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薺菜煎餃的做法 #春食野菜香#薺菜煎餃 薺菜煎餃怎麼做

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薺菜含有大量的粗纖維,食用後可增強大腸蠕動,促進排泄,從而增進新陳代謝,有助於防治高血壓、冠心病、肥胖症、糖尿病、腸癌及痔瘡等。

食材明細

主料
  • 薺菜 (200g)
  • 肉餡 (280g)
  • 餃子 (500g)
  • 大葱 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 花生油 (適量)
  • 生抽 (1湯匙)
  • 雞精 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

薺菜煎餃的做法步驟

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    1、準備材料

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    2、薺菜焯水切碎、葱切末加入豬肉餡中,加入鹽、雞精、生抽、花生油調勻,具體用量按個人口味。

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    3、包餃子

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    4、平底鍋抹油,中小火,放入餃子,蓋鍋蓋,煎兩分鐘左右。

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    5、餃子底部變金黃色,加適量的水在鍋中。

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    6、一般加水的量在沒過餃子三分之一的高度,這次用的餃子皮,比較薄所以可以適當的減量。中火蓋鍋蓋加熱到水煎沒了,八九分中的樣子,用手按一下餃子,皮是鼓鼓的裏面的餡是硬的成型的,底部金黃,就可以出鍋了。

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    7、上桌了。

小竅門

煎餃在鍋中加水的量根據餃子的大小、皮的厚薄決定。

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