![彩蔬花捲怎麼做-彩蔬花捲的做法]( "彩蔬花捲怎麼做-彩蔬花捲的做法")
- “這款花捲利用了南瓜和紫薯的天然色彩，把蒸熟後的南瓜和紫薯碾成泥融入到麪粉裏，健康、營養、色彩絢麗，深得大家喜愛！”食材明細主料麪粉（適量）南瓜（兩小塊）紫薯（2個（小的））輔料九三非轉基因大豆油（適量）酵母（適量）泡打粉（適量）温水（適量）白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）彩蔬花捲...
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![彩蔬五香肉末卷春餅怎麼做-彩蔬五香肉末卷春餅的做法]( "彩蔬五香肉末卷春餅怎麼做-彩蔬五香肉末卷春餅的做法")
- “春餅卷肉末蔬菜口感鮮香、春餅柔軟。”食材明細主料麪粉（適量）熱水（適量）涼水（適量）食用油（1勺）輔料鹽（1g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩蔬五香肉末卷春餅的做法步驟1、麪粉適量加少量熱水燙1/4，和勻後揉至光滑麪糰餳半小時，再出劑子擀圓餅狀。2、盤中刷均勻的薄油，將每張薄餅...
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![七彩雜蔬西蘭花怎麼做-七彩雜蔬西蘭花的做法]( "七彩雜蔬西蘭花怎麼做-七彩雜蔬西蘭花的做法")
- “人人都是美食家原創（2010）美食博客大賽吉星高照-雜蔬西蘭花”食材明細主料西蘭花（一個）玉米粒（半小碗）輔料豌豆（半小碗）胡蘿蔔（一個）彩椒（1個）尖椒（1個）配料鹽（少許）味精（少許）色拉油（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）七彩雜蔬西蘭花的做法步驟1、把西蘭花掰開洗淨待用。胡蘿蔔、尖椒...
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![彩色果蔬花捲怎麼做-彩色果蔬花捲的做法]( "彩色果蔬花捲怎麼做-彩色果蔬花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料紫薯（適量）菠菜汁（適量）南瓜（適量）紅曲米（（打粉）少量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）彩色果蔬花捲的做法步驟1、和麪，分成四個麪糰，各加入輔料2、醒好面，分別用，擀麪棍攤平。四種顏色的麪糰純疊擺在一起，用刀切成小塊，像做花捲一樣捲起來。3、上蒸鍋...
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![彩蔬雞蛋卷怎麼做-彩蔬雞蛋卷的做法]( "彩蔬雞蛋卷怎麼做-彩蔬雞蛋卷的做法")
- “前幾日師姐家小美女來玩，為了讓小丫頭吃彩椒和芹菜想出來的辦法。跟大家分享。”食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（適量）輔料紅椒（適量）黃椒（適量）芹菜（1根）杏鮑菇（2個）海苔（一張）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩蔬雞蛋卷的做法步驟1、準備好食材。2、兩隻雞蛋打散，拌入麪粉。3、攪拌均勻...
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![蔬菜五花肉卷怎麼做-蔬菜五花肉卷的做法]( "蔬菜五花肉卷怎麼做-蔬菜五花肉卷的做法")
- 食材明細主料五花肉（若干）輔料烤肉料（50g）蒜薹（若干）胡蘿蔔（若干）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔬菜五花肉卷的做法步驟1、五花肉切成三指寬的大片2、烤肉料50克3、烤肉料用50克清水調勻，倒入五花肉低温醃製3個小時以上。（我另外還加了一湯匙的生抽進去一起醃製）4、蒜薹和胡蘿蔔...
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![千張彩蔬卷怎麼做-千張彩蔬卷的做法]( "千張彩蔬卷怎麼做-千張彩蔬卷的做法")
- 食材明細主料千張豆腐皮（2張）火腿腸（半根）西芹（2根）金針菇（100g）胡蘿蔔（半根）輔料韭菜（適量）配料高湯（1袋）菜籽油（適量）澱粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）千張彩蔬卷的做法步驟1、準備好所有食材洗淨備用2、準備好食材後洗淨備用3、金針菇氽熟備用4、胡蘿蔔切絲備用5、胡蘿...
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![西蘭花彩蔬雞丁怎麼做-西蘭花彩蔬雞丁的做法]( "西蘭花彩蔬雞丁怎麼做-西蘭花彩蔬雞丁的做法")
- “西蘭花清脆、爽口，而且營養非常豐富，具有防癌抗癌的功效。本款菜餚，清新清爽，色彩靚麗，花團錦簇，葷素搭配，美味健康。”食材明細主料雞肉（200克）西蘭花（1朵）胡蘿蔔（1小段）萵筍（1小段）黃瓜（1小段）茄子（1小段）輔料料酒（2小勺）生抽（1小勺）澱粉（3小勺）蠔油（2小勺）番茄醬（1大勺）鹽（1小勺）蒜（5瓣）鹹鮮（口味）炒（工...
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![西蘭花彩蔬小炒怎麼做-西蘭花彩蔬小炒的做法]( "西蘭花彩蔬小炒怎麼做-西蘭花彩蔬小炒的做法")
- “色彩鮮豔、營養豐富的素小炒，一看就有食慾。如果叫閨女形容，她準會説：“嗯，五顏六色、五彩繽紛。”這是她慣用的詞語，只要顏色多，她就用這倆詞，真拿她沒辦法。西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比同屬於十字花科的白菜花高出很多。西蘭...
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![燕麥蔬菜花捲怎麼做-燕麥蔬菜花捲的做法]( "燕麥蔬菜花捲怎麼做-燕麥蔬菜花捲的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）土豆（適量）麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料發酵粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕麥蔬菜花捲的做法步驟1、燕麥泡軟後加入熟土豆麪粉發酵粉2、揉成麪糰醒發3、胡蘿蔔切丁4、擀成長方形塗上一層油，灑上鹽5、灑上胡蘿蔔粒後捲起6、切小段7、筷子壓一下即...
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![蜜汁培根彩蔬卷怎麼做-蜜汁培根彩蔬卷的做法]( "蜜汁培根彩蔬卷怎麼做-蜜汁培根彩蔬卷的做法")
- “辰辰1歲11個月了，越來越調皮越來越難帶，有時候很氣人有時候又很可愛，一會讓人滿腹怒氣一會又讓人捧腹大笑，有了孩子變得越來越有忍耐力，辰辰現在正處於愛探索的階段，不能總是去制止她，讓她的無限潛能被扼殺再搖籃裏，做一道五彩的培根卷祝辰辰寶寶越來越聰明越來越可愛，也希望我...
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![火腿西蘭花彩蔬怎麼做-火腿西蘭花彩蔬的做法]( "火腿西蘭花彩蔬怎麼做-火腿西蘭花彩蔬的做法")
- ““綠冠小小似蘑菇，似花非花可食之，”西蘭花享有“蔬菜皇冠”之美稱，具有防癌抗癌功效，富含礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等其它蔬菜少有的營養成分，其口味超羣，可熱炒、涼拌、清湯等，可葷可素，是蔬菜之精品、餐桌之佳餚。本款火腿西蘭花彩蔬，以清、脆、鮮、嫩為主，色彩靚麗，花團錦簇，...
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![彩蝶花捲怎麼做-彩蝶花捲的做法]( "彩蝶花捲怎麼做-彩蝶花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（800g）薑黃粉（適量）苦豆粉（適量）紅曲粉（適量）酵母粉（2匙）輔料食用油（適量）食鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）彩蝶花捲的做法步驟1、取適量麪粉和酵母粉。2、酵母粉用温水化開。3、和麪。（和麪時一點一點加水，以免加多）4、面和好後放置温暖的地方，靜置1～2小時。5、...
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![彩色玫瑰花捲的做法 浪漫七夕——彩色玫瑰花捲 彩色玫瑰花捲怎麼做]( "彩色玫瑰花捲的做法 浪漫七夕——彩色玫瑰花捲 彩色玫瑰花捲怎麼做")
- “玫瑰的花語是愛情，七夕即將來臨，也趁這個機會，做一次愛的玫瑰花捲。參考了美食家裏其他高手的做法，這可是我第一次做哦，貌似很成功的説，牛牛和牛爹都很喜歡吃，我都捨不得吃了，這兩鍋花捲可是費了我4個半小時呢，俗話説慢功出細活嘛，呵呵，希望各位前輩們多多支持我。”食材明細主料...
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![水晶彩蔬卷的做法 7月24日卡卡早餐水晶彩蔬卷 水晶彩蔬卷怎麼做]( "水晶彩蔬卷的做法 7月24日卡卡早餐水晶彩蔬卷 水晶彩蔬卷怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）火腿腸（1/3根）配料鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水晶彩蔬卷的做法步驟1、冬瓜切成長方形薄片2、鍋中水燒開，放入少許鹽，冬瓜焯水後取出晾涼3、把配菜全部切成絲4、把各種配菜包入冬瓜中，冬瓜皮洗淨後，切成小條，做成花莖...
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![西蘭花彩蔬丁怎麼做-西蘭花彩蔬丁的做法]( "西蘭花彩蔬丁怎麼做-西蘭花彩蔬丁的做法")
- “一款口感清爽，色彩靚麗，美味健康的素食。”食材明細主料西蘭花（一大朵）胡蘿蔔（一小段）玉米（數粒）鹽（適量）生抽（幾滴）蠔油（少許）雞精（少許）輔料植物油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花彩蔬丁的做法步驟1、西蘭花掰成一朵朵，用鹽水泡一會。2、胡蘿蔔、西蘭花莖切丁，玉米剝粒。3...
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![青花瓷彩蔬米飯怎麼做-青花瓷彩蔬米飯的做法]( "青花瓷彩蔬米飯怎麼做-青花瓷彩蔬米飯的做法")
- “這款美餐是專為小外孫製作的。用彩色的蔬菜，新鮮蟹籽，精心製作而成，其色彩鮮豔，營養豐富，是家庭餐桌奪目的美味佳餚。”食材明細主料米飯（250g）水（適量）輔料山楂糕（200g）蟹籽（15g）紫甘藍（適量）黃彩椒（半個）茴香（15g）料酒（半勺）雞精（適量）香油（適量）鹽（適量）食用油（1勺）醬油（1勺）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一...
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![彩蔬雞絲蛋花湯怎麼做-彩蔬雞絲蛋花湯的做法]( "彩蔬雞絲蛋花湯怎麼做-彩蔬雞絲蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清水（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩蔬雞絲蛋花湯的做法步驟1、雞胸肉焯水洗淨；2、撕成雞絲；3、清水一鍋煮開；4、加入胡蘿蔔丁和豌豆，煮到變軟；5、加入雞絲；6、加入打好的雞蛋液；7、加入調...
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![彩色花捲怎麼做-彩色花捲的做法]( "彩色花捲怎麼做-彩色花捲的做法")
- “二十八，把面發，今天就做個彩色花捲。祝一年的生活多姿多彩，蒸蒸日上。”食材明細主料麪粉（500g）輔料南瓜（1塊）紅曲粉（適量）調料白糖（適量）發酵粉（4g）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）彩色花捲的做法步驟1、南瓜洗乾淨去皮切成薄片。2、上鍋蒸15分鐘。3、取出加少許白糖用勺子壓成泥...
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![彩色蔬菜捲餅的做法 韓國風味彩色蔬菜捲餅 彩色蔬菜捲餅怎麼做]( "彩色蔬菜捲餅的做法 韓國風味彩色蔬菜捲餅 彩色蔬菜捲餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（2-3碗）雞蛋（適量）輔料土豆（1-2個）菠菜（適量）火龍果皮（適量）紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）生菜（適量）葱（適量）香黃瓜（適量）香菜（適量）配料豆瓣醬（適量）韓國辣醬（適量）沙拉醬（適量）千島醬（適量）鹽（適量）油（適量）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩色蔬菜捲餅的做法步驟1、把各種喜歡的蔬果，打...
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![什蔬田園花捲怎麼做-什蔬田園花捲的做法]( "什蔬田園花捲怎麼做-什蔬田園花捲的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g（麪糰））清水（110g（麪糰））酵母（2g（麪糰））黃彩椒（20g）胡蘿蔔（30g）青豆（20g）玉米（20g）葱（20g）乾麪粉（50g）輔料食鹽（1/2匙）花椒粉（1/2匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）什蔬田園花捲的做法步驟1、準備所需食材，全部切丁備用2、麪包糠內膽加入清水，倒入麪粉3、食鹽放入麪包機內膽一...
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![多彩花捲怎麼做-多彩花捲的做法]( "多彩花捲怎麼做-多彩花捲的做法")
- 食材明細主料小麥自發粉（適量）菠菜汁（適量）南瓜汁（適量）紫薯汁（適量）輔料熟胡麻油（少許）鹽（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）多彩花捲的做法步驟1、將自發粉分別和三種蔬菜汁成麪糰，35度醒發40-60分鐘，將發好的麪糰揉勻。2、將三個麪糰分別擀成片，厚0.3cm左右，黃色放最下面，綠色中間...
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![彩蔬蒸雞肉卷怎麼做-彩蔬蒸雞肉卷的做法]( "彩蔬蒸雞肉卷怎麼做-彩蔬蒸雞肉卷的做法")
- “相對於蒸整隻的鹽焗雞而言，雞肉卷由於包裹蒸煮水分較多顯得味道稍淡一些。內部的蔬菜不必事先煮熟，和雞肉一起蒸之後就會非常軟熟。製作簡便，色彩豐富。雞肉軟嫩，鮮蔬清爽。”食材明細主料雞胸肉（500克）胡蘿蔔（1根）萵苣（1根）輔料鹽焗雞粉（1包）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩蔬...
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![素炒彩蔬絲的做法 (捲餅菜)素炒彩蔬絲 素炒彩蔬絲怎麼做]( "素炒彩蔬絲的做法 (捲餅菜)素炒彩蔬絲 素炒彩蔬絲怎麼做")
- “素炒彩蔬絲卷自制春餅、春餅薄如蟬翼、素炒彩蔬絲清脆爽鮮香，捲餅吃起來餅薄而筋、菜香渾然味道香。”食材明細主料士豆（1個）尖椒（適量）黃彩椒（適量）紅彩椒（適量）自制春餅（適量）輔料料酒（適）鹽（適量）薑末（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒彩蔬絲的做法步驟1、將土豆擦...
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![彩色花捲的做法 老肥發麪的彩色花捲 彩色花捲怎麼做]( "彩色花捲的做法 老肥發麪的彩色花捲 彩色花捲怎麼做")
- “小朋友要吃彩色花捲，家裏有前次蒸饅頭留下的老肥，直接泡水發麪，這花捲特別有嚼頭，特別有面味，特別香甜，小朋友都特別喜歡。”食材明細主料麪粉（400g）輔料紅曲粉（適量）抹茶粉（適量）小蘇打（4g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）彩色花捲的做法步驟1、老肥加水稀釋後和麪自然發酵2、發酵...
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味味甜
