西蘭花臘腸煲仔飯怎麼做-西蘭花臘腸煲仔飯的做法
- 主食
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“話説今年自曬的臘腸做太少了,現在已經全部消滅完。
對於這批臘腸,做得最多的就是臘腸炒荷蘭豆和臘腸煲仔飯了。
這個西蘭花臘腸煲仔飯是某天和寶貝倆人的午餐,最後這娃真是一粒米都刮乾淨吃了。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煲 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
西蘭花臘腸煲仔飯的做法步驟
1、備好食材(大米提前十分鐘泡發)。
2、砂鍋內先刷一層油,再把淘洗乾淨的大米放進,加適量水和少量鹽拌勻,開中火煲(水量要比平常少1/3左右)。
3、把臘腸用開水燙一下,這樣更好清潔。
4、再切成薄片。
5、燒開後把臘腸擺在飯面上,並加入少量薑絲。繼續蓋上鍋蓋調成小火煲約八分鐘,聽到“吱吱”響便熄火。煲好後不要打開鍋蓋,繼續燜十分鐘左右。
6、在煲飯的同時調些醬油汁(醬油+花生油)。
7、飯熄火後,用一鍋燒開適量水,加入適量油,再把西蘭花放進焯熟。
8、約十分鐘後打開鍋蓋,擺上西蘭花。
9、淋上醬油汁便可。
小竅門
1.自曬的臘腸灰塵多,用開水燙過更好清潔。
2.煲飯前需在鍋底下刷一層油,防止粘鍋。
3.飯煲好後不要馬上開蓋子,要繼續燜十分鐘左右,否則飯很難熟。
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