獼猴桃真的可以減肥嗎-獼猴桃怎麼切好看

説到獼猴桃，大家並不陌生吧，小編就特別喜歡吃獼猴桃，到了獼猴桃成熟的季節，每天就剩下了買買買！又香又嫩又甜，現在想想都直流口水呢。但是現在很多人都是用手剝獼猴桃的，這樣太不美觀了。今天小編要給大家介紹的是如何用刀來切獼猴桃。

獼猴桃怎麼切?

一、第一種方法

1、首先選擇比較結實的獼猴桃，把獼猴桃洗乾淨並且擦乾，然後用水果刀將獼猴桃頭尾切掉。當然，去頭去尾時需注意，不要切掉太多，造成浪費，就得不償失了。

2、將水果刀沿獼猴桃的邊緣部分插入，並沿着表皮旋轉一圈。注意要緊貼表皮，不然就會去掉太多肉的。同時，也注意如果是硬的獼猴桃就一下一下的插進去分離果皮，如果是軟的獼猴桃插進去轉一圈就可以了。

3、用湯匙慢慢用力，將鬆動的果肉整個推出去，旋轉360°後，取出水果刀，皮也隨之掉下來啦。接下來你可以選擇切片吃或者整個吞掉了。

二、第二種方法

如果不是用獼猴桃來榨汁的話，只是自己想吃。更簡單的就是先將獼猴桃洗乾淨，不用去皮，用刀把它從中間切兩半，用勺子將果肉一口一口挖着吃，或者可以將果肉整個挖出，再裝盤慢慢品嚐，獼猴桃裝盤的樣子還是非常漂亮的。如果獼猴桃是軟的就用小勺在皮上刮，將整個獼猴桃都刮一遍後就很容易去皮了;如果喜歡吃偏生的，可以洗乾淨後用刀削皮。

三、第三種方法

首先用刀將獼猴桃頭尾去除，然後用勺子順着皮肉間隙處挖出果肉;還有一種就是用牙籤，也是順着果肉間隙處挖，以上方法剛開始不熟練的話都需要點耐心。還有種方法，那就需要切對半了，獼猴桃去頭去尾後切對半，將一半獼猴桃果肉朝上，然後用刀子順着皮挖，那樣也能挖出半個完整的果肉。

四、第四種方法

準備一個獼猴桃對半切開，降其沿着玻璃杯壁，成功破去皮擠出果肉。

五、第五種方法

市面上有賣一種水果去皮神器，首先用工具上的刀片將獼猴桃切到一半，記住一邊旋轉一邊切更容易哦。然後用另一種工具沿着切下來的一半獼猴桃邊緣往下旋轉切，很快皮肉分離。

六、獼猴桃可以減肥嗎

獼猴桃可以減肥。獼猴桃的熱量是非常低的。獼猴桃當中的纖維可以將脂肪酸的分解速度提高，這樣就避開了多餘的脂肪讓腿變粗的現象，因此説獼猴桃是健康減肥最佳的選擇。

通過上文小編的介紹，相信大家現在對獼猴桃怎麼切才好看已經有了一定的瞭解了吧，以後再也不用操心家裏來客人了，用這種方法擺盤是肯定不會錯的哦。並且，我們也説到了獼猴桃是可以減肥的，正在減肥期間的朋友也是可以放心的食用獼猴要哦。