80克）全麥麪粉（60克）膳悦糖複合蛋白粉（20克）火麻仁（20克）輔料...
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![炸豆渣蔬菜丸子怎麼做-炸豆渣蔬菜丸子的做法]( "炸豆渣蔬菜丸子怎麼做-炸豆渣蔬菜丸子的做法")
- “豆渣中有很高的營養，一般家裏都是扔掉了，實在可惜豆渣我一般都是炒着吃的，方法簡單也好吃這次炸成了丸子，外焦裏軟，口感超讚，豆香味加菜香味，味味誘人其實不僅可以炸成丸子，還可以煎豆渣餅，做豆渣麪條，蒸粗糧饅頭”食材明細主料豆渣（適量）輔料洋葱（適量）圓椒（適量）素瘦肉餡（適量）配料葱（適...
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![油酥掉渣椒鹽餅怎麼做-油酥掉渣椒鹽餅的做法]( "油酥掉渣椒鹽餅怎麼做-油酥掉渣椒鹽餅的做法")
- “這個餅一想我都流口水呀今天又做了一次！超讚”食材明細主料麪粉（100克）豆渣（80克）玉米油（50克）輔料酵母（2克）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）油酥掉渣椒鹽餅的做法步驟1、準備好食材2、先把椒鹽撒入捲起來3、然後撒入油酥捲起來擀平即可4、讓後放電餅鐺烙至兩面金黃即可5、...
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![無油蔬菜豆渣煎餅的做法 低卡無油蔬菜豆渣煎餅 無油蔬菜豆渣煎餅怎麼做]( "無油蔬菜豆渣煎餅的做法 低卡無油蔬菜豆渣煎餅 無油蔬菜豆渣煎餅怎麼做")
- 食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料葱頭（適量）白菜（適量）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油蔬菜豆渣煎餅的做法步驟1、葱頭2、雞蛋3、白菜切碎4、葱頭切丁5、雞蛋打碎6、紅豆黃豆打完豆漿的豆渣7、放半碗白麪其他的都當進去攪拌均勻8、倒入電餅鐺9、出鍋10、出...
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![椒鹽豆渣餅怎麼做-椒鹽豆渣餅的做法]( "椒鹽豆渣餅怎麼做-椒鹽豆渣餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）豆渣（適量）輔料黑芝麻（適量）配料花椒（適量）油（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽豆渣餅的做法步驟1、原料圖。2、平底鍋燒熱，不放油，小火烘花椒至出香味。3、盛至菜板上放涼，用擀麪杖碾碎。4、豆渣、麪粉、花椒和鹽調成麪糊，攪拌均勻。5、平底鍋...
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![火麻豆渣蔬菜餅怎麼做-火麻豆渣蔬菜餅的做法]( "火麻豆渣蔬菜餅怎麼做-火麻豆渣蔬菜餅的做法")
- “這道美食也是做完豆腐後用剩餘的豆渣來製作的，食材多樣，色澤豔麗，製作簡單，全程不用沾手，推薦給大家。”食材明細主料豆渣（80克）膳悦糖複合蛋白粉（20克）白麪粉（200克）酵母粉（3～4克）輔料胡蘿蔔（適量）紫甘藍（適量）葱末（適量）薑末（適量）雞蛋（3個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）廿分...
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![椒鹽葱香豆渣鬆餅怎麼做-椒鹽葱香豆渣鬆餅的做法]( "椒鹽葱香豆渣鬆餅怎麼做-椒鹽葱香豆渣鬆餅的做法")
- “做了好幾種不同口味的豆渣鬆餅，從未説破它的豆渣成分。吃的人也渾然不覺，這算不算是一種欺騙？多少次幾欲從口而出，終於忍住。這一次，將鬆餅與葱花蛋糊餅嫁接，做成葱香味，或許接受度更高。甜餅往往只做零食，鹹餅更多會做主食。時下不是提倡米麪不要吃得太精細嗎？用帶有豆渣的鬆餅...
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![椒鹽土豆餅怎麼做-椒鹽土豆餅的做法]( "椒鹽土豆餅怎麼做-椒鹽土豆餅的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料麪粉（適量）胡椒粉（適量）椒鹽（適量）葱花（適量）芝麻（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椒鹽土豆餅的做法步驟1、土豆去皮上鍋蒸熟。2、壓成土豆泥。3、放一勺麪粉，撒上胡椒粉。4、做成小餅子。5、鍋內加油放入土豆餅。6、煎至兩面金黃。7、撒上椒鹽，芝麻，...
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![五香椒鹽豆渣素丸子怎麼做-五香椒鹽豆渣素丸子的做法]( "五香椒鹽豆渣素丸子怎麼做-五香椒鹽豆渣素丸子的做法")
- “做豆漿剩下來的豆渣沒捨得扔，把它變成了餐桌上都愛吃的丸子！”食材明細主料豆渣（200克）油（適量）輔料葱（適量）姜（適量）五香粉（適量）椒鹽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）五香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五香椒鹽豆渣素丸子的做法步驟1、所有食材準備好，混合合成團。2、搓圓。3、鍋裏放油，五成熱放...
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![胡蘿蔔豆渣餅的做法 胡蘿蔔豆渣的利用~~~~~~胡蘿蔔豆渣餅（椒鹽味） 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做]( "胡蘿蔔豆渣餅的做法 胡蘿蔔豆渣的利用~~~~~~胡蘿蔔豆渣餅（椒鹽味） 胡蘿蔔豆渣餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔豆渣（適量）麪粉（適量）輔料椒鹽（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、食材：胡蘿蔔豆渣2、麪粉3、椒鹽4、將胡蘿蔔豆渣倒入屜布中。5、擠幹一些豆汁，放入大碗中。6、隨後，合入適量的麪粉，加適量椒鹽和鹽。7、和成胡蘿蔔豆渣麪糰...
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![雜蔬豆渣餅的做法 營養不浪費——雜蔬豆渣餅 雜蔬豆渣餅怎麼做]( "雜蔬豆渣餅的做法 營養不浪費——雜蔬豆渣餅 雜蔬豆渣餅怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）豆渣（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜蔬豆渣餅的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜洗淨去皮刨絲。2、加入雞蛋。3、攪拌均勻。4、加入豆渣，拌勻。5、加入麪粉攪拌均勻。6、加入少許鹽和雞粉調味，麪糊就拌好...
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![葱香椒鹽豆渣餅怎麼做-葱香椒鹽豆渣餅的做法]( "葱香椒鹽豆渣餅怎麼做-葱香椒鹽豆渣餅的做法")
- 食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）葱（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香椒鹽豆渣餅的做法步驟1、原料圖。2、葱洗淨切碎，放到麪粉和豆渣碗內，加鹽和花椒粉調味。3、攪拌均勻。4、平底鍋燒熱，刷一層油。5、面用手搓成丸子，摁成餅放進鍋裏。6、一...
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![香炸豆渣蔬菜餅怎麼做-香炸豆渣蔬菜餅的做法]( "香炸豆渣蔬菜餅怎麼做-香炸豆渣蔬菜餅的做法")
- “食材：豆槳渣適量，鮮蔬菜適量切碎，麪粉，白糖，植物油，蛋液，麪包糠，做法：1、備好麪粉適量，1個蛋液，鮮蔬菜切碎待用。2、把麪粉，白糖，加進豆槳渣裏拌勻，3、再加進鮮蔬菜和勻揉成麪糰，4、取適量的麪糰擰成圓，放進麪包糠裏裹上一層面包糠，5、再壓扁，放進燒好油的鍋裏油炸，6、途中翻面，兩面炸黃即...
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![豆渣蔬菜餅怎麼做-豆渣蔬菜餅的做法]( "豆渣蔬菜餅怎麼做-豆渣蔬菜餅的做法")
- “健康的小餅，配上熱騰騰的豆漿，開啟一天的努力。”食材明細主料豆渣（適量）輔料雞蛋（一個）鹽（少許）萵筍葉（少許）麪粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣蔬菜餅的做法步驟1、豆漿過濾出來的豆渣加一個雞蛋2、放入少許鹽3、放入少許麪粉，攪拌均勻4、再加入切碎的蔬菜，我用的萵筍...
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![豆渣雜蔬蒸餅怎麼做-豆渣雜蔬蒸餅的做法]( "豆渣雜蔬蒸餅怎麼做-豆渣雜蔬蒸餅的做法")
- “粗糧粗吃，繼續雷人。這是來自菜窩頭的靈感，只不過以豆渣為主，並且做成餅狀而已。都是家裏現成的蔬菜，有什麼用什麼。其實特想來點胡蘿蔔的，可惜沒有了。還想弄點菜葉在裏面的，怕蒸黃了。最後全用了根莖類蔬菜”食材明細主料雜豆豆渣（250克）玉米粉（30克）綜合麥片（30克）輔料疙瘩菜（適...
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![蔬菜粗糧椒鹽卷怎麼做-蔬菜粗糧椒鹽卷的做法]( "蔬菜粗糧椒鹽卷怎麼做-蔬菜粗糧椒鹽卷的做法")
- “前兩天嘗試做了一次蔬菜粗糧餅，味道竟然出奇的好！第一次發現芹菜葉摻在粗糧裏的感覺那麼棒~呵呵，所以今天又稍加改變了下，來個不用油煎，蒸着吃的椒鹽卷，嚐嚐味道如何哈！”食材明細主料麪粉（300g）小米麪（150g）玉米麪（150g）輔料芹菜葉（100g）配料酵母（5g）白糖（30g）鹽（5g）花椒麪（3g）葵花籽油（少許）其...
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![葱香椒鹽豆渣花捲怎麼做-葱香椒鹽豆渣花捲的做法]( "葱香椒鹽豆渣花捲怎麼做-葱香椒鹽豆渣花捲的做法")
- “最初做花捲的時候，自認為卷卷還是擰得不錯，而且還花樣百出。——説百太過，其實也就那麼幾樣。近來卻一直做不好花捲。擰出的花型總是在最後醒發之後散開來，搞得人好不懊惱。而今折騰豆渣麪糰，再把花捲擰起來。不知道會不會還出狀況呢？而且，豆渣麪糰缺乏韌性，很懷疑它會不會在擰...
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![蔬菜豆渣蛋餅怎麼做-蔬菜豆渣蛋餅的做法]( "蔬菜豆渣蛋餅怎麼做-蔬菜豆渣蛋餅的做法")
- “這段時間喝豆漿，剩了一些豆渣，咱是勤儉持家好好過日子的主婦，把豆渣、雞蛋、胡蘿蔔、蘆筍、香葱和麪粉一起，做了豆渣餅，豆渣餅包含了早餐必須的合理的營養元素：提供能量穩定血糖的糧谷主食，提供富含蛋白質的雞蛋瘦肉或者豆製品，還有適量的維生素的蔬菜，多種營養食物合在一起能為...
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![鮮蔬豆渣麪餅怎麼做-鮮蔬豆渣麪餅的做法]( "鮮蔬豆渣麪餅怎麼做-鮮蔬豆渣麪餅的做法")
- “基於上次的豆渣餅比較綿軟，這次就想能改變口感。所以，減少了豆渣的用量，加了芹菜、胡蘿蔔，果然，口感很不錯的。值得經常食用。”食材明細主料普通麪粉（2勺）豆渣（2勺）輔料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料食鹽（半茶匙）植物油（2勺）水（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蔬豆渣麪餅的做法步...
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![泡菜豆渣餅怎麼做-泡菜豆渣餅的做法]( "泡菜豆渣餅怎麼做-泡菜豆渣餅的做法")
- 食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）泡菜（一小碗）輔料洋葱（半個）黃瓜絲（適量）雞蛋（一枚）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泡菜豆渣餅的做法步驟1、準備豆渣，麪粉，泡菜一小碗，洋葱半個，黃瓜絲，雞蛋一枚2、洋葱和泡菜稍微剁碎3、將麪粉和豆渣放入容器中（比例是2:1）4、加入水拌成糊糊...
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![黑豆渣蔬菜餅怎麼做-黑豆渣蔬菜餅的做法]( "黑豆渣蔬菜餅怎麼做-黑豆渣蔬菜餅的做法")
- “豆渣餅，簡單的廢物利用，看過很多美食家做過，這次的豆渣餅裏面我加芝麻、韭菜、胡蘿蔔、雞蛋，營養更豐富些，黑呼呼的麪餅加點醬料的點綴會更有食慾。”食材明細主料芝麻黑豆渣（適量）麪粉（適量）輔料韭菜（一小把）胡蘿蔔（小半根）雞蛋（1個）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![蔬菜豆渣煎餅怎麼做-蔬菜豆渣煎餅的做法]( "蔬菜豆渣煎餅怎麼做-蔬菜豆渣煎餅的做法")
- “早上做了豆漿，看到剩餘的豆渣白嫩細膩，棄之可惜，以前有根據網上的食譜做了一次豆渣餅，但其中麪粉佔了不少分量。既然要吃豆渣做的，肯定就想少加點麪粉呀，於是今天就自己搗鼓了一下，嘗試少加點麪粉的做法，竟然成功了，不過煎餅翻的時候可要注意了，不要像翻面餅一樣“豪邁”。”食材...
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![椒鹽紫菜餅怎麼做-椒鹽紫菜餅的做法]( "椒鹽紫菜餅怎麼做-椒鹽紫菜餅的做法")
- “紫菜有着很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成分。紫菜營養豐富，含碘量很高，富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶，治療婦幼貧血，促進骨骼，牙齒的生長和保健。今天做的這紫菜餅是在電視上學的，於是自己也做做試試，沒想到還挺好吃的，光我兒子就吃了兩個呢。有興趣的可以試試啊。”食...
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味味甜
