營養雜糧粥怎麼做-營養雜糧粥的做法

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

營養雜糧粥的做法步驟

• 1、材料集合：蓮子、薏仁、百合、紅芸豆、花生、赤小豆、紅棗、大米、小米。

• 2、除大米、小米外其他食材提前清洗浸泡。

• 3、全部食材淘洗後放入高壓鍋中。

• 4、加適量水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘。

• 5、營養雜糧粥。