彩蔬花捲怎麼做-彩蔬花捲的做法
- 主食
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“這款花捲利用了南瓜和紫薯的天然色彩,把蒸熟後的南瓜和紫薯碾成泥融入到麪粉裏,健康、營養、色彩絢麗,深得大家喜愛!”
食材明細
- 原味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
彩蔬花捲的做法步驟
1、南瓜和紫薯上鍋蒸至軟爛,去掉外皮,用湯匙碾成泥
2、按照500克麪粉5克酵母、3克泡打粉、2湯匙白糖的比例,先把酵母温水活化後再和成白色麪糰。分出來兩小塊白色麪糰分別和南瓜泥、紫薯泥加適量麪粉揉成麪糰,揉好的三種麪糰封好保鮮膜發酵至2~2.5倍大
3、發好的麪糰
4、面案上分別排氣揉至光滑
5、任選兩種顏色的麪糰擀成長面片(我選了紫色和黃色,另一種白色的做別的用了),其中一片刷油
6、紫色的在上面,兩片合在一起,再在紫色的上面刷油
7、順長卷成卷,再切成塊
8、倆倆合一,摞在一起
9、用筷子壓下去
10、順長兩手各拿兩頭,一個往裏一個往外方向擰一下,在下邊合攏,如圖做好的花捲,中間留空隙碼在刷過油的屜上。鍋裏放好水,屜直接放好,蓋上蓋子醒花捲20分鐘
11、醒到滾圓,大火上汽後20分鐘關火,再等3分鐘即可開蓋,花捲就蒸好了
12、蒸好的花捲
13、成品圖!
14、成品圖!!
小竅門
1麪糰一定要發到2~2.5倍大才可以製作,否則蒸出來的花捲長不起來
2要掌握好麪粉和酵母的比例,我前邊的菜譜發過饅頭的做法,看不明白的可以參考一下
3面片不要擀太薄,並且一定要涮油蒸好後才會分層
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