孕婦吃獼猴桃應該注意哪些事項-懷孕可以吃獼猴桃嗎

獼猴桃是一種營養價值非常豐富的水果，深受廣大消費者的喜愛，但是今天要給大家講的是孕婦能不能吃獼猴桃呢？以及孕婦吃獼猴桃的時候應該有哪些是要注意的呢？我們都知道，孕婦對於所有家庭都是十分特殊的，畢竟一個孩子的健康成長關係着整個家庭的幸福。

不少媽媽在問，孕婦可以吃獼猴桃嗎?關於這個問題，一般認為，獼猴桃是一種營養價值極高的食物，孕婦可以吃獼猴桃。不過，並不是每一個孕婦都可以食用獼猴桃，由於獼猴桃性寒的緣故，經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用獼猴桃，先兆流產的病人也應忌食獼猴桃。

一、懷孕可以吃獼猴桃嗎

獼猴桃是一種營養價值極高的食物，多吃獼猴桃是有好處的。那孕婦可不可以吃獼猴桃呢?答案是肯定的。孕婦吃獼猴桃也有不少好處，包括以下幾個方面。

1、治療壞血病：孕婦堅持每天喝一杯獼猴桃飲料，大約一個月的時間，就可以很好地改善膚色和質地。因為獼猴桃有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。

2、抗糖尿病：獼猴桃中含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。獼猴桃的粉末與苦瓜粉混合，有調節血糖水平的作用。

3、增加頭髮活力：如果頭髮稀疏沒有光澤，可以使用獼猴桃汁洗頭髮一週。

4、改善胃虛弱情況：獼猴桃含有豐富的營養物質，可以提高總蛋白質水平。餐後喝一杯用獼猴桃粉製成的飲料可以解決胃虛弱的問題。

5、改善視力：獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善視力。

另外，值得注意的是，並不是每一個孕婦都可以食用獼猴桃，由於獼猴桃性寒的緣故，經常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用獼猴桃，先兆流產的病人也應忌食獼猴桃。

二、獼猴桃的營養價值

都説獼猴桃的營養價值很高，那它具體有哪些營養價值呢?讓我們一起來看看。

1、獼猴桃俗稱“維C之王”，一顆獼猴桃就能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多。另外，常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含維生素C，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生;

2、獼猴桃含有可溶性膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，還可以幫助消化、防止便祕，從而預防體內堆積有害代謝物;

3、據醫學研究表明，獼猴桃跟一種大腦神經遞質的缺乏有關。獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另一方面，它所含有的天然肌醇有助於腦部活動，因此，食用獼猴桃還能幫助憂鬱之人走出情緒低谷。

三、獼猴桃的功效與作用

獼猴桃的營養價值高，功效也不少，早在我國古代時，它的價值就已經被發現。具體來説，獼猴桃的功效與作用如下。

1、 獼猴桃果

味酸、甘，性寒。

功能主治：調中理氣，生津潤燥，解熱除煩。

服用方法：可生食，或去皮後和蜂蜜煎湯服。也可用該品絞汁，加生薑汁服。

此品用於消化不良，食慾不振，嘔吐，燒燙傷。

2、獼猴桃根和根皮

味苦、澀，性寒。

功能主治：用於風濕性關節炎，跌打損傷，絲蟲病，肝炎，痢疾，淋巴結結核，癰癤腫毒，癌症。

除此之外呢，獼猴桃還有着預防癌症、防治、預防大便祕結、防治結腸癌及動脈硬化、增強免疫功能、除暗瘡、排毒抗衰老、增白、淡斑、減肥健美、預防抑鬱症等多種作用。

獼猴桃中含有大量的維生素C，具有促進心臟健康，助消化，防便祕等一系列功效，相信大家通過小編詳細的介紹，對於懷孕可以吃獼猴桃嗎？以及獼猴桃的功效作用心中都有了明確的答案。孕婦是可以吃獼猴桃的，而且吃獼猴桃對於懷孕的人來説具有很好的功效，可以適量吃一些哦！