美容蜜汁紅棗怎麼做-美容蜜汁紅棗的做法

“天天吃紅棗，一生不顯老。昨晚晚飯後在美容論壇閒逛，看到有個貼一一累述紅棗的七大好處啊，什麼補血調經、活血止痛、潤腸通便，什麼令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少﹑保健防病，還有什麼使皮膚滋潤嫩滑、光潔白淨，駐顏祛斑、健美豐肌。聽聽，不是變着法的迎合着女人愛美怕老滴心態嘛，呵呵。於是乎恨嫁的大齡剩女當時立馬去超市買了兩袋紅棗，今天特意早起，顧不得顧睡眼惺惺、哈欠連天，開始捯飭起紅棗來。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

美容蜜汁紅棗的做法步驟

• 1、挑選外形飽滿的紅棗，冷水浸泡一晚上。

• 2、起鍋，加入冷水、適量冰糖和泡過的紅棗，水量以沒過紅棗即可，大火燒開後轉小火慢燉大約十五分鐘。

• 3、待水快收干時，轉大火,加入適量蜂蜜，並不斷用鏟子攪拌防止糊鍋，湯汁收幹有很多氣泡時即可關火出鍋。

• 4、待紅棗晾涼後放入冰箱冷藏，吃時喜歡甜的可再淋些蜂蜜拌勻即可食用，冷藏後食用口感略佳。

小竅門

天天吃紅棗，一生不顯老，愛美的都可以試試哈。
1冷水燒開後一定要轉小火，不然棗子就會被煮的爛吧吧的了。
2熱鍋里加蜂蜜從其營養發揮來説其實是不科學的，但這樣可以增加紅棗香甜口感，所以此步驟可以少放些蜂蜜，待冷藏後食用時再淋些蜂蜜。
3冷藏後食用口感更好。
紅棗雖好，不要貪多哦，每天吃個三四顆即可，吃多了會影響消化，肚子脹氣什麼。