![葱焅魚的做法 無油煙葱焅魚 葱焅魚怎麼做]( "葱焅魚的做法 無油煙葱焅魚 葱焅魚怎麼做")
- “在我小的時候，媽媽做的一道菜葱焅魚，用半個巴掌大的非洲小鯽魚和葱一起煨，非常香，而且魚刺非常酥爛，連肉帶刺都可以吃，真正是補鈣啊。現在沒得吃了，挺想的。我找不到小鯽魚，就用帶魚來做，也很好吃。做這道菜，葱一定要多，主要靠它除腥味了。”食材明細主料帶魚（適量）葱（一把）輔料生抽（適...
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![無煙臘魚排的做法 無煙臘魚排--烤箱美食 無煙臘魚排怎麼做]( "無煙臘魚排的做法 無煙臘魚排--烤箱美食 無煙臘魚排怎麼做")
- 食材明細主料草魚（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）辣椒粉（適量）花椒粉（適量）孜然粉（適量）醃魚汁（適量）調味粉（適量）中辣（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）無煙臘魚排的做法步驟1、魚排，2、切塊，3、用清水清去血水，4、瀝水裝盆裏，5、備米酒，辣椒粉，孜然粉，花椒粉，鹽，醃魚汁。6、倒進魚盆裏，7、醃製一天入...
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![無油煙雞翅怎麼做-無油煙雞翅的做法]( "無油煙雞翅怎麼做-無油煙雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（適量（醃製好的））輔料鋁箔紙（適量）其他（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油煙雞翅的做法步驟1、鋁箔包好雞翅，放在平底鍋內，鍋熱，雞翅燙。。。記得翻翻！2、温度達到一定時加適量水，使其温度更上一層，直到水蒸發燒乾...再一次，經過約2次加水燒乾之後鋁箔內雞翅已經熟了3...
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![無油煙烤李子奶酪肉卷怎麼做-無油煙烤李子奶酪肉卷的做法]( "無油煙烤李子奶酪肉卷怎麼做-無油煙烤李子奶酪肉卷的做法")
- “如果要追求口味，用培根做這道菜更好吃。只是醃肉要少吃，在現實生活中，既要好吃又要健康，確實挺難的，因為大多好吃的都不太健康。要跟嘴鬥是件很痛苦的事情，不過偶爾為之，應無大礙吧。我在這介紹的是用新鮮的五花肉和新鮮的腐竹做，同樣好吃。”食材明細主料五花肉（適量）去核李子幹...
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![無油煙芋頭燜雞翅的做法 【無油煙更健康】芋頭燜雞翅 無油煙芋頭燜雞翅怎麼做]( "無油煙芋頭燜雞翅的做法 【無油煙更健康】芋頭燜雞翅 無油煙芋頭燜雞翅怎麼做")
- “今天這道雞翅是用電飯鍋製做而成，簡單方便省事，無油煙更健康，味道卻也不賴的一道菜哦！”食材明細主料雞翅（三個）芋頭（一個）輔料生薑（一塊）配料大喜大烤肉醬（半包）鹽（一茶勺）食用油（適量）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油煙芋頭燜雞翅的做法步驟1、所需用到的主料。2、雞翅洗淨斬塊...
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![葱焅大排怎麼做-葱焅大排的做法]( "葱焅大排怎麼做-葱焅大排的做法")
- “原來小時候上海街邊小店，隨口可吃的葱焅大排，現在要吃到，真是像買彩票一樣。不是老到啃不動，就是亂做一氣，要吃，還是自己動手比較靠譜。”食材明細主料大排（3塊）葱（半斤）輔料雞蛋（1個）配料油（適量）生抽（4勺）老抽（1勺）砂糖（4-5勺）生粉（1勺）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱焅大排的做法步驟...
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![無煙烤魚加盟介紹]( "無煙烤魚加盟介紹")
- 無煙烤魚是烤魚界一種比較有特色的烤魚方式，因其特別的烤魚方式，受到很多人的追捧，無煙烤魚打破了傳統的烤魚方式，採用美式的烤魚方式，烤出來的味道比普通烤魚更加美味。也正因為這種方式符合現代健康營養、無污染的倡導理念，所以很多人也開始往無煙烤魚店加盟。很多人只注重眼...
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![無水葱油雞怎麼做-無水葱油雞的做法]( "無水葱油雞怎麼做-無水葱油雞的做法")
- 食材明細主料雞（一隻）輔料葱（一把）香菜（少量）調料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）油（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無水葱油雞的做法步驟1、雞一隻，雞身均勻塗抹鹽，不用太多，胡椒粉和醬油少量，醃2小時左右。2、我用的是大葱，我喜歡吃所以放的比較多，然後放入油。3、雞放入鍋...
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![無油煙芝麻小丸子怎麼做-無油煙芝麻小丸子的做法]( "無油煙芝麻小丸子怎麼做-無油煙芝麻小丸子的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（適量）玉米麪（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油煙芝麻小丸子的做法步驟1、備南泥。2、加糖和玉米麪。3、合成麪糰。4、再放進鍋裏蒸熟。5、蒸好的麪糰。6、冷卻後搓成圓。7、裹上熟芝麻即可。8、做好的芝麻小丸子。...
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![燙麪葱油餅的做法 【煙台】燙麪葱油餅 燙麪葱油餅怎麼做]( "燙麪葱油餅的做法 【煙台】燙麪葱油餅 燙麪葱油餅怎麼做")
- “葱油餅是北方地區特色小吃的一種，魯菜菜系。主要用料為麪粉和葱花，口味鹹香。”食材明細主料麪粉（300g）開水（適量）輔料鹽（1g）大葱葉（一根）花生油（2勺）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燙麪葱油餅的做法步驟1、先燒一壺開水，將麪粉放入料理盆中，邊加開水邊用筷子攪拌。2、攪拌至沒有...
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![三文魚飯的做法 無油煙三文魚飯 三文魚飯怎麼做]( "三文魚飯的做法 無油煙三文魚飯 三文魚飯怎麼做")
- 食材明細主料三文魚（一塊）米（適量）輔料芥末醬（適量）椒鹽（適量）蒜蓉（適量）油（適量）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚飯的做法步驟1、Dijon芥末醬是法式芥末醬中最好的牌子，它還有Traditional和Honey味，Tradional帶仔很酸，Honey有蜂蜜甜味。我用的是原味的。2、三文魚用椒鹽先略醃2...
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![無油煙薰排骨的做法 在家裏做出不同尋常的排骨-----無油煙薰排骨 無油煙薰排骨怎麼做]( "無油煙薰排骨的做法 在家裏做出不同尋常的排骨-----無油煙薰排骨 無油煙薰排骨怎麼做")
- “冬天天氣冷了，出於身體的本能反應，肉肉也就成了冬天餐桌上的常見菜菜。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。今天做的這款排骨，與我們平常吃的排骨做法有些不同...
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![無煙燒烤的做法 夏日DIY無煙燒烤 無煙燒烤怎麼做]( "無煙燒烤的做法 夏日DIY無煙燒烤 無煙燒烤怎麼做")
- “夏天到了，又到了吃燒烤的時候了。咱青島人夏天的時候就愛在街頭的燒烤攤上喝着扎啤着燒烤！哈着冰爽的啤酒，吃着噴香的烤肉串，嘿嘿~~那叫一個爽啊！！我一直不放心外面的烤肉，怕肉不新鮮不説，衞生標準也達不到啊！可沒辦法呢，老公愛吃嘛。所以嘍~~~咱就想辦法在家DIY嘛，滿足老公的食慾...
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![無油酸奶煙囱蛋糕怎麼做-無油酸奶煙囱蛋糕的做法]( "無油酸奶煙囱蛋糕怎麼做-無油酸奶煙囱蛋糕的做法")
- “沒有油膩的感覺，只有清爽華麗的口感，濃郁的奶香，還有酸甜的味道！酸奶讓蛋糕體更加濕潤，口感輕柔，入口即化，不會過分甜膩。這款蛋糕有着芝士蛋糕非常相似的口感，但是熱量比芝士蛋糕低了不少，而且無油的蛋糕讓人更容易接受。”食材明細主料川秀兒童菌酸奶（120g，無糖原味）低粉（80g）白糖（5...
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![好吃的葱焅鯽魚如何做簡單又好吃]( "好吃的葱焅鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘推薦一碗不錯的湯叫做好吃的葱焅鯽魚。據説魚可以補腦的，所以我讀書的時候吃的最多的就是魚，那個時候一個禮拜兩個禮拜回一趟家，回家就會看到老媽買了魚在那邊煮，為了防止我吃膩，她就變着花樣給我做魚，這個好吃...
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![焅汁鱸魚怎麼做-焅汁鱸魚的做法]( "焅汁鱸魚怎麼做-焅汁鱸魚的做法")
- “焅汁就是用蠔油、蒸魚豉油和醬油加白糖調成汁然後澆在鱸魚身上中火慢慢熬製成粘稠的鮮汁，在熬製過程中使鮮汁味道既可入味有可鮮美。這道菜也是不同於傳統做法。我也是看到別人這樣做然後我稍加改進而成。做出來的味道還是很好。現在推薦個大家歡迎批評指正。”食材明細...
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![無油煙的紅燒魚如何做簡單又好吃]( "無油煙的紅燒魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料魚（如黃魚、鱸魚）：一條輔料蠔油：3勺糖：0.5勺料酒：1勺澱粉：少許白胡椒粉：少許番茄沙司：1.5勺薑末：兩勺具體步驟1.將魚內膛清理乾淨，上下表面各輕劃幾刀，抹上少許料酒、生抽醬油和白胡椒粉，醃約30分鐘。2.在醃好的魚上下...
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![噴香的葱焅鯽魚如何做簡單又好吃]( "噴香的葱焅鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料鯽魚：500小香葱：1000輔料鹽：10味精：0.5勺料酒：3勺生薑：20老抽：5勺糖：4勺香醋：3勺色拉油：200具體步驟1.鯽魚去鱗洗淨，小香葱洗淨切兩段。2.用刀在魚身切上三刀，用老抽醃鯽魚30分鐘以上。3.鍋中放入油，把鯽魚炸至魚肉焦黃...
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![無油版無油酸奶煙囱蛋糕如何做簡單又好吃]( "無油版無油酸奶煙囱蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘無油酸奶煙囱蛋糕是一道沒有油膩感覺的糕點，它有清爽華麗的口感，濃郁的奶香，還有酸甜的味道！酸奶讓蛋糕體更加濕潤，口感輕柔，入口即化，而且還不會過分甜膩。這款蛋糕有着芝士蛋糕非常相似的口感，但是熱量比芝士蛋...
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![香飄十里的葱焅鯽魚如何做簡單又好吃]( "香飄十里的葱焅鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：350香葱：350輔料薑片：適量醬油：4匙味精：少許砂糖：1勺清水：適量料酒：2匙油：適量具體步驟1.鯽魚去肉髒、魚鱗清洗乾淨抹乾水份，香葱摘洗乾淨，生薑去皮2.在魚身上各劃三刀加入3匙生抽薑片抹均醃半小時3.油鍋八...
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![美味葱焅鯽魚如何做簡單又好吃]( "美味葱焅鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時葱焅鯽魚這一道菜，對於大多數人來説相信並不會陌生。這一道菜，用料不復雜，製作的方法和烹調的過程也並不會很難，相信許多人都會樂於嘗試。而更重要的是，這一道菜經過精心的製作之後，味道鮮美，同時營養也豐富，實在...
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![八寶魷魚如何做簡單又好吃-無油煙全營養]( "八寶魷魚如何做簡單又好吃-無油煙全營養")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料魷魚：3條糯米：200青豆：適量胡蘿蔔：適量木耳：適量蝦仁：適量雞蛋：適量豬肉：適量玉米粒：適量輔料料酒：適量鹽：4雞精：2糖：少許具體步驟1.將魷魚去頭扒皮去內臟，清洗乾淨，灑上點料酒去腥，待用。2.糯米用温水泡開後瀝乾水分。3....
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![誘人葱焅鯽魚如何做簡單又好吃]( "誘人葱焅鯽魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時葱焅鯽魚，是一種比較滋補的菜。葱焅鯽魚，顧名思義，使用鯽魚和葱花乾熬制而成。在養生方面，它具有極大的滋補功效。鯽魚可以促進食慾，增強健體，補血養顏。增強熱量，幫助人體抵禦寒冷。最重要的是，它能夠為人體提供...
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![葱焅鯽魚怎麼做-葱焅鯽魚的做法]( "葱焅鯽魚怎麼做-葱焅鯽魚的做法")
- “葱焅鯽魚，成品魚肉完整不散，口感鮮香入味兒有營養。春節餐桌當然少不了這道魚，年年有餘，大吉大利哈！”食材明細主料鯽魚（1條）大葱（2根）輔料鹽（適量）料酒（2湯匙）米醋（3湯匙）老抽（5湯匙）糖（60克）姜（1塊）紅椒（適量）食用油（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）高級（難度）葱焅鯽魚的做法步驟1、主料。2、鯽...
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![葱焅肉的做法 【寧波】葱焅肉 葱焅肉怎麼做]( "葱焅肉的做法 【寧波】葱焅肉 葱焅肉怎麼做")
- “澤瑞媽原來也是個廚房小白，那時候的澤瑞媽就算煎個雞蛋也能煎焦。自從有了女兒，開始嘗試着給女兒做輔食，慢慢開始喜歡上了廚房，喜歡上了做飯、做菜。今天這道菜是澤瑞媽新學的，雖然不是我的家鄉菜，可是澤瑞媽各種菜式都想嘗試着做一做。讓家人足不出户就能吃到各個地方的美味...
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味味甜
