紅棗山蓮葡萄粥怎麼做-紅棗山蓮葡萄粥的做法
- 粥
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“補益心脾,適用於輔助治療面色蒼白,乏力倦怠,形體虛弱,腹脹便祕等症。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅棗山蓮葡萄粥的做法步驟
1、準備的材料。
2、鍋中加入適量水,倒入去皮洗淨的山藥。
3、加入泡發好的無核紅棗。
4、加入洗淨的蓮子。
5、加入洗淨的葡萄乾蓋蓋燒煮至熟。
6、稍微冷卻調入蜂蜜。
7、上桌即可。
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