![青椒素雞怎麼做-青椒素雞的做法]( "青椒素雞怎麼做-青椒素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）青椒（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒素雞的做法步驟1、鍋內熱油、放入素雞煎至金黃翻面。2、把另一面也煎一下盛出。3、鍋內熱油、下姜蒜幹辣椒爆香。4、下...
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![（葷素搭配） 青椒雞塊怎麼做-青椒雞塊的做法 青椒雞塊]( "（葷素搭配） 青椒雞塊怎麼做-青椒雞塊的做法 青椒雞塊")
- “青椒含有抗氧化的維生素和微量元素，能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。它含有豐富的維生素C、維生素K，老少皆宜啊。”食材明細主料雞塊（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![青椒炒素雞如何做簡單又好吃]( "青椒炒素雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒炒素雞是一道仿葷菜餚。素雞是一種豆制食品，多見於南方，以素菜仿製葷肉，其口感和味道與原肉相差無幾。辣椒有養胃、助消化和降血糖等功效，適量食用有益健康。烹製時可輔以爆香的大蒜，使菜餚更加可口。大蒜...
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![素雞青椒肉片怎麼做-素雞青椒肉片的做法]( "素雞青椒肉片怎麼做-素雞青椒肉片的做法")
- “素雞也是一種豆制食品，它含有豐富蛋白質，屬於完全蛋白，非常利於人體吸收；還含有的卵磷脂能防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；補充鈣質，能防止缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育。素雞以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，風味獨特，也可以用它來替換一些肉菜，更健康一些。但我更喜...
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![如何做簡單又好吃-家常青椒炒素雞]( "如何做簡單又好吃-家常青椒炒素雞")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料素雞：適量輔料青椒：適量具體步驟1、將青椒切條，素雞切塊備用。2、熱鍋，放入姜蒜末，然後把素雞也放進去翻炒。3、放進鹽，醬油，蠔油，剁椒醬，糖，然後繼續翻炒。4、加入青椒繼續翻炒，青椒斷生之後就可以了。...
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![青椒炒素雞的做法]( "青椒炒素雞的做法")
- 素雞也就是豆製品中的豆卷,我們這兒熱放入個人股吃點有別名就叫素雞,炒出來象雞一樣的，大家都覺得簡單的.一般可以清炒,可以燉肉,也可以當配菜來吃,都紛紛加快上課的,我這裏是用着炒的,非常好吃。接下開介紹一下吧，給大家一個驚喜。一、基本信息1.製作難度：簡單所需時間：十分...
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![青椒炒鮮素雞怎麼做-青椒炒鮮素雞的做法]( "青椒炒鮮素雞怎麼做-青椒炒鮮素雞的做法")
- 食材明細主料鮮素雞（250克）青椒（75克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒鮮素雞的做法步驟1、食材：鮮素雞、青椒（已去蒂去籽清洗切開）2、將鮮素雞拆開包裝放在案板上切成小塊。3、燒鍋倒油燒熱，下入青椒和切好的鮮素雞翻炒一下。4、接着，加適量的清水。5、...
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![素雞胡蘿蔔炒青椒怎麼做-素雞胡蘿蔔炒青椒的做法]( "素雞胡蘿蔔炒青椒怎麼做-素雞胡蘿蔔炒青椒的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）熟花生（適量）輔料蒜（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素雞胡蘿蔔炒青椒的做法步驟1、準備好的食材。2、材料切丁。'3、鍋中加油，放入胡蘿蔔翻炒。4、放入素雞丁，翻炒。5、放入青椒翻炒。6、放入蒜末和耗油。7、放入花生...
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![青椒素雞炒回鍋肉怎麼做-青椒素雞炒回鍋肉的做法]( "青椒素雞炒回鍋肉怎麼做-青椒素雞炒回鍋肉的做法")
- “喜歡這種帶有葷素搭配的炒菜，這樣動物蛋白和植物蛋白都有了，再加入點青椒，維生素豐富，營養更全了。借鑑回鍋肉的做法，川味調料郫縣豆瓣醬來增加它的香辣的味道，讓這道家常炒菜更加美味，而且用它下飯一流。每次只要做了這道菜，一般都會多煮點米飯，是道飯遭殃的菜。”食材明細主料...
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![青椒拌素雞怎麼做-青椒拌素雞的做法]( "青椒拌素雞怎麼做-青椒拌素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（一根）青椒（一個）輔料辣面（少量）鹽（適量）醋（適量）白糖（適量）味精（適量）香油（適量）胡麻油（適量）生抽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒拌素雞的做法步驟1、洗好食材。2、素雞切片！青椒切斜刀。3、鍋裏面燒水，水開後放入素雞片焯三分鐘後，撈出來過冷水！之後再控水。4、控...
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![青椒炒素鱔怎麼做-青椒炒素鱔的做法]( "青椒炒素鱔怎麼做-青椒炒素鱔的做法")
- 食材明細主料幹香菇（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）蒜（適量）雞精（適量）五香粉（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青椒炒素鱔的做法步驟1、原料圖。2、將香菇用温水泡發（大約2小時）。3、將泡發的香菇用剪刀沿邊緣剪成長條備用。4、將剪好的香菇條切成段兒備用...
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![青椒素雞炒裏脊怎麼做-青椒素雞炒裏脊的做法]( "青椒素雞炒裏脊怎麼做-青椒素雞炒裏脊的做法")
- “素雞不一定要油炸，這樣切成片，像豆乾一樣的炒在菜裏也很好吃。素雞切成大一點的片，嫩的很，軟軟的、口感不錯，裏脊也炒的嫩嫩的，加上青椒、胡蘿蔔，不僅好吃、色澤也漂亮。”食材明細主料裏脊（150克）素雞（150克）輔料青椒（1個）胡蘿蔔（1根）配料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工...
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![胡蘿蔔青椒炒小素雞怎麼做-胡蘿蔔青椒炒小素雞的做法]( "胡蘿蔔青椒炒小素雞怎麼做-胡蘿蔔青椒炒小素雞的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（155克）青椒（130克）小素雞（220克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒炒小素雞的做法步驟1、食材：胡蘿蔔（已洗淨去皮切片）、青椒（已去蒂去籽清洗切開）、小素雞。2、將小素雞拆開包裝，放在案板上切成片。3、將胡蘿蔔下入沸水鍋中焯開2分...
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![素炒青椒怎麼做-素炒青椒的做法]( "素炒青椒怎麼做-素炒青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（2根）茭白（1株）洋葱（1個）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）素炒青椒的做法步驟1、食材：青椒、茭白、洋葱。2、將青椒去蒂去籽、茭白剝殼和洋葱一起清洗清洗撈出。3、茭白放在案板上切成片，洋葱切開。4、青椒放在案板上切開。5、起鍋倒...
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![#記憶#青椒炒素雞如何做簡單又好吃]( "#記憶#青椒炒素雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料素雞：300青椒：50輔料油：適量蠔油：適量鹽：適量蘑菇精：適量具體步驟1.青椒切成小段備用。2.素雞切成片狀備用。3.給鍋裏倒入適量的油，燒油至八分熱。4.將青椒先放入鍋中煸炒，這時候可以改用中小火。5.把青椒煸...
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![素食青椒雞蛋幹如何做簡單又好吃]( "素食青椒雞蛋幹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘青椒雞蛋幹是青椒和雞蛋一起做成的一款素食，非常好吃，這款食材的味道比較好，雞蛋含有大量的蛋白質等物質，青椒是一款蔬菜，含有豐富的膳食纖維和維生素，但是青椒吃起來口感非常的辣，所以不適合多吃的一款美食，對腸...
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![自制青椒炒素雞如何做簡單又好吃]( "自制青椒炒素雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘雞肉是現在幾乎家家户户飯桌上的常見的一道食材，雞肉不僅口感好，而且含有豐富的營養物質和礦物質。雞肉肉質細膩，易吸收而且口感超級贊。青椒炒素雞不僅好吃，而且做法簡單易學，適合所有人做，更適合懶人上班族，還...
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![美味的青椒炒素雞如何做簡單又好吃]( "美味的青椒炒素雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一道簡單方便的家常菜，美味營養的青椒炒素雞。素雞是簡單易得的食材，它是豆製品，富含蛋白質，口感獨特有嚼勁，是減肥人羣的首選食物。經過和洋葱青椒的快炒，青椒的清香鮮辣和素雞的寡淡相結合，大火快炒更能激...
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![薄皮青椒炒素雞怎麼做-薄皮青椒炒素雞的做法]( "薄皮青椒炒素雞怎麼做-薄皮青椒炒素雞的做法")
- “青椒炒素雞，營養又美味，是一道快手美味菜餚！”食材明細主料薄皮青椒（兩個）素雞（兩條）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）熱水（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄皮青椒炒素雞的做法步驟1、備好食材：如圖，青椒去蒂去籽洗淨切成薄片，素雞洗淨切成薄片備用。2、熱鍋冷油，下素雞，青椒翻...
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![香辣的青椒炒素雞如何做簡單又好吃]( "香辣的青椒炒素雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天去朋友家做客，因為是她的生日。所以身為大廚的我就扛起了下廚炒菜的重任了，炒什麼菜都得要考慮到大眾的口味。但是我特地炒了一道香辣的青椒炒素雞，味道爽脆可口，這是壽星公最喜歡吃的一道菜了。這道菜壽...
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![家常青椒炒素雞如何做簡單又好吃]( "家常青椒炒素雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青椒炒素雞是一道傳統美食，素雞顧名思義既是素類的雞肉，因其口感雞肉相似而稱素雞，實則是豆製品，青椒則是常用來配炒菜的輔料，具有清香味及辣味，配上健康的素雞，是一道非常健康的家常菜，是想吃雞肉又想減肥的美眉...
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![青椒小素雞炒白菜鹹齏怎麼做-青椒小素雞炒白菜鹹齏的做法]( "青椒小素雞炒白菜鹹齏怎麼做-青椒小素雞炒白菜鹹齏的做法")
- 食材明細主料小素雞（110克）青椒（1個）白菜鹹齏（405克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）青椒小素雞炒白菜鹹齏的做法步驟1、食材：小素雞、青椒（已去蒂去籽清洗）、白菜鹹齏（已清洗）。2、取小素雞放在案板上切成片、青椒切成小塊。3、將白菜鹹齏放在案板上切開。4、...
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![青椒排骨炒素雞怎麼做-青椒排骨炒素雞的做法]( "青椒排骨炒素雞怎麼做-青椒排骨炒素雞的做法")
- 食材明細主料排骨（205克）素雞（130克）青椒（75克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒排骨炒素雞的做法步驟1、材料：排骨（已煮熟）、青椒（已洗淨切開）、素雞2、將素雞放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好素雞煎至兩面金黃，撈出。4、接着，鍋內留...
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![青紅椒炒素雞怎麼做-青紅椒炒素雞的做法]( "青紅椒炒素雞怎麼做-青紅椒炒素雞的做法")
- “青紅椒炒素雞，色彩鮮豔，青紅椒維c豐富，與豆製品搭配，營養雙倍，看着蠻有食慾！”食材明細主料素雞（適量）青椒（一個）紅椒（一個）輔料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）熱水（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒素雞的做法步驟1、準備好食材：青椒，紅椒洗淨去籽，切成長條狀備用，素雞...
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![青椒炒素雞怎麼做-青椒炒素雞的做法]( "青椒炒素雞怎麼做-青椒炒素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）輔料薄皮青椒（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒素雞的做法步驟1、素雞備用。2、清洗一下切成厚薄均勻的塊狀。3、薄皮青椒洗淨切成小塊備用。4、熱鍋入油，放入素雞兩面煎至金黃，加入適量熱水，千禾醬...
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味味甜
